Так-с, я тоже собралась с мыслями, попробую не вылететь на первой же неделе
Отказываюсь от кондитерских сладостей. Если посчитать за день, то по чуть-чуть съедается дофига, а я хочу как можно дольше сохранить здоровые зубы (не смотря на то что пол челюсти вставные
![giggle :giggle: :giggle:](/styles/smilies/giggle.gif)
) и от шоколада прыщи.
Пить не более хм...6 кружек напитков, т.е. воду сколько угодно, а вот чаи, цикорий, всяких газировок не более 6 кружек/стаканов в день. Я только за утро выпиваю 3 кружки чая, да и вообще с каждым горячим напитком идет что-нибудь сладкое, а я круглосуточный чаехлёб
За час до сна только фрукт и не более пол стакана воды. Ну тут тоже обычно бутерброды заточу, шлифану парочкой кружек чая и спать, а потом пол ночи в туалет бегать
![giggle :giggle: :giggle:](/styles/smilies/giggle.gif)
Со всеми карающими правилами согласна