30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 27 старт 25.01.2021

[Афина]

Некоторые вообще каждые два часа кушают.

А потом все удивляются, почему столько болезней, диабетов. Надо худеть без вреда для здоровья. Кто не худеет, думать о здоровье. Органов то нет запасных у нас

 

[Riksi]

Некоторые вообще каждые два часа кушают.

Можно и жить возле холодильника))

 

[Афина]

Ну согласен, что переедаем часто, но если по колорийности в дефиците оставаться при 4-5 разовом питании, то норм же.

Норм для похудения в дефиците быть, а для здоровья неочень, когда постоянные скачки инсулина

 

[Афина]

Можно и жить возле холодильника))

В холодильнике)

 

[Jerem]

Норм для похудения в дефиците быть, а для здоровья неочень, когда постоянные скачки инсулина

Ну, а почему скачки инсулина будут, если питаться сложными углеводами? Я не специалист, просто интересно.

 

[Утро]

Некоторые вообще каждые два часа кушают.

 

[Афина]

Ну, а почему скачки инсулина будут, если питаться сложными углеводами? Я не специалист, просто интересно.

На любую еду он поднимается. Еще и гормон роста блокирует. Нафига себя мучить, сел поел как человек 2 раза в день и не паришься

 

[Jerem]

На любую еду он поднимается. Еще и гормон роста блокирует. Нафига себя мучить, сел поел как человек 2 раза в день и не паришься

Ну, он поднимается, но это же не скачок. Вот, если я на голодный желудок конфету съем будет скачок инсулина, а вот, если на сытый, то не будет скачка.

 

[Афина]

если на сытый, то не будет скачка.

Ну будет постоянно держаться на верхней границе. А это не есть хорошо. И вообще организм ленивый и наглый. Ему проще работать на глюкозе, чем расходовать гликоген из резервов

 

[АнкаЯ]

Ну будет постоянно держаться на верхней границе. А это не есть хорошо. И вообще организм ленивый и наглый. Ему проще работать на глюкозе, чем расходовать гликоген из резервов

Гли...глю...гля...

 

[Афина]

Гли...глю...гля...

Как дела?

 

[Kisa]

Конфетка

 

[Kisa]

Огурчик

 

[Kisa]

Хлебушек, чайок. Можно спать

 

[АнкаЯ]

Хлебушек, чайок. Можно спать

Сладких снов ?

 

[АнкаЯ]

Как дела?

Весело Троллю шефа

 

[Афина]

Весело Троллю шефа

Он провинился?))

 

[АнкаЯ]

Он провинился?))

Да. Неделю он доставал
Я как вышла с работы, он звонит....завтра чтоб вышла сто пудов. Поэтому я его заблокировала
Пипец мне наверное в понедельник будет

 

[Афина]

Да. Неделю он доставал
Я как вышла с работы, он звонит....завтра чтоб вышла сто пудов. Поэтому я его заблокировала
Пипец мне наверное в понедельник будет

А начальница еще болеет?

 

[АнкаЯ]

А начальница еще болеет?

У меня нет начальницы