Йога Йога 12

[Maria1972]

Всем привет. Мне Карр тоже вообще никак, скачала, почитала и удалила. Мне помогла взлетка и сотка сейчас. Таблетки никакие, только дыхательные упражнения если накатит. Нужен только свой личный настрой. Один раз сказать нет и все. У меня много лет отравлено никотином и сейчас так жалко. Я бросила в один день, просто накатило и держусь второй месяц, даже сама не верю

А мне лично Карр очень помог(стаж курения был 30 лет) - правда между строк, но просто желание было огромное. Потом йога, конечно, ну просто спасла... Сейчас четыре года без яда - даже не вспоминаю!!! Очень в Вас верю - держитесь ❤️?❤️

 

[Maria1972]

Всем привет, занималась 02 и 03 марта по часу???

 

[Лилия Николаевна]

Молодец. Ты же серьезно йогой занимаешься? Тебе, наверное ,легче бросать. А у меня иногда так накатывает

Ну я ещё новичок по йоге. У меня психологически не очень накатывает почему-то, а вот физиологически чего только уже не повылазило. Мне почему-то кажется, что накаты у меня ещё впереди, а сейчас я как будто притворилась, что не курю и играю в новую игру, которая называется "Не курим"

 

[Лилия Николаевна]

А мне лично Карр очень помог(стаж курения был 30 лет) - правда между строк, но просто желание было огромное. Потом йога, конечно, ну просто спасла... Сейчас четыре года без яда - даже не вспоминаю!!! Очень в Вас верю - держитесь ❤?❤

Какая умница! Завидую молча...

 

[Лилия Николаевна]

А самое главное, отчёт за сегодня не приложила. Занималась в группе сегодня, у нас сегодня были шпагаты.

 

[MarinaKom]

У меня сегодня пропуск)

 

[Svet_VS]

Всем привет, занималась 02 и 03 марта по часу???

Привет! Молодец

Отметила....

 

[Svet_VS]

Доброе утро! Хорошего самочувствия и настроения!
Погода второй день переменчива, и как то сильно чувствуется. Утром только 3 раза поприветствовала солнышко. С палками, правда, 7 кругов отходила, но еле- еле. Снега много, рыхлый, очень тяжело ходить. Но уже теплее...и это радует

 

[Wika305]

Доброе утро ?

 

[Дарьюшка]

Приветик,любимые Йожики!) Сурью сегодня не сделала,немного некогда. Надо с чувством,с толком,и с расстановкой,а не для галочки. ??

 

[Лилия Николаевна]

Доброе утро! Хорошего самочувствия и настроения!
Погода второй день переменчива, и как то сильно чувствуется. Утром только 3 раза поприветствовала солнышко. С палками, правда, 7 кругов отходила, но еле- еле. Снега много, рыхлый, очень тяжело ходить. Но уже теплее...и это радует
Посмотреть вложение 1375624

Супер! С утра с палочками да по снегу! Крутяк!

 

[Лилия Николаевна]

Всем доброе утро Йожики!

 

[tavi]

Всем привет. . А у нас +10, все течет и хлюпает. Весна. Я сегодня отзанималась, все отлично.

 

[tavi]

А мне лично Карр очень помог(стаж курения был 30 лет) - правда между строк, но просто желание было огромное. Потом йога, конечно, ну просто спасла... Сейчас четыре года без яда - даже не вспоминаю!!! Очень в Вас верю - держитесь ❤?❤

У меня тоже такой же приличный стаж, вот я и решила заняться йогой хоть по легкому. Сначала думала только дыхательные упражнения, а теперь еще для начинающих , и медитация. Но все еще примитивно, но главное начать

 

[tavi]

Ну я ещё новичок по йоге. У меня психологически не очень накатывает почему-то, а вот физиологически чего только уже не повылазило. Мне почему-то кажется, что накаты у меня ещё впереди, а сейчас я как будто притворилась, что не курю и играю в новую игру, которая называется "Не курим"

Скорей всего накатов и не будет уже, да и йога помогает хорошо

 

[Афина]

Всем привет, хорошего вечера.
Пойду отмечусь, на этой неделе только первый раз занималась

 

[Svet_VS]

Доброе утро всем! Успешных практик и отличного настроения!

 

[Svet_VS]

Утренняя программа выполнена. У нас снова похолодало, - 36 и ветер сногсшибитильный. Даже страшно с палками выходить, унесёт...ищи потом

 

[Maria1972]

Всем приветики❤️❤️❤️, и отмечаюсь за 03.и04.и 05.марта по 60 минут основных асан и "солнышка" - по 7 подходов. ?

 

[Maria1972]

У меня тоже такой же приличный стаж, вот я и решила заняться йогой хоть по легкому. Сначала думала только дыхательные упражнения, а теперь еще для начинающих , и медитация. Но все еще примитивно, но главное начать

Это очень здорово, что Вы так увлеклись - у меня так тоже было... А теперь жить без йоги просто не могу. Уже ощущается постоянная зависимость от такой хорошей привычки ?