Маска скорее всего интроверт (человек характеризуется сосредоточенностью на своем внутреннем мире, замкнутостью, созерцательностью, тот, кто не склонен к общению и с трудом устанавливает контакты с окружающим миром). Строить отношения с людьми трудно, а напрягаться нет сил и желания. Активности скорее всего тоже 0. Нет энергии. Внутри пусто. Не живет, а проживает жизнь. С годами это все закручивается сильнее, становится еще сложнее, да и менять что-либо "незачем". Убеждения и рамки бетонируются. Гибкости нет. День сурка. Чтобы прожить вторую половину жизни живя ее, а не профукивая, нужно сильное желание. Нужно дно. А вы еще не на дне, раз вы еще не оттолкнулись от него.
Маска, вы действительно хотите семью? Друзей? Общение? Изменить жизнь? Попробовать по-другому? Сейчас у вас нет на это энергии, а внутренний голос на это все говорит "нууу, такова жизнь, а я чё...я ничё"...
Чтобы сдвинуть заржавевшее мышление, нужно время. Минимум месяца 3 для первого результата, когда вы поймаете себя на мысли, что "а я уже не тот, что был 3 мес назад, по-другому реагирую или по-другому думаю" ...
Я почитала некоторые комменты - всё вам правильно пишут. Если гормоны в норме, то пора работать с мышлением и нагрузками - расшевеливать энергию. К этому подходить с разных фронтов:
- собака. Именно собака, потому что вам нужна долгая ходьба, а самому может лень. Собака поможет. Выбирайте путь подольше и ходите быстрым шагом. Проясняет голову. Сперва ничего не будет происходить - через 3 месяца увидите разницу в мыслях.
- физ нагрузки. Может они у вас есть, может я пропустила. Выберете себе что-то. Движение в тканях, мышцах выводит токсины, чистит лифму, насыщает кислородом и тд.
- благодарить жизнь. Вы просто ещё не нашли суть зачем вы тут живете, но жизнь вам дана.
- внести кардинально новое в свою жизнь. Нет, не сейчас. Просто поразмышлять, как раз пока гуляете с собакой. Набросать план, чего бы я хотел, как бы хотел, что я могу начать уже сейчас?
- быть открытым. Не с битон-лицом, а с улыбкой.
- подумать, какую пользу я приношу земле, живя здесь. Что останется после меня? Могу я кому-то помогать? Стать волонтером? Получить новую профессию? Чем я могу поделиться с миром, с окружением?
- читайте книги.
- какая у вас работа? Может ну ее нафиг и что-то новое?
- насытить свою жизнь. Прям напихать в нее дела. И клубок начнет распутываться. А дальше как по маслу.
Начните с малого. Люди тянутся к открытым, добрым и радостным людям. С ними комфортно, уютно и они заряжают. Подобное притягивает подобное. Вы поймете, что меняетесь, когда на горизонте появится человек "солнце" (неважно Ж или М). Мышление меняется постепенно, также как мы тут бросаем курить - и мысли у нас одни, а спустя год уже другие.
Желаю вам развернуться на 180 градусов. Найти свою реализованность, хобби, своих людей, хвостатых друзей или пернатых, радости в каждом дне и удовольствия от жизни.
Я думал, ща залетим в Маску со страпонами, а тут
