30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 42. Старт 20.03.23. Финиш 16.04

[Васильковна]

для заживления слизистой желудка - очень хорошо помогает костный бульон. Испробовала на себе. У меня атрофический гастрит, я так понимаю уже в ремиссии, на последнем ФГДС атрофии не нашли.

Прям заинтересовали. Как его надо варить? У меня тоже был атрофический гастрит.

 

[MarinaKom]

А кости чьи?

ну свои я не отдам)) я говяжьи варю

 

[MarinaKom]

не ем жирного,

жиры нужно кушать, иначе будут проблемы потом с желчью. Не все подряд, конечно)

 

[MarinaKom]

Прям заинтересовали. Как его надо варить?

как холодец, часов 10-12. Потом я процеживаю бульон, часть замораживаю, если много получилось. Обычно мне 6 литровой кастрюли на 2-3 недели хватает.

 

[Котофей]

Мне тоже


Я никому не предлагаю не завтракать.

Я был стройным прошлым летом. НА 14 кг более худым, чем сейчас

И тогда я питался три раза - в 11:00, в 15:00 и в 20:00. А потом перерыв 15 часов с 20:00 до 11:00.

 

[Selesta]

они между прочим очеень ленивые, как раса.

Как и все,кто был в рабстве.Нахуа корячиться,если всё равно отберут.

 

[Selesta]

Катюша, привет. Я очень рада тебя видеть!
Диета...Как перестанет жкт болеть).
Я уже давно не ем жирного, копчёного, и т.п. У меня много ограничений. Но порции, особенно в последнее время, гораздо больше нужных плюс несоблюдение режима, плюс заедание... Плюс несдержанность к пирожным и тортам в период, когда не болит (целый торт я не съедаю). Поэтому и хочу исправить негативные тенденции в питании. Здесь и стараюсь. Дисциплинирует).

Поправляйся!Мне тоже вчера произвели стоматологическую операцию.Сижу на детских пюрешках и кашках.Хоть почитать,как народ сибаритствует:гречку с грибами кушает?

 

[Васильковна]

Поправляйся!Мне тоже вчера произвели стоматологическую операцию.Сижу на детских пюрешках и кашках.Хоть почитать,как народ сибаритствует:гречку с грибами кушает?

)). И ты поправляйся. Главное о клетчатке не забывать). Я теперь сыплю её везде где можно и низя)

 

[Васильковна]

жиры нужно кушать, иначе будут проблемы потом с желчью. Не все подряд, конечно)

Просто стараюсь много жирного не есть. Масло в суп, салат. С молочкой проблема. Обожаю творог, но часто от него расстройство. я бы творог и сметану не переставая ела, да не идёт.....

 

[Котофей]

Поправляйся!Мне тоже вчера произвели стоматологическую операцию.Сижу на детских пюрешках и кашках.Хоть почитать,как народ сибаритствует:гречку с грибами кушает?

Поскорее выздоравливай! Мне в том году два зуба вставили, я тебя понимаю и сочувствую. Про гречу больше ни слова.

 

[Dia]

я тут доктора Берга ролики смотрю, он тоже ест один раз в день. Но днем.

Я много раз ем

 

[Dia]

Мне тоже вчера произвели стоматологическую операцию

Как перестанет жкт болеть).

Поправляйтесь!

 

[Selesta]

Поскорее выздоравливай! Мне в том году два зуба вставили, я тебя понимаю и сочувствую. Про гречу больше ни слова.

Спасибо,Бро!Ты такой милый
У меня имплант ,установленный пять лет назад, почему-то треснул.Может,скрытый брак был.Пришлось выпиливать.Выгляжу жутко,но не сдаюсь.

 

[Selesta]

)). И ты поправляйся. Главное о клетчатке не забывать). Я теперь сыплю её везде где можно и низя)

Вот это грамотный совет!Куплю отдельно клетчатку и буду подсыпать в пюрешки.Спасибо!

 

[Selesta]

Поправляйтесь!

Спасибо!

 

[Katrinа]

Поправляйся!Мне тоже вчера произвели стоматологическую операцию.Сижу на детских пюрешках и кашках.Хоть почитать,как народ сибаритствует:гречку с грибами кушает?

Бедолага! ? пусть быстрее все заживет ❤️

 

[Dia]

Я теперь сыплю её везде где можно и низя

А какую именно?

 

[Dia]

Выгляжу жутко,но не сдаюсь

Звучит ужасно.

 

[Katrinа]

Катюша, привет. Я очень рада тебя видеть!
Диета...Как перестанет жкт болеть).
Я уже давно не ем жирного, копчёного, и т.п. У меня много ограничений. Но порции, особенно в последнее время, гораздо больше нужных плюс несоблюдение режима, плюс заедание... Плюс несдержанность к пирожным и тортам в период, когда не болит (целый торт я не съедаю). Поэтому и хочу исправить негативные тенденции в питании. Здесь и стараюсь. Дисциплинирует).

Очень тебя понимаю! Сама перебираю, мне очень сложно есть 3-4 раза день! Не говоря уже о 2 или вовсе об одном ? а когда-то могла ??‍♀️

 

[Васильковна]

А какую именно?

)Какую в пятерке купила). А вообще началось с шрота расторопши. Печень поддержать надо было. А подействовало очень хорошо на пищеварение. Но постоянно ее пить нежелательно, вот в перерывах я купила клетчатку в пятерке, яблочная по-моему.