Йога Йога 17

[Дарьюшка]

Озон карты нет . Надо посмотреть у них . Может найду подходящее

Анют, вот твоя команда по некурению.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/43_1-frikadelki-bez-kompleksov.66599/page-741

Тут отмечайся, а то в конвертике- это личная переписка,модеры её не видят,а периодически приходится доказывать, что человек отмечается)

 

[UpTheStairs]

Всем йожикам прекрасного утра! ))

Отчётик за 11 ноября: хатха-йога минут 40, две мантры минут на 15, пранаяма капалабхати немного и 1 час 40 минут медитация! Всё, пошла на заслуженный отдых! ))

 

[Селена13]

Доброе утро йожики! Намасте !?

 

[tasha3107]

Всём намаскар!

 

[tasha3107]

Всё забываю написать, может кому интересно. Скачала в гугл плэй приложение "Уроки медитации" (ведет Дада). Очень интересно и познавательно.

 

[Svet_VS]

Всё забываю написать, может кому интересно. Скачала в гугл плэй приложение "Уроки медитации" (ведет Дада). Очень интересно и познавательно.

Привет! Это уроки, которые у нас во втором посте https://www.youtube.com/channel/UCNOjndUve_-AzsvmbPhPbpA или что новое?

 

[Инна MK]

и я так думаю. Тем более с настроением собирала, и так и тянутся ручонки пощупать.
Я себе сегодня ещё антистресс устроила. Зашла в кофейню, голод утолила булочкой,а потом медленно, растягивая удовольствие пироженку с горячим шоколадом вкушала.
Надо себе так чаще такие вылазки делать. Настроение улучшает на 100500%

Доброе утро! Да, обязательно надо себя баловать хоть иногда

 

[tasha3107]

Привет! Это уроки, которые у нас во втором посте https://www.youtube.com/channel/UCNOjndUve_-AzsvmbPhPbpA или что новое?

Это именно приложение на телефон. Пошаговое руководство, таймер и т. д.

 

[olenenok]

Всем доброго дня. Я с вами. В табличке отметилась. Заметила, что выходной по средам - традиция))) Само так почему-то получается)

 

[Инна MK]

Привет! Это уроки, которые у нас во втором посте https://www.youtube.com/channel/UCNOjndUve_-AzsvmbPhPbpA или что новое?

Его уроки, мне тоже нравится
Очень интересно рассказывает и о йоге, и о медитации и вообще обо всём.
Простым языком о сложном, так сказать.
Лежу вот сейчас перед сном, слушаю его

 

[Инна MK]

Вот очень интересный ролик Дады
Услышала про свою " отмычку" из клетки зависимости, которую я постоянно выкидываю в унитаз, нет чтоб положить её под подушку

 

[Svet_VS]

Доброе утро всем! Хорошего самочувствия и настроения!

 

[Svet_VS]

Вчера вечером с большим удовольствием слушала мантру, аж душа пела....такое редко бывает.

 

[UpTheStairs]

Всем доброго утра! ))

Отчёт за 12 ноября: минут 45 хатха-йога, мантры около часа, пранаяма капалабхати немного (быстро устаю от неё) и 1 час 45 минут медитация. День прошёл не зря!

 

[Дарьюшка]

Доброе утро, мои золотые хорошего воскресеня!)

 

[Дарьюшка]

Вот очень интересный ролик Дады
Услышала про свою " отмычку" из клетки зависимости, которую я постоянно выкидываю в унитаз, нет чтоб положить её под подушку

Вчера по ссылки Светы тоже прошла на канал посмотрела его видео.
Интересно говорит,даже переключать не хотелось, обычно быстро теряю нить повествования.
Смотрела о том как не переживать,и не волноваться.

у меня сработала профдеформация захотелось постричь усы. Все 15 минут смотрела на ус,который выбивается из общей массы

 

[Дарьюшка]

Всем доброго утра! ))

Отчёт за 12 ноября: минут 45 хатха-йога, мантры около часа, пранаяма капалабхати немного (быстро устаю от неё) и 1 час 45 минут медитация. День прошёл не зря!

Добрых снов,дорогой человек из прошлого

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Дня хорошего! ?

 

[Дарьюшка]

Доброе утро всем! Дня хорошего! ?

Доброе утроЛеночка у тебя минус от МСК?

 

[Селена13]

Доброе утроЛеночка у тебя минус от МСК?

Доброе Даша! Да, у меня на один час меньше. Сегодня отсыпалась ? Пойду практики делать, потом гулять!