Елена мечтающая
Продвинутый
Вчера весь день сидела на форуме и не выкурила с 14.00 ни одной сигареты. Хотела бросать с понедельника(так легче), но сегодня - 1-й день без сигарет!!!!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Господи, помоги мне в этот раз!
- Автор темы Елена мечтающая
- Дата начала
Evgeniy Pinchuk
Авторитетная личность
Привет! С выходных легче начинать, в рабочую-будничную обстановку уже легче влиться, притом с более менее осознанным и закаленным первыми днями желанием покончить с этой гадской привычкой.
lebedefv
ШтЫрлец
Елена мечтающая, Согласен с Евгением, лучше в выходные бросать, а еще лучше в пятницу. Держись нас - форумчан, все получится!
Оллег
Продвинутый
Привет,коепись табекс тебе в помощ мы тут с товарищами на нем прекрасно съезжаем!
lebedefv
ШтЫрлец
Подтверждаю, толк от него есть!
Елена мечтающая
Продвинутый
Уже сутки прошли!!! Ура !!!! Я табекс пью с понедельника. В четверг и среду уже курила по четыре сигареты, в субботу и воскресенье думала еще покурить, а с понедельника завязать. В рабочее время лучше отвлекаешься... Но вчера попала на этот форум и не смогла больше курить. Теперь я с вами. Еще бы разобраться как всем этим пользоваться. В технике я не очень
Оллег
Продвинутый
Как напишеш 10 сообщений ставь календарь
lebedefv
ШтЫрлец
Да уж, будь с нами - некурящими!
С форумом разберешься. А вот в инструкции к табексу рекомендация завязать с сигаретами не позднее 5 дня с начала приема! Иначе можно курс заново начинать, но только через два месяца.
Елена мечтающая
Продвинутый
Все это ерунда. Я первый раз бросала при помощи гипноза, иглоукалывания, гомеопатии и врача-нарколога. Табекс мне прописала врач. Не по инструкции. Я просто пила его каждые 3 часа. Смогла отказаться вообще от сигарет день на 14-й. Просто забыла покурить и поймала себя на мысли, что уже 21.00, а я не курила...Табекс допила пачку как бог на душу посылал. В основном по 2 таблетки в день.
lebedefv
ШтЫрлец
Все индивидуально. Мне табекс помогает очень даже.
Хотя я и понимаю, что это не панацея. Завтра вот на работу, опять стрессы, страшновато даже 
lebedefv
ШтЫрлец
Поддерживаю!
Елена мечтающая
Продвинутый
А мне кажется с понедельника легче. На рабочие дела отвлекаешься. А так сидишь - часы считаешь до следующего приема табекса. Но второй раз бросать легче. Не так ломает. Уже знаешь все свои ощущения. Что будет завтра, что через неделю и как клево будет через месяц!!!! Главное еще отказаться от алкоголя вообще. Меня в прошлый раз он родимый и спровоцировал. В прошлую пятницу выпила вина и обкурилась так, что субботу и воскресенье прошлое чуть от интоксикации не померла. Зато толчок был с понедельника пить табекс!!!
Гдето после месяца (точно не помню) не то что отпускает а начинается реальная благодать в душе, причем эта благодать так и сохраняется постоянно, это не опьянение но похоже на расслабуху от алкоголя гденибудь у моря на теплом песочке.
Елена мечтающая
Продвинутый
Помню, Было. Но самое классное было зимой. Мы летали в Шри-Ланку 9 часов перелет плюс 3 аэропорт. И мне не хотелось курить. Это была такая эйфория! Раньше длительный перелет для меня был каторга. Курила электронную сигарету, пила фенозепам, а при прилете по 5 сигарет за раз скуривала. Потом голова болела.
Shemo
Авторитетная личность
Елена мечтающая, желаю удачи! Все получится, главное верь
Елена мечтающая
Продвинутый
Читаю дневники- курить совсем не хочется. Завтра должно быть легче на работе...а вечером опять на форум. Главное - первые 3-5 дней. Потом должно полегчать
Shemo
Авторитетная личность
Елена мечтающая, ставь счётчик, веселее будет бросать вот тут 4 пункт https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905
вот тут 4 пункт https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905Сейчас в теме:
Похожие темы
