30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 31. Старт 21.06.2021

[Афина]

плохой холостероль большой, уже хотели выписывать таблетки. С сердцем есть немного проблем .

От холестерина статины выписывают. А они на сердце плохо влияют. Врачам так проще. Но это можно всё питанием корректировать. Тебе надо менять пищевые привычки

 

[Афина]

Сахар, мука, картошка. Белый хлеб так ясно, потому что мука. А сахар все обсалютно сладости ? Или с заменителями можно. Например гематоген?

В идеале не заменять ничем. Ну или эритритол и стевия

 

[Селена13]

От холестерина статины выписывают. А они на сердце плохо влияют. Врачам так проще. Но это можно всё питанием корректировать. Тебе надо менять пищевые привычки

Я знаю Женя про статины. Только не знала, что на сердце плохо влияют . Знала, что если их будешь пить, то уже и до конца жизни, другие методы не помогут. Поэтому и попросила, что бы пока не выписывала. С меня хватает уже невролептиков , от давления тоже убедила, что по другому никак, есть изменения и может быть только хуже, но не лучше. С возрастом так у всех, надо быть радостным и благодарным, что с помощью лекарств мы сможем дотянуть и до 80.

 

[Селена13]

В идеале не заменять ничем. Ну или эритритол и стевия

Не знаю, что такое. Так это напрочь от всех сладостей, ни конфет, ни мороженного, ничего.

 

[Селена13]

Не знаю, что такое. Так это напрочь от всех сладостей, ни конфет, ни мороженного, ничего.

Я сахар не употребляю. Если только пеку что либо. Вот только сладости люблю .

 

[Афина]

Не знаю, что такое. Так это напрочь от всех сладостей, ни конфет, ни мороженного, ничего.

Да надо отказываться от этого. И круп поменьше. На счет статинов да, если начать применять то это попадалово на постоянный прием.
Пей магний б6 для сердца

 

[Селена13]

Да надо отказываться от этого. И круп поменьше. На счет статинов да, если начать применять то это попадалово на постоянный прием.
Пей магний б6 для сердца

Спасибо Женя! А макароны значит тоже нельзя? Ведь мука. А там всякие рисовые невкусные.

 

[Афина]

Спасибо Женя! А макароны значит тоже нельзя? Ведь мука. А там всякие рисовые невкусные.

Нельзя макароны. Если только иногда из твердых сортов пшеницы. Мучное как и сладкое вредно

 

[Селена13]

Нельзя макароны. Если только иногда из твердых сортов пшеницы. Мучное как и сладкое вредно

Женя , знаешь. А когда тебе плохо, накат. И ничего, ни сигареты, ни алкоголя, ни сладкого. В медитацию сесть не можешь. С любовниками полный провал, всё как заколдованные. Знаешь, ты говоришь святой стать не возможно, я думаю, если так и дальше, то вполне возможно, только вот надо ли.

 

[Olsha269]

Спасибо Оля! А чревоугодие это только про жрать ? Или не только?

Вообще в данном контексте про жрать)) Но не бывает чтобы зависимость была к чему-то одному, человек или зависим или нет. Зависимости быбают разные не только к алкоголю или еде. Любовная, трудоголизм, спорт, коллекционирование)) Надо зависимость со знаком - переключать на зависимость со знаком +

 

[Селена13]

Вообще в данном контексте про жрать)) Но не бывает чтобы зависимость была к чему-то одному, человек или зависим или нет. Зависимости быбают разные не только к алкоголю или еде. Любовная, трудоголизм, спорт, коллекционирование)) Надо зависимость со знаком - переключать на зависимость со знаком +

Как это сделать Оля?

 

[Olsha269]

Как это сделать Оля?

У бога нет других рук, кроме наших. Нет волшебной таблетки и быть не может. Как только мы начинаем понимать, что взрослый человек отличается от ребёнка тем, что несёт ответственность за свою жизнь.... так пол дела сделано. Никто никогда за нас не бросит курить, не перестанет есть дрянь. Чревоугодие, заменяем на спорт (например) не любовь к себе (а это на минуточку, один из главных грехов) на заботу о своём теле, внешности, здоровье, образовании, комфорте и т.д. Лень, заменяем на трудолюбие. Простым языком мешающую жизни зависимость, заменяем на противоположную)

 

[Селена13]

У бога нет других рук, кроме наших. Нет волшебной таблетки и быть не может. Как только мы начинаем понимать, что взрослый человек отличается от ребёнка тем, что несёт ответственность за свою жизнь.... так пол дела сделано. Никто никогда за нас не бросит курить, не перестанет есть дрянь. Чревоугодие, заменяем на спорт (например) не любовь к себе (а это на минуточку, один из главных грехов) на заботу о своём теле, внешности, здоровье, образовании, комфорте и т.д. Лень, заменяем на трудолюбие. Простым языком мешающую жизни зависимость, заменяем на противоположную)

Оля, я несла ответственность за множество жизней и сейчас настало время позаботиться о своей, ты права. Но это оказалось ни так просто. Спасибо тебе. Я постараюсь не заниматься чревоугодием. Про трудолюбие мне можешь не говорить. Только не всегда сколько бы ты не был трудолюбив, ты можешь сделать всё тут тобою перечисленное. Тут прям все супермены.

 

[Афина]

Женя , знаешь. А когда тебе плохо, накат. И ничего, ни сигареты, ни алкоголя, ни сладкого. В медитацию сесть не можешь. С любовниками полный провал, всё как заколдованные. Знаешь, ты говоришь святой стать не возможно, я думаю, если так и дальше, то вполне возможно, только вот надо ли.

Расслабся, не станешь святой) это просто работа над собой, к изменениям. Всё будет хорошо оставляй и отпускай прошлое, страхи, проблемы и смотри вперед в будущее. Мы сами создаем свое будущее

 

[Olsha269]

Оля, я несла ответственность за множество жизней и сейчас настало время позаботиться о своей, ты права. Но это оказалось ни так просто. Спасибо тебе. Я постараюсь не заниматься чревоугодием. Про трудолюбие мне можешь не говорить. Только не всегда сколько бы ты не был трудолюбив, ты можешь сделать всё тут тобою перечисленное. Тут прям все супермены.

Да, в корень зришь, очень трудно. Но будем стараться ??

 

[Афина]

И никого)) наверно все пошли отмаливать свои грешки

 

[Лучезарная]

И никого)) наверно все пошли отмаливать свои грешки

какие грешки то? по такой жаре

 

[Афина]

какие грешки то?

Греховные

 

[Kisa]

И никого)) наверно все пошли отмаливать свои грешки

 

[Афина]

Давай колись дитя моё с каким продуктом согрешила))