#Некурим Мой дневник! -Мама , не кури !

[*настасья*@]

День 10-й, полет нормальный!!!

 

[Manarta]

*настасья*@, Какая молодец!!! Так держать!!! Очень рада за тебя и беру пример.

 

[Магдалена]

Молодец! Кремень!

 

[*настасья*@]

...Дышу, второй день усиленно дышу, глубоко и долго...........а это никотиновое " оно" ни как не задохнется.........ну ни чего, я за этот год уже привыкла бороться за здоровье.........курение это не здоровье, это болезнь.........значит я ее вылечу!

 

[Nimfa2011]

А еще очень и очень скоро сможешь ощутить забытый давным давно запах весны обоняние постепенно возвращается и знакомые запахи раскрывается с таких неожиданных сторон, что думаешь - как же я все эти годы жила без всего этого )) Держись, все обязательно получится и нет на свете не досягаемых целей, если есть твердая уверенность в своем успехе!!!

 

[*настасья*@]

У меня важная новость: мой младший сынок 21 год, не курит с 8 апреля,т.е 4 день!!! Вот ради этого , стоит и потерпеть, меня это здорово поддерживает. Не писала, т.к не очень верилось, что сможет, а он как то легко отказался, даже табекс не пьет, говорит, что просто не хочет!( т-т-т-) Работает в курящем коллективе, и как всегда есть провокаторы, да ладно, да покури........что б их жаба задавила. Мой мальчик, не грусти по пустякам,

Ведь, по большому счету, жизнь прекрасна.​

Когда-нибудь потом, наверняка,​

Поймешь, что часто сетовал напрасно.​

Хандре и скуке воли не давай,​

Не возводи обиды до страданий.​

Как птица-феникс, снова восставай​

Из пепла бед и разочарований.​

Ты даже за соломинку держись,​

Когда надежды догорают свечи.​

Скажи себе спокойно: «Это жизнь.​

Все будет хорошо. Еще не вечер».​

Надеяться, сынок, не уставай.​

Пусть ноша тяжела и тянет плечи.​

В удачу верить не переставай,​

Она уже летит тебе навстречу.​

Старайся не накапливать долги:​

Зависимость от них проистекает.​

От искушений душу береги.​

Она, как совесть, хрупкая такая.​

Когда совсем устанешь, позови,​

И я приду, как в детстве приходила.​

Ты помни, что у маминой любви​

Есть тайная целительная сила!

 

[CoS]

мой младший сынок 21 год, не курит с 8 апреля,т.е 4 день!!!

Очень рада за Вас двоих, настоящая семья идете друг за другом!!! Молодечки!!!!!

 

[Ида]

Ты молодец! Так держать!!! Дети - это большой стимул, когда они тебя поддерживают. Моя старшая сестра смогла бросить (даже задаться этой целью) именно благодаря деткам. Удачи тебе и все получится

 

[Оптимистка]

*настасья*@, Молодцы держитесь ! Я тоже 30 лет прокурила ! С десяточкой тебя !

 

[*настасья*@]

*настасья*@, Молодцы держитесь ! Я тоже 30 лет прокурила ! С десяточкой тебя !
/quote]
Хотела тебя поздравить в твоем дневнике и не нашла, у тебя нет дневника? Поздравляю тебя с юбилеем, 70 это значимая циферка, молодчинка!

 

[*настасья*@]

1. Никотин является самым ущербным наркотиком, потому что не способен доставлять заметного удовольствия.
(это важно понимать, чтоб иметь четкое представление, что любая очередная сигаретка может сделать только хуже, и ничего положительного в принципе дать не может)

2. Никотин как наркотик способен очень быстро формировать зависимость, как у новобранцев, так и у тех, кто уже смог успешно бросить.
(это важно помнить, чтоб не возникало даже мысли еще раз пробовать эту заразу)

 

[Оптимистка]

*настасья*@, СПАСИБО НАСТЕНЬКА ! Да дневник как сразу не могла установить , так и живу без дневника ! На самом деле он есть , ссылки нет !
Настюша сама не заметишь как до циферки этой добежишь и перегонишь !

 

[*настасья*@]

Продолжаю пить табекс и афобазол, без них чувствую себя не очень хорошо. Хочу , что бы было как при ОРЗ, пока t , голова болит, кашель пьешь таблеточки по времени, не пропускаешь, а как полегчает, уже и не заметил, что таблеточки то и не пьешь...Накаты уже реже и переносятся легко, но лучше бы их совсем не было. Спасаюсь еще и тем, что параллельно начала снижать вес , отвлекает, иногда и не пойму то ли есть хочу, то ли нет........Тут как то хотела на форуме всех с днем рождения поздравить, отмечено было 24 человека, открываю всех, про себя думаю: ну и что ,что не переписывалась с людьми, все равно им будет приятно.......смотрю , а поздравлять то не кого , их на сайте нет уже давным- давно....жаль. Но кто борется с"чудовищем" по настоящему, с напором, без диалогов- ждет успех. Я желаю всем: не сдаваться, поддерживать друг друга , понимающих родственников. Мне теперь назад дороги нет, за мной не только новички на форуме идут, за мной : сын не курит 6 дней и мои родители , не курят 8 дней, а возглавляет мой муж,не курит 103 дня!

 

[Васильна]

*настасья*@,
Да у вас там семья стойких и решительных!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Молодцы!!!! Так держать!!!!

 

[Оптимистка]

*настасья*@, если табекс помогает пей , мне к сожалению не подошел , а афобазол долго пила и новопасситом запивала, очень нервная была ! А сейчас такая спокуха настала ! И стрессы когда не закуриваешь их легче переносятся !

 

[Оптимистка]

*настасья*@, ну вы молодцы всей семьей легче , а я за мужем потянулась , а он на четвертом месяце сорвался... и дымит теперь ....

 

[*настасья*@]

он на четвертом месяце сорвался..

Мы с тобой тезки, привет Надюшка! Муж бросил курить и уехал на север, но курить не начал.......бросил как и твой без всяких накатов, он за нашу совместную жизнь уже раз пятый бросает от 3 мес до года не курит, потом закуривал со словами: вот если бы ты не курила и я бы не начал, мне было стыдно, но сделать ни чего не получалось, от силы два дня.........сейчас чувствую себя по другому, нет этих мучительных почти физических мук отвыкания, наверное подход совсем другой , осмысление пришло, да и здоровье не последнюю роль играет, а мне жить надо, у меня ребенок еще маленький........Сейчас кто бы из моих спутников не сорвался, на мое решение это не повлияет, как бы тяжело не было( а почему мне вдруг тяжело то станет?). Так что ты не отчаивайся, все будет хорошо!!!

 

[Albina]

*настасья*@, С 2 недельками тебя! Умница!!!

 

[Ромка - 77]

*настасья*@, с двумя неделями без никотина!
Удачи!

 

[Manarta]

*настасья*@,