Alys
Старожил
Доброго вечера форумчане !
Меня зовут Валерия
мне 34 года и последние 6 лет я в борьбе с никотиновой завистмостью.начала курить с 14 лет, и до 28 ни разу не бросала. И вот в 28 таки настал этот момент,решилась и удачно бросила на 1,5 года. Затем срыв после гуляний с друзьями и кальяна,и снова на 8 месяцев в рабстве. Снова собираюсь с мыслями и силами и принимаю решение завязать с курением и снова успешно на 7 месяцев.Но тут снова срыв так как умер родной человечек. Снова 4 месяца рабства ,снова сбор с мыслями и силами и в бой! А потом снова срывы и снова бросания,это уде даже не срывы а рецидивы и ремисси!бросала каждый раз на табексе,он реально помогает каждый раз!последний раз была ремиссия на 5 месяцев ,срыв из за алкоголя.Дала зарок себе -теперь никакого алкоголя!p.s пью очень редко,раз в несколько месяцев и то когда встречаемся с друзьями ,за настольными играми и под шашлычок.в общем прихожу вновь и вновь к тому что не хочу курить,не нравится ни запах,ни вкус.Когда знаешь какой может быть жизнь без них,как то к ним уже не хочется возвращаться!раньше я видимо этим пренебрегала,со своими начинаниями и бросаниями, последний раз бросала очень тяжело и не понимала что со мной твориться,я просто не могла нормально жить,оказывается Вселенная мне дала урок:естессна я пошла обследоваться и мне поставили диагноз полная непереносимость лактозы и тут понеслось: избирательная еда,вычитывание состава таблеток,даже маленьки кусочек вареной колбаски нельзя ,иначе мой фаянсовый друг мне на вечер обеспечен и.т.п
И все бы ничего,вот только мой любимый табекс и все его аналоги содержат лактозу в качестве наполнителя!и тут я «прикурила»…..купила специальные ферменты,все таки купила табекс и начала принимать!на этот раз отказ проходит тяжелее(морально ),смогла отказаться от сиг только на 7й день приема,потом 3 дня прошли неплохо(не курила), и потом меня прижучило таааак,что даже с табексом вечером я скурила 3 сигареты…. Снова обнулила счетчик у себя в программе и на сегодняшний день не курю 1 сутки.
Честно я очень устала от этой борьбы,мне кажется мой ресурс совсем иссяк и я уже не могу бороться,мозг каждый раз выдает мол «зачем тебе мучиться,кури «на здоровье» и не парься!мне кажется это уже издевательство над своим организмом…то курю то нет …. Я уже со счета сбилась сколько раз бросала и начинала снова…... тут еще эта непереносимость все осложняет,наблюдаю за своим кишечником,пока все неплохо с ферментами,но небольшой дискомфорт есть….. боюсь как бы дальше не разбушевался, ибо тогда я не смогу пить табекс и вообще тогда никогда не брошу,на своей силе воле я продержусь максимум 3 часа,это уже проверено!
Короче, устала я, сейчас вот сижу ,пишу ,а у самой в голове мысли «а может пока не время?почему в этот раз так тяжело отказаться?в прошлые разы отказывалась вообще легко!» но я пока намерена держаться ,сдаваться не хочу,хотя порой очень хочется….. уже посещают мысли может на иглоукалывание сходить???
Вообщем пока игры разума,мозг уговаривает не начинать это все снова, я сама не хочу до конца своей жизни быть зависимой,в мыслях каша и рассуждения «за» и «против» ….
Меня зовут Валерия
мне 34 года и последние 6 лет я в борьбе с никотиновой завистмостью.начала курить с 14 лет, и до 28 ни разу не бросала. И вот в 28 таки настал этот момент,решилась и удачно бросила на 1,5 года. Затем срыв после гуляний с друзьями и кальяна,и снова на 8 месяцев в рабстве. Снова собираюсь с мыслями и силами и принимаю решение завязать с курением и снова успешно на 7 месяцев.Но тут снова срыв так как умер родной человечек. Снова 4 месяца рабства ,снова сбор с мыслями и силами и в бой! А потом снова срывы и снова бросания,это уде даже не срывы а рецидивы и ремисси!бросала каждый раз на табексе,он реально помогает каждый раз!последний раз была ремиссия на 5 месяцев ,срыв из за алкоголя.Дала зарок себе -теперь никакого алкоголя!p.s пью очень редко,раз в несколько месяцев и то когда встречаемся с друзьями ,за настольными играми и под шашлычок.в общем прихожу вновь и вновь к тому что не хочу курить,не нравится ни запах,ни вкус.Когда знаешь какой может быть жизнь без них,как то к ним уже не хочется возвращаться!раньше я видимо этим пренебрегала,со своими начинаниями и бросаниями, последний раз бросала очень тяжело и не понимала что со мной твориться,я просто не могла нормально жить,оказывается Вселенная мне дала урок:естессна я пошла обследоваться и мне поставили диагноз полная непереносимость лактозы и тут понеслось: избирательная еда,вычитывание состава таблеток,даже маленьки кусочек вареной колбаски нельзя ,иначе мой фаянсовый друг мне на вечер обеспечен и.т.пИ все бы ничего,вот только мой любимый табекс и все его аналоги содержат лактозу в качестве наполнителя!и тут я «прикурила»…..купила специальные ферменты,все таки купила табекс и начала принимать!на этот раз отказ проходит тяжелее(морально ),смогла отказаться от сиг только на 7й день приема,потом 3 дня прошли неплохо(не курила), и потом меня прижучило таааак,что даже с табексом вечером я скурила 3 сигареты…. Снова обнулила счетчик у себя в программе и на сегодняшний день не курю 1 сутки.
Честно я очень устала от этой борьбы,мне кажется мой ресурс совсем иссяк и я уже не могу бороться,мозг каждый раз выдает мол «зачем тебе мучиться,кури «на здоровье» и не парься!мне кажется это уже издевательство над своим организмом…то курю то нет …. Я уже со счета сбилась сколько раз бросала и начинала снова…... тут еще эта непереносимость все осложняет,наблюдаю за своим кишечником,пока все неплохо с ферментами,но небольшой дискомфорт есть….. боюсь как бы дальше не разбушевался, ибо тогда я не смогу пить табекс и вообще тогда никогда не брошу,на своей силе воле я продержусь максимум 3 часа,это уже проверено!
Короче, устала я, сейчас вот сижу ,пишу ,а у самой в голове мысли «а может пока не время?почему в этот раз так тяжело отказаться?в прошлые разы отказывалась вообще легко!» но я пока намерена держаться ,сдаваться не хочу,хотя порой очень хочется….. уже посещают мысли может на иглоукалывание сходить???
Вообщем пока игры разума,мозг уговаривает не начинать это все снова, я сама не хочу до конца своей жизни быть зависимой,в мыслях каша и рассуждения «за» и «против» ….
