Не думаю, что у меня было сложнее. Каждому ведь дано столько, сколько он в состоянии перенести. Я пока не могу начать двигаться, застряла . Хотя конечно , если посмотреть с другой стороны, то что то делаю . И не курю и не пью, и так чуть чуть. Должно наладится, спасибо!
Может быть тебе поставить себе не такие жесткие условия. Исключить какой-то один продукт и постараться держать диету. А не все сразу. Потом когда получиться с одним продуктом, добавить второй и т.д. Надо брать бревно по силам. Как говориться. Ты взяла сразу слишком большое бревно, которое ты не утащишь.
Катя, а чтобы снизился вес и холостероль, от чего лучше отказаться одного, посоветуй пожалуйста.
Ты просто слишком много и неопределенно взяла в отказ - все сладкое.
У нас сегодня выходной, Йонинес (аналог Ивана Купалы), сейчас на озеро собираемся.Доброе утро!
Как то легко уже пошло) а еще неделя не прошла.
Даже и не охота мне всяких печенюшек/конфеток/шоколадок
хром пью. Он штоль действует
тьфу-тьфу-тьфу
Спасибо Геля. Но и сейчас такое время, когда я не в состоянии делать , как тут говорится всё остальное. Я стараюсь делать только самое важное на данный момент в моём понимании. Вчера сорвалась не потому что хотела, а потому что не хотела обидеть , меня от души угостила за доброе дело подруга булочкой с шоколадом. Потом подумала, что и не обидев могла отказаться. Ведь раньше и огрызаясь, отказывалась. Ну а потом понеслось..
Ты просто слишком много и неопределенно взяла в отказ - все сладкое.
Для чего, если чтобы калораж уменьшить, то заменители иногда можно - там ноль калорий.
Или какая у тебя цель?
Себе когда-то такую напоминалку утащила с какого-то форума, типа для мотивации, для меня там пункты 2-3 рабочие.
И пункт 6
Посмотреть вложение 1436617
класс.
Ты просто слишком много и неопределенно взяла в отказ - все сладкое.
Для чего, если чтобы калораж уменьшить, то заменители иногда можно - там ноль калорий.
Или какая у тебя цель?
Себе когда-то такую напоминалку утащила с какого-то форума, типа для мотивации, для меня там пункты 2-3 рабочие.
И пункт 6
Посмотреть вложение 1436617
у меня огурцы /помидоры пошли
Оо, не куришь и не пьёшь. Только за это медаль) Раз победила такие пороки, с чревоугодием тоже справишься. Только вот жаль, что уходишь. Мне кажется, надо наоборот, взять себя сейчас в руки! Не можешь в руки, бери в ноги! И вместе к мечте, к желаемому весу. Давай?
Спасибо Оля! А чревоугодие это только про жрать ? Или не только?
здесь почти все такиеЭто обжорство и всё)
Как же я грешна то в этой жизни
Все люди грешны))здесь почти все такие
Я совсем запуталась с этими грехами. Я думала чревоугодие слово составное. ? Много в одном.Это обжорство и всё)
Как же я грешна то в этой жизни
Спасибо Женя. ❤️Я хочу бороться с чревоугодием.
Для простых смертных это сложно
