Чувствую, надо следовать твоему примеру...44, 45, 46 дни - все без измений.
Чувствую, что за неделю без тренировок в спортзале (решил сделать себе выходные на неделю, устал....) поправился килограмма на 1.5
Сегодня позанимался. Вижу, есть эффект от тренировок. Живот стал ГОРАЗДО МЕНЬШЕ.
Перешел на режим питания, как и раньше: после 19-00 обезжиренный творог и кефир
Никаких бутербродов, никакой обжираловки))
да Вы, батенька, пластический хирург, однако
Вот совсем его убирать.... не надо....) Ну честно! У мужчин в скромном животике такая мощная сексуальная притягательность содержится! Именно в скромном...) Но мощная притягательность!
Поздравляю скоро идешь уже на 2 месяц, а мне еще грести до тебе две недели
Ерунда!!! Мужчины склонны так привязываться к своим животам! Иной раз совершенно безосновательно )!! )
Ага) И еще слегка потрясая сообщать, что это не живот, а комок нервов)))
Иван.......) Вы меня смущаете......)))Елена Никитина, и тебе доброго утра! Благодарю, 50 суток уже не курю... Как же время быстро летит.
А друг вчера сказал мне, что у меня плечи и спина шире стали.
Утром сегодня рубашку одевал свою любимую, черного цвета, всё, мала в плечах стала...
