) я как раз сейчас читаю про кожу и сахар.) спасибо большое!!! Я сладким в последнее время очень злоупотребила, может поэтому так ломает. Не знаю До отказа от сигарет вообще почти не ела, тоже по выходным, да по праздникам, а сейчас как инфекция. Худею, похудела - давай его есть, без границ и остановок. Остановка только тогда, когда опять худеть надо. И так уже почти 2 года, всё, хочу совсем отказаться, хотя бы на год. Ну может по праздникам по чуть -чуть.