30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 40. Старт 24.10.2022

[Карамелькa]

Доброе утро нежрунчики

 

[АнкаЯ]

Доброе утро нежрунишки! Я с сюрпризом!

 

[АнкаЯ]

Так как я работаю с 7 мск, старт у нас не в 10.00, а в 6.00

 

[Карамелькa]

Так как я работаю с 7 мск, старт у нас не в 10.00, а в 6.00

Отлично, на завтрак осталось без булочки придется изюм выковыривать

 

[АнкаЯ]

Привет всем!
Сегодня 24 октября, а значит, старт нашего месячника!
Вижу по вашему нетерпению, как вы ждете-не дождетесь начала новой жизни!
Быстро выплюнули пиццу, конфеты, пельмени и арбузные корки!
Карманы выворачиваем-крошки и семечки отдаем птичкам!
Уже по традиции для забывчивых сегодня не буду забирать жизни но это не точно
Впереди вас ждут 4 недели формирования новых пищевых привычек!
Пусть они пройдут легко. В минуты слабости, когда вас так и манит конфета, майонез и тд -всегда можно зайти сюда, где вас обязательно поддержат, угостят чаем с дуем.
И помните, в первую очередь, вы это делаете для себя!
Желаю всем удачи, лёгкого отказа и обязательно дойти до финиша!
​

Спойлер: Нежрунишки

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
1. @Ленхен
2. @Хавронья
3. @Анчоус
4. @tasha3107
5. @Dia
6. @Алёна909
7. @Упсень
8. @Pa$hok
9. @Aquamarine78
10. @G.a.l.i.n.k.a!
11. @Svetlyc
12. @Платон
13. @Geris
14. @Паллада
15. @Лапша
16. @Anemos@
17. @Верена
18. @Lechka
19. @Katerina_Sh
20. @LeKa
21. @Галла
22. @Tuma
23. @ilvyz
24. @Дарьюшка
25. @mta-73
26. @Диона
27. @Селена13
28. @margosha2031

 

[Карамелькa]

@ШерлИк, да пожалуйста

 

[АнкаЯ]

Для забывчивых.
Инструкция.
На первой странице открываем Таблицу, ищем себя в столбце B, внимательно читаем что написано в столбце E. ( поясняю, это есть нельзя) Далее самое сложное: прочитать что написано вами в столбце F, чтобы потом не жаловаться на меня на просторах форума

 

[Селена13]

Доброе утро! Хорошего понедельника! И со стартом всех!

 

[Дарьюшка]

Всем доброго утра и отличной фигуры

 

[Tuma]

@ШерлИк

 

[Tuma]

Всем привет. Всех со стартом!

 

[Дарьюшка]

@ШерлИк

А я вместо батона намазала арахисовую пасту на кашу

 

[АнкаЯ]

@Kisa

 

[АнкаЯ]

Всем привет. Всех со стартом!

А я вместо батона намазала арахисовую пасту на кашу

 

[NSSerg]

@ШерлИк
Еще не поздно записаться?
Отказываюсь от излишних калорий, чтоб сбросить вес
Сейчас вешу 89. Цель 81,5
Обязуюсь потреблять не более 2500 калорий в день. Взвешиваться каждый день, и уменьшать каждую неделю средненедельный вес.
Надеюсь за 4 недели сбросить 4кг, и через 4 недели весить 85 кг.
В среднем буду потреблять 2300 Ккал в день.

 

[Riksi]

Абоненты Теле2, кто отказался от фастфуда
С радостью приму промокоды из приложения Теле2 во вкусно и точка

 

[Афина]

@ШерлИк, пока думала, старт неожиданно начался)) я с вами телепатически если что

 

[tasha3107]

Всем привет! Не жру

 

[CourteousLion]

Так же заполнил сегодня анкету на отказ от сладкого. Если возможно, запишите.

 

[АнкаЯ]

Так же заполнил сегодня анкету на отказ от сладкого. Если возможно, запишите.

Добро пожаловать в команду нежрунишек!