30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий 16 - старт 3 сентября

[HarumScarum]

 

[HarumScarum]

 

[HarumScarum]

 

[HarumScarum]

 

[HarumScarum]

Ну, как-то так я это вижу, наверное

 

[Sashshka]

Мне последнее нравится...

 

[HarumScarum]

Мне последнее нравится...

Попробовал сделать разные.

Пусть Лена @Пчелочка посмотрит, если одобрит - хорошо)

 

[Sashshka]

Молодец!

 

[ОльгаК]

Нарисуй ручкой памятный крестик на руке

Ага, на двух руках и на лбу ещё надо!! Согласна!

Посмотреть вложение 695731

Ням это не по отказу, а наоборот получается)))

 

[AlexNoSmoke]

@Пчелочка , отчет:
Сладкого не ел. Но за неделю слопал полторы шоколадки в велопоездках. Настроение бодрое, хлеб стал сладким, яблоки и дыня - просто суперсладкие... к кофе без сахара привык мгновенно - опыт предыдущих месячников не прошел даром.
Ощущения замечательные, двигаемся дальше!

 

[HarumScarum]

Ням это не по отказу, а наоборот получается)))

ну все перечеркивать как-то не хотелось)

 

[Purity]

Всем привет и доброго воскресенья.
Отчитываюсь
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
Да((( сегодня уплела несколько шоколадных конфет. Черт дёрнул. Ну лежали они передо мной. Жаль! Ведь после первой уже никакого удовольствия, а остановиться не смогла. Но зато всю неделю без печений, пирожных и конфет!!! Yahoo!
2. Изменения самочувствия
Голод. Легкость. Минус килограмм-полтора.
3. Изменения настроения
Довольство собой поднимает настроение) может быть соображать без сладкого чуть сложнее, но я не заметила.
4. Как отвлекались (если отвлекались). Просто что-то делала. Вчера съела своё законное мороженное (я себе разрешала 1-2 в неделю). Вот думаю, может это тоже сломило силу воли сегодня.
5. Чем заменяли (если заменяли) - бананы, яблоки, сливы. Запеканка творожная, сырники со сметаной.
6. Вывод.
Без сладкого жить можно фруктов рулят конфеты зря, наверное съела, но зато поняла, что они не стоили моих переживаний.

 

[Angel]

@Пчелочка отчёт!!!

1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - нет, не употребляла)))
2. Изменения самочувствия - первые дни была дикая слабость к концу недели стала приходить в норму)))
3. Изменения настроения - грустненько мне без кофеёчка любимого было(((
4. Как отвлекались (если отвлекались) - ничем
5. Чем заменяли (если заменяли) - майонез заменяла сметаной или ничем… Кофе заменила на цикорий. Интересно, а его не вредно много пить?
6. Вывод: Без кофе жизнь существует!

 

[Colnago]

@Пчелочка
Отчет:
1. Запрещенных продуктов не употреблял, в том числе и перестал пока пить чай ( дабы не искушать себя на сахар)
2. Изменение самочувствия присутствует. Испытываую дискомфорт из за отсутствия сладкого. 3.Легкая раздраженность.
4. Отвлекаюсь путем просмотра и изучения информации о ПП.
5.Пью много воды.
6. Трудно менять привычные устои, а уж тем более лишать себя сладкой жизни.

 

[Котя]

Всем привет!!!

 

[Avianka]

Всем добрый вечерок

Отчет @Пчелочка

1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки Нет.
2. Изменения самочувствия Нет.
3. Изменения настроения Нет.
4. Как отвлекались (если отвлекались) Даже времени не было, думать!
5. Чем заменяли (если заменяли) гречка, булгур и так далее.
6. Вывод. Полёт нормальный!

 

[AlexNoSmoke]

Анекдот для настроения:

Отдыхаю в Грузии, под большим домом небольшой магазин. Прохожу мимо, тут хозяин подзывает:
- Падхади дарагой, пробуй чачу, белий вино, красний вино.
Спрашиваю:
- А красное вино пить полезно?
- Канэшна палезно дарагой, пасматри какой дом пастроил.

 

[Avianka]

Анекдот для настроения:

Отдыхаю в Грузии, под большим домом небольшой магазин. Прохожу мимо, тут хозяин подзывает:
- Падхади дарагой, пробуй чачу, белий вино, красний вино.
Спрашиваю:
- А красное вино пить полезно?
- Канэшна палезно дарагой, пасматри какой дом пастроил.

 

[Удалённый пользователь 35379]

Приветствую ,сокурсники!Отчёт за неделю:запрещенных продуктов(сахар и кондитерские )не употребляла,черный чай не пила.Вроде как все неплохо,но вчера до дрожи захотелось сыра бри,и под бокал красного вина умяла полпачки.Если так пойдет дальше-прощайте отвесы.И хоть формально ничего не нарушено,настроение-так себе.Завтра устрою разгрузочный день.

 

[Котя]