30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий 16 - старт 3 сентября

[ОльгаК]

у нас на работе есть диетолог- она тоже говорит- с медом не похудеть

А про сахар она что говорит?

 

[Котя]

А про сахар она что говорит?

Она говорит, что чтобы сбавить вес, а она похудела на 64 кг!!!, Надо убрать из рациона сахар и все хлебобулочные и сладкое. Она выучилась на диетолога, чтобы похудеть . Она как сказала: надо убрать все слалкое, спиртное полностью , на ужин есть салатик и ты будешь худеть. Для тонуса кожи, особенно после 25 спорт обязателен. Похудеть он помогает не сильно, но кожу на место ставит.

 

[AlexNoSmoke]

И все же, я лично верю в психосоматику, взаимосвязь между ментальным и физическим здоровьем.

Так это давно всем известно, что "в здоровом теле - здоровый дух". Наверняка и в обратную сторону утверждение работает. А если тело жрет что попало, накапливая килограммы, да при этом еще и лежит с цыгаркой в синем дыму - где там будет здоровый дух? Да там все мысли на тему "пожрать да покурить"

 

[AlexNoSmoke]

Мед 310ккал, а сахар 370ккал на 100 г.

В меде другие вещества сахар содержат. Они по другому расщепляются в организме и вреда от меда в плане лишнего веса меньше - мне это знакомый врач говорил.

 

[bula_EVA]

Согласна)
Поэтому для выявления болезней не стоит отказываться от регулярной диспансеризации, сдачи анализов и т.п. Врачи, правда, тоже бывает ошибаются, но это уже другой разговор. Шансов вовремя заметить будет больше.
Тут я грешна, до недавнего времени дойти до врача для меня была реальная проблема - разве что «ногами вперёд» и то это не точно. Сейчас с этим легче и надеюсь дальше будет не хуже.
И все же, я лично верю в психосоматику, взаимосвязь между ментальным и физическим здоровьем.

Я человек практичного склада ума и психосоматику рассматриваю как дополнительный фактор,а причину диабета вижу больше в генетике, физиологии и неправильном питании )

 

[Purity]

Я человек практичного склада ума и психосоматику рассматриваю как дополнительный фактор,а причину диабета вижу больше в генетике, физиологии и неправильном питании )

И это верно)

 

[Sashshka]

Привет! Я к нему не отношусь - я его ем!!!

Я тоже)

 

[Sashshka]

Я человек практичного склада ума и психосоматику рассматриваю как дополнительный фактор,а причину диабета вижу больше в генетике, физиологии и неправильном питании )

Прямо как на научном семинаре...

 

[Sashshka]

Ммм, а это идея

Его еще и жарят! Калорий мало, зато пользы много...

 

[ОльгаК]

В меде другие вещества сахар содержат. Они по другому расщепляются в организме и вреда от меда в плане лишнего веса меньше - мне это знакомый врач говорил.

Так и я о чём...

 

[Colnago]

Доброе утро любители сладкой жизни))

 

[Sashshka]

Доброе утро любители сладкой жизни))

Привет!

 

[Слава 1317]

А вот как вы к арбузу относитесь? Едите?

Я просто в нем

 

[Слава 1317]

Доброе утро любители сладкой жизни))

Привет!Ты как,держишься？Сегодня будем орать？Я на работе,мне в самый раз пригодится

 

[bula_EVA]

Прямо как на научном семинаре...

С кем поведёшься - так тебе и надо

 

[Colnago]

Привет!Ты как,держишься？Сегодня будем орать？Я на работе,мне в самый раз пригодится

Даже не знаю, как описать это состояние. Такое ощущение, что меня наказали, поставили в угол и лишили на пару дней сладкого. И я в ожидании чуда жду, когда будет можно)). Вообщем в голове тумблер еще не переключился, что это не запрет, а некий другой образ жизни. Но, что самое интересное, как только перестал пить сладкий чай, я перестал пить вообще и чай, и кофе, и лмонады с псевдосоками. Просто стал пить обычную воду и она стала мне вкуснее всего на свете)) Орать будем, кудаж без этого))

 

[Colnago]

 

[Слава 1317]

Пре

Даже не знаю, как описать это состояние. Такое ощущение, что меня наказали, поставили в угол и лишили на пару дней сладкого. И я в ожидании чуда жду, когда будет можно)). Вообщем в голове тумблер еще не переключился, что это не запрет, а некий другой образ жизни. Но, что самое интересное, как только перестал пить сладкий чай, я перестал пить вообще и чай, и кофе, и лмонады с псевдосоками. Просто стал пить обычную воду и она стала мне вкуснее всего на свете)) Орать будем, кудаж без этого))[/QUOT

Даже не знаю, как описать это состояние. Такое ощущение, что меня наказали, поставили в угол и лишили на пару дней сладкого. И я в ожидании чуда жду, когда будет можно)). Вообщем в голове тумблер еще не переключился, что это не запрет, а некий другой образ жизни. Но, что самое интересное, как только перестал пить сладкий чай, я перестал пить вообще и чай, и кофе, и лмонады с псевдосоками. Просто стал пить обычную воду и она стала мне вкуснее всего на свете)) Орать будем, кудаж без этого))

Круто ты держишься!Вообщем,я не ем сладкого и ору вместе с тобой!

 

[Слава 1317]

Посмотреть вложение 695058

Да,вот у меня всегда так,даже не по поводу еды

 

[Котя]

Всем привет! Кто какие интересные книги читал в последнее время? Надо в дорогу накачать- идей нет