30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 41. Старт 16.01.2023

[Селена13]

Ещё раз всем привет!
Анкету заполнила, с правилами согласна. Примите пожалуйста с собой вместе.
@ШерлИк Аня, добавь пожалуйста в моей анкете, что в крайнем случае можно молоко или яблоко.
Отказалась от майонеза и употребления пищи после 17.00

 

[Глюк]

Итого 43 нежрунишки
Вы же не будете меня расстраивать по воскресеньям?

Получается что я немножко буду

 

[Shannon5461]

На холодильник повесь список своих ограничений. А выполнение и все переживания, с этим связанные, прямо здесь и писать хоть два раза в день, хоть десять можно же)
Для чего тогда дневник, нам, типо, скрывать нечего, все в массы.

Для этого, я полагаю, мы все на этом форуме. Можно найти любую тему под свои нужды(побороть тревоги, страхи и т.д и т.п/ поддержать других). Здесь и напоминания, и пендель за не выполненную задачу или для выполнения таковой (есть с ежедневным отчётом). Мы все устаем... Главное всегда помнить: "КТО, если не ТЫ..." И, конечно, правила поведения на форуме.

 

[O.Lechkа]

я наверное чуток не так выразился. когда прививаешь привычку периодически нужны напоминания. Я очень давно когда прививал себе привычку читать книги, каждый день клал книгу на центр кровати, и , когда возвращался домой, первым делом обращал на нее внимание) а когда уставший домой возвращался и сил нет, то самостоятельно не вспоминал, а так это было напоминанием.

Я так таблетки для памяти утром на середину обеденного стола выкладываю. Штоб не зыбыть

 

[АнкаЯ]

Получается что я немножко буду

Не-а, будешь петь песенку смешно и мне смешно. Добрый веселый кэп- целые нежрунишки ?

 

[АнкаЯ]

Ещё раз всем привет!
Анкету заполнила, с правилами согласна. Примите пожалуйста с собой вместе.
@ШерлИк Аня, добавь пожалуйста в моей анкете, что в крайнем случае можно молоко или яблоко.
Отказалась от майонеза и употребления пищи после 17.00

Опять много ограничений, Ленусь. Давай так оставим, но если будет тяжело, поменяем анкету на более щадящую. Хорошо?
Добро пожаловать в команду нежрунишек!

 

[Глюк]

я наверное чуток не так выразился. когда прививаешь привычку периодически нужны напоминания. Я очень давно когда прививал себе привычку читать книги, каждый день клал книгу на центр кровати, и , когда возвращался домой, первым делом обращал на нее внимание) а когда уставший домой возвращался и сил нет, то самостоятельно не вспоминал, а так это было напоминанием.

Tusk. Там слоник нарисован .Оч нравится. Год уже как скачала. Забываю пользоваться. Но приложение хорошее.

 

[Селена13]

Опять много ограничений, Ленусь. Давай так оставим, но если будет тяжело, поменяем анкету на более щадящую. Хорошо?
Добро пожаловать в команду нежрунишек!

Спасибо Аня!
Ещё ведь исключения. Вот буду встречаться с подругой на этой недели и конечно после 17 поем. Ещё добавь в неделю два исключения . Тогда будет нормально. И с внучками на выходных ведь встретимся. .Ну и как писала - яблоко или стакан молока, если терпеть трудно вечером. Думаю выполнимый план.
Только измени немножко.

 

[АнкаЯ]

Tusk. Там слоник нарисован .Оч нравится. Год уже как скачала. Забываю пользоваться. Но приложение хорошее.

Скачала, пусть будет

 

[АнкаЯ]

Спасибо Аня!
Ещё ведь исключения. Вот буду встречаться с подругой на этой недели и конечно после 17 поем. Ещё добавь в неделю два исключения . Тогда будет нормально. И с внучками на выходных ведь встретимся. .Ну и как писала - яблоко или стакан молока, если терпеть трудно вечером. Думаю выполнимый план.
Только измени немножко.

Хорошо ?

 

[Глюк]

Не-а, будешь петь песенку смешно и мне смешно. Добрый веселый кэп- целые нежрунишки ?

Не думаю что людям смешно когда у них кровь из ушей идёт ну вот так вот. Не у всех есть голос и слух.

 

[O.Lechkа]

Хорошо ?

Ой, я тоже хочу кефир вечером.
Анечка! Добавь, пожалуйста!
А то не засну на голодный желудок

 

[angel..ina]

Не думаю что людям смешно когда у них кровь из ушей идёт ну вот так вот. Не у всех есть голос и слух.

А ты шопотом)

 

[Tuma]

Все готовы? Взвесились?

 

[Глюк]

А ты шопотом)

Не, я ужасно пою. Ток если в наказание комунить. Я лучше танцевать буду. Худею же.

 

[АнкаЯ]

Ой, я тоже хочу кефир вечером.
Анечка! Добавь, пожалуйста!
А то не засну на голодный желудок

Начинается

С завтрашнего дня платно!

 

[АнкаЯ]

Не, я ужасно пою. Ток если в наказание комунить. Я лучше танцевать буду. Худею же.

Тогда я вам спою, сразу все изо рта вылетит

 

[АнкаЯ]

Блин. Закончились отмазки, пошла готовить

 

[АнкаЯ]

Начинается

С завтрашнего дня платно!

Сначала кефир им добавить.
Потом конфету
И понеслось

 

[angel..ina]

Кстати, у меня прописан отказ от "сладостей, выпечки и кулинарки" - информирую, мед - не сладость, и даже варенье на подсластителе не сладость, а хлебцы рисовые - не выпечка
Ну и кофе/вода факультативно еще. Потому как очень желательно, но маловыполнимо.