-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Я снова бросаю курить
- Автор темы Соня25
- Дата начала
Aнтоxa
Пророк
- Сообщения
- 4.225
- Реакции
- 8.985
Молодец, поздравляю!
У тебя есть руки, ноги, туловище и главное разум чтобы управлять всем этим. Не курить - это разумно! Удачи тебе.
Стараюсь не думать,но внутренний голос начинает шептать, что бросать не обязательно, все равно я курила мало ( в среднем 5 сигарет в день), а сам процесс мне очень нравился. Но я пока держусь. Начала больше есть, может хоть чуть поправлюсь
arsen.kat
Авторитетная личность
Что только он не нашептывает нам и как он не возносит сигарету, но ты должна быть умнее, мудрее и сильнее его, еще несколько дней и шептать он будет все тише)
Да всем нам до поры-до времени нравилось.... только вот здесь сейчас сидим, "развлекаемся"))) Рады. Присоединяйся. Подмогём, если что...
Мне хочется, чтобы он вообще замолчал. Даже когда я не курила полтора года, в тяжелых для меня ситуациях первая мысль была - закурить.
Кстати, ощущения второго дня - дрожат руки и все время хочется спать. Злая как черт, срываюсь на близких. А они не поймут в чем дело, вообще никто не в курсе, что я курила))) Всегда было стыдно за эту дурацкую привычку, это в принципе главная причина моего бросания.
arsen.kat
Авторитетная личность
успокоительное надо попить.
Это, к сожалению, лишает львиной доли поддержки и понимания со стороны близких. Так сказать, некому продемонстрировать всераспирающую гордость за себя. Но... с другой стороны... изменения в лучшую сторону они в любом случае заметят, только не сразу. Ибо, как подсказывает опыт многих "жителей" сего форума - бросая курить, мы на этом редко останавливаемся))) Да и всегда есть возможность словить завистливые взгляды от тех, кто всё же был в курсе (ну не бывает, что "вооообще никто не знает", ты ж не на необитаемом острове жила, в самом деле)))
марракеш
Патриот
держись,я тоже уже 2 дня не курю,а в голове мысли о сигаретке,но мы справимся
Спасибо за поддержку, я стараюсьдержись,я тоже уже 2 дня не курю,а в голове мысли о сигаретке,но мы справимся
Не спится, настало мое любимое время, когда все уснули и я могу побыть одна. Анализировала причины своего курения, пришла к выводу, что мне не хватает одиночества. Я никогда не курю автоматически, на ходу, не люблю курить с кем-то за компанию. Я курю одна, наслаждаясь каждой затяжкой и выдыхая вместе с дымом все мысли из головы. Это мой личный ритуал, моя возможность 5 минут в день быть наедине с собой. Осталось только придумать чем это заменить, тогда моя потребность в курении отпадет автоматически. Сейчас курить не хочется)
*MARISHA*
Старожил
Ты не одна.!!! Так что не стоит даже думать об этой гадости
Не думаюТы не одна.!!! Так что не стоит даже думать об этой гадости
Сейчас мне и так хорошо пока, смотрю фильм и пью чай с конфетками
. Посмотрим как будет завтра
