Я больше никогда не буду курить

[Anelak]

Здравствуйте! Курила я 15 лет, с перерывами когда была беременна. По пол пачки в день. Однажды бросала, продержалась три месяца. Читала Аллена Кара. Сейчас снова его почитала и решила окончательно и бесповоротно избавиться от этой зависимости. Решила бросить потому что понимала что уж очень много я курила и уже голова начинала болеть от этого . Уже страшно стало. Ведь хочется видеть как растут твои дети и помогать им в этом мире. И вот уже 5 день. Точнее ночь. И не могу уснуть, пол часа посплю и начинается.... Сердце болит непереставая, тошнит и тревожность. Такое чувство что это никогда не пройдет. Даже не знаю чем помочь себе. Пишут что это временно и скорее всего в течении недели- двух должно пройти. Ну остается только ждать....

 

[Мария В.]

Привет. Это нормально. Успокоительные в помощь))) рассмотри Афабазол, только не при низком давлении, мне не пошел...
Ты на верном пути, все получится!)))

 

[GALINA.]

Здравствуйте! Курила я 15 лет, с перерывами когда была беременна. По пол пачки в день. Однажды бросала, продержалась три месяца. Читала Аллена Кара. Сейчас снова его почитала и решила окончательно и бесповоротно избавиться от этой зависимости. Решила бросить потому что понимала что уж очень много я курила и уже голова начинала болеть от этого . Уже страшно стало. Ведь хочется видеть как растут твои дети и помогать им в этом мире. И вот уже 5 день. Точнее ночь. И не могу уснуть, пол часа посплю и начинается.... Сердце болит непереставая, тошнит и тревожность. Такое чувство что это никогда не пройдет. Даже не знаю чем помочь себе. Пишут что это временно и скорее всего в течении недели- двух должно пройти. Ну остается только ждать....

Приветик! Если беспокоит сердце, чего ждать, надо обязательно пройти обследование, это не шутки.
Может это и не сердце, а что-то другое.
У меня один раз было такое, оказалось защемление нерва, что тоже не очень хорошо!
А что решила бросить, браво!
Попей пока что-то успокаивающее
Глицин попробуй, не навредит, а так к врачу

 

[TorTer]

Привет, поздравляю с принятием серьезного решения)))
На счет сердца... скорее всего это не сердце Скорее просто из за тревоги и нервотрепки ты находишься в напряжении)) Ну а ты чего ожидала после 15 лет? не все так просто))) У меня как то выключатели перевесили ниже, под пояс, так я блин месяц стену колотил, пока не вспоминал где он))) так же и тут)) Удачи вам, не сдавайтесь

 

[Дим-Саныч]

Здравствуйте! Курила я 15 лет, с перерывами когда была беременна. По пол пачки в день. Однажды бросала, продержалась три месяца. Читала Аллена Кара. Сейчас снова его почитала и решила окончательно и бесповоротно избавиться от этой зависимости. Решила бросить потому что понимала что уж очень много я курила и уже голова начинала болеть от этого . Уже страшно стало. Ведь хочется видеть как растут твои дети и помогать им в этом мире. И вот уже 5 день. Точнее ночь. И не могу уснуть, пол часа посплю и начинается.... Сердце болит непереставая, тошнит и тревожность. Такое чувство что это никогда не пройдет. Даже не знаю чем помочь себе. Пишут что это временно и скорее всего в течении недели- двух должно пройти. Ну остается только ждать....

Приветствую на форуме!!! Хорошее и правильное решение. Оно того стоит чтоб бороться стать свободной от сигаретной зависимости. Да прибудет с тобой пускай вера и сила прежде всего в себя. Как начнешь верить, значит и успех будет стопудовый, и неизбежен положительный результат! Удачи тебе пожелаю!!!

 

[DarkMan]

пол пачки в день... уж очень много я курила и уже голова начинала болеть от этого .

Всего-то 10 маленьких сигареток и такие пустяки?
А теперь полегчало?

И вот уже 5 день. Точнее ночь. И не могу уснуть, пол часа посплю и начинается.... Сердце болит непереставая, тошнит и тревожность.

декретный отпуск - до или после?
Причины и следствия не совпадают. Срочно к врачу. А пока прими но-шпу, немного алкоголя типа коньяк или (и) искусственного заменителя табака.
У меня приятеля скорая подобрала валяющимся как пьяный на улице после подобных самоиздевательств. К тебе она может и не успеть.
ИМХО.

 

[magadanochka]

DarkMan, почему такое злое напутствие?

 

[Зелёныйчай]

Давление померий. Тошната один из признаков повышенного давления.

