Лисичкины Записочки

[КатюшкаЯ]

Эх ну завтра то точно не одной? .... Может Табекс для помощи? Он помогает ....

Ни одной! Табекс возможно куплю)

 

[КатюшкаЯ]

Печально то как! Тогда остаётся только на свои силы надеяться.
Ну и на помощь форума)[/QUOTE

Нечего страшного)

 

[КатюшкаЯ]

Да не за что, всегда пожалуйста. Если что спрашивай, я всегда помогу, чем смогу...

Хорошо, спасибо!

 

[КатюшкаЯ]

Всем доброй ночи!

 

[Кити]

Я против Табекса, потом что, от него отвыкать. Но это мое личное мнение. Бросает курить человек договариваясь с собой о других правилах поведения, это психика, надоразговаривать с собой и осознанно проживать жизнь. Чувствуй свою зависимость, понимай, какподсела на никотин, вырасти в себе радость от некурения. Не страдания и обделенность, а радость. Не прячься ни за какие таблетки, прими бой с никотином ,это посильно. Тогда ты будешь ценить свой успех, повысишь свою самооценку, сделаешь собственный осознанный выбор. Но это мое мнение. Меня сейчас наверное ночью разбуди и я скажу,что курить вредно и это работа с собой, долгие разговоры, а не табекс, я шкурой прочувствовала весь процесс отказа. Важно все в жизни делать осознанно.

 

[Кити]

Даже курить лучше бы осознанно. Вот так например : я иду покупать сигареты, это важно для меня, я этого хочу, я о ознанно трачу 100 рублей в день, я считаю это важным дляменя, в месяц ятрачу 3000 рублей, в годя трачу 36 000 рублей. Это мой выбор, я осознаю что это килограмм курицы каждый день, или новое платье или туфли каждыймесяц, или за год 36 000 хватит на отпуск в санатории вБелоруссии или в декабре можно сле ать в Эмираты. Но я осознанно выбираю пачку сигарет. Я зажигаю сигарету и делаю вдох дыма в мои легкие, я знаю все вредные последствия и т. Д. И т.п. Вот такой текст.
Проговори себе такой текст на некурение : я осознанно не буду курить, потому что это глупо, и т.д. я понимаю и признаю, что я зависима, яне прЧусь от проблемы, я готова ее решать, готова терпеть некоторый дискомфорт, научусь пить больше воды когда будет накатывать идаже это принесет пользумоему здоровью и т.д. и т.п.
Осознанность. Не бочком и впопыхах, а по согласию. И тогда ты будешь делат то, чтоты хочешь, а не то во что ты влипла бездумно. Этот процесс познания себя и бесед с собой очень полезен .

 

[Кити]

Сумбурно написала, но смысл : лицом к себе, лицом к проблеме. Осознанность действий.

 

[Дим-Саныч]

Я против Табекса, потом что, от него отвыкать. Но это мое личное мнение. Бросает курить человек договариваясь с собой о других правилах поведения, это психика, надоразговаривать с собой и осознанно проживать жизнь. Чувствуй свою зависимость, понимай, какподсела на никотин, вырасти в себе радость от некурения. Не страдания и обделенность, а радость. Не прячься ни за какие таблетки, прими бой с никотином ,это посильно. Тогда ты будешь ценить свой успех, повысишь свою самооценку, сделаешь собственный осознанный выбор. Но это мое мнение. Меня сейчас наверное ночью разбуди и я скажу,что курить вредно и это работа с собой, долгие разговоры, а не табекс, я шкурой прочувствовала весь процесс отказа. Важно все в жизни делать осознанно.

Привет!!!! Хорошо сказала, точнее и не скажешь!!! Золотые слова, я также думаю и делаю!!!

 

[Дим-Саныч]

Даже курить лучше бы осознанно. Вот так например : я иду покупать сигареты, это важно для меня, я этого хочу, я о ознанно трачу 100 рублей в день, я считаю это важным дляменя, в месяц ятрачу 3000 рублей, в годя трачу 36 000 рублей. Это мой выбор, я осознаю что это килограмм курицы каждый день, или новое платье или туфли каждыймесяц, или за год 36 000 хватит на отпуск в санатории вБелоруссии или в декабре можно сле ать в Эмираты. Но я осознанно выбираю пачку сигарет. Я зажигаю сигарету и делаю вдох дыма в мои легкие, я знаю все вредные последствия и т. Д. И т.п. Вот такой текст.
Проговори себе такой текст на некурение : я осознанно не буду курить, потому что это глупо, и т.д. я понимаю и признаю, что я зависима, яне прЧусь от проблемы, я готова ее решать, готова терпеть некоторый дискомфорт, научусь пить больше воды когда будет накатывать идаже это принесет пользумоему здоровью и т.д. и т.п.
Осознанность. Не бочком и впопыхах, а по согласию. И тогда ты будешь делат то, чтоты хочешь, а не то во что ты влипла бездумно. Этот процесс познания себя и бесед с собой очень полезен .

Не курить вот точно даже осознанно не надо, и думать и представлять .Просто выбросить из головы подобные мысли, и сказать себе в моей жизни больше нет сигаретам места. Улыбнутся подобному заявлению, и дышать легко и не принужденно. Пойми это такой кайф, быть свободным и даже не думай и не смотри назад!!!

 

[Дим-Саныч]

Сумбурно написала, но смысл : лицом к себе, лицом к проблеме. Осознанность действий.

Главное понятно, и видно вдумчиво честно от души написано!!!

 

[КатюшкаЯ]

Я против Табекса, потом что, от него отвыкать. Но это мое личное мнение. Бросает курить человек договариваясь с собой о других правилах поведения, это психика, надоразговаривать с собой и осознанно проживать жизнь. Чувствуй свою зависимость, понимай, какподсела на никотин, вырасти в себе радость от некурения. Не страдания и обделенность, а радость. Не прячься ни за какие таблетки, прими бой с никотином ,это посильно. Тогда ты будешь ценить свой успех, повысишь свою самооценку, сделаешь собственный осознанный выбор. Но это мое мнение. Меня сейчас наверное ночью разбуди и я скажу,что курить вредно и это работа с собой, долгие разговоры, а не табекс, я шкурой прочувствовала весь процесс отказа. Важно все в жизни делать осознанно.

Спасибо, Вы правы

 

[КатюшкаЯ]

Сумбурно написала, но смысл : лицом к себе, лицом к проблеме. Осознанность действий.

Полностью согласна) буду без таблэток ведь когда мы начинали курить нам не нужны были таблетки так зачем они нам сейчас

 

[КатюшкаЯ]

Не курить вот точно даже осознанно не надо, и думать и представлять .Просто выбросить из головы подобные мысли, и сказать себе в моей жизни больше нет сигаретам места. Улыбнутся подобному заявлению, и дышать легко и не принужденно. Пойми это такой кайф, быть свободным и даже не думай и не смотри назад!!!

Это точно

 

[КатюшкаЯ]

Доброе утро, как поживаете? Может по кофейку?
А то проснулась и так лень вставать

 

[Дим-Саныч]

Доброе утро, как поживаете? Может по кофейку?
А то проснулась и так лень вставать

Доброе утро, самое время чашечку ароматного кофе. Чтоб день начался бодро и на позитиве. Как самочувствие?

 

[КатюшкаЯ]

Доброе утро, самое время чашечку ароматного кофе. Чтоб день начался бодро и на позитиве. Как самочувствие?

Самочувствие хорошее... только так было лень вставать Ещё и кот под бочком лежал, мурррлыкал

 

[КатюшкаЯ]

Где мой пистолет? Почему люди такие наглые... Хозяйка квартиры, которую мы снимаем, просто Бог наглости и безстыдства. Прям аааа Мало того что квартплату подняла так ещё и говорит что типа то что вы не можете заплатить в данный момент ваши проблемы... У нас в соседях живёт сестра мужа, так она платит меньше, ещё и хозяйка у неё понимает и может подождать
Второй день бомбит!!!

 

[Диман_1973]

Блин когда же я смогу похвалится, что не курю? когда одна или просто сама по себе, то курить я и не хочу... Но если меня позовут или предложат - отказать не могу
Как научится говорить НЕТ, Я НЕ КУРЮ?

Пойми одно, за тебя твой выбор никто не сделает и решение тебе придется принимать самой, каждый раз в определенный момент времени...

 

[КатюшкаЯ]

Пойми одно, за тебя твой выбор никто не сделает и решение тебе придется принимать самой, каждый раз в определенный момент времени...

Это я знаю... Стараюсь( но нервы бушуют и даже пустырник не помогает

 

[КатюшкаЯ]

Нервы нервы, одни нервы... сегодня я, как безсильный слабак, выкурила 3 сигареты... 3 БЛИИИИИН!!!
И главное после 3ей только сигареты пришло осознание, что нафиг я курю то их? Они же нифига не успокаивают капец, блин, открытие сделала!!!