 

[Полина Прекрасная]

Anelak, привет. Вот прям ужасы про скорую и т.п. Хотя проверить, конечно, стоит. Но, по отмене вообще какие только чудеса с организмом не происходят. И то, что некоторые посмеиваются, что типо 10 сигарет и не много. Да нифига, даже с 1 стабильной сигареты в день тот еще синдром отмены возникает! (Не спорю не у всех).
Но, все проходит это ТОЧНО!

 

[Italina]

Здравствуйте! Курила я 15 лет, с перерывами когда была беременна. По пол пачки в день. Однажды бросала, продержалась три месяца. Читала Аллена Кара. Сейчас снова его почитала и решила окончательно и бесповоротно избавиться от этой зависимости. Решила бросить потому что понимала что уж очень много я курила и уже голова начинала болеть от этого . Уже страшно стало. Ведь хочется видеть как растут твои дети и помогать им в этом мире. И вот уже 5 день. Точнее ночь. И не могу уснуть, пол часа посплю и начинается.... Сердце болит непереставая, тошнит и тревожность. Такое чувство что это никогда не пройдет. Даже не знаю чем помочь себе. Пишут что это временно и скорее всего в течении недели- двух должно пройти. Ну остается только ждать....

 

[Italina]

Пятый день кризисный , я на пятом дне сорвалась о чем жалею .
Сегодня у меня опять пятый день и я к нему готова ...надеюсь не наступить на те же грабли .... иду на работу где встречают с сигаретой .
Переживу этот день , значит дальше будет легче .... до девятого кризисного-))))

 

[Italina]

Пятый день кризисный , я на пятом дне сорвалась о чем жалею .
Сегодня у меня опять пятый день и я к нему готова ...надеюсь не наступить на те же грабли .... иду на работу где встречают с сигаретой .
Переживу этот день , значит дальше будет легче .... до девятого кризисного-))))

 

[Italina]

Кстати сегодня (пятый день) мне тоже что то не по себе , сердце учащенно колотиться ..и отдышка.
Будет не легкий день наверно . Я к нему готова . Уверена - выдержу .

 

[Леди Шок]

Меня год крутило, но стаж у меня побольше (37 лет). Anelak, накручиваешь ты себя, при таком стаже нет никакой причины болеть сердцу)Это у тебя в голове. И не всегда этот форум в помощь. Если почитать(например) мой дневник ,так и курить бросить передуваешь)так меня колбасило.
Все твои недомогания надуманные. Но и они пройдут!

 

[Леди Шок]

Italina, с Вашим стажем я бы посоветовала Табекс. С ним вообще курить не хочется.И пусть все получится!

 

[Obenoden]

Italina, с Вашим стажем я бы посоветовала Табекс. С ним вообще курить не хочется.И пусть все получится!

Ага
Я почитала ваш дневник
Вы живы? Как себя чувствуете?

 

[Anelak]

Привет. Это нормально. Успокоительные в помощь))) рассмотри Афабазол, только не при низком давлении, мне не пошел...
Ты на верном пути, все получится!)))

Спасибо!!!

 

[Anelak]

Приветик! Если беспокоит сердце, чего ждать, надо обязательно пройти обследование, это не шутки.
Может это и не сердце, а что-то другое.
У меня один раз было такое, оказалось защемление нерва, что тоже не очень хорошо!
А что решила бросить, браво!
Попей пока что-то успокаивающее
Глицин попробуй, не навредит, а так к врачу

Да, уже ходила к кардиологу. Обследуюсь. Пока все нормально. И глицин начала пить и травки успокаивающие. Нервы получше. Но эта боль в сердце оооочень напрягает. И в основном она появляется когда я ложусь спать. И тут уже не до сна. Один раз ношпа помогла, но только один раз.

 

[Anelak]

Привет, поздравляю с принятием серьезного решения)))
На счет сердца... скорее всего это не сердце Скорее просто из за тревоги и нервотрепки ты находишься в напряжении)) Ну а ты чего ожидала после 15 лет? не все так просто))) У меня как то выключатели перевесили ниже, под пояс, так я блин месяц стену колотил, пока не вспоминал где он))) так же и тут)) Удачи вам, не сдавайтесь

Спасибо за поддержку! Нееет, сейчас я точно не сдамся)))!!!

 

[Anelak]

Приветствую на форуме!!! Хорошее и правильное решение. Оно того стоит чтоб бороться стать свободной от сигаретной зависимости. Да прибудет с тобой пускай вера и сила прежде всего в себя. Как начнешь верить, значит и успех будет стопудовый, и неизбежен положительный результат! Удачи тебе пожелаю!!!

Спасибо за поддержку!