Табекс На привычку, есть отвычка!

Не курю с
13 Фев 2022
Способ отказа
Табекс
@Лапша Валера хорошо на улицу выйти погулять проветришся ?хотя погода сегодня бр.... сама дома сижу?
 
@Лапша Валера хорошо на улицу выйти погулять проветришся ?хотя погода сегодня бр.... сама дома сижу?
Да сейчас пойду жарить, вчера из-за дождя не решился. А всё уже замариновано , деваться некуда ?
 
IMG_20220416_161700.jpg
IMG_20220416_164610.jpg
 
66 дней.
Заметил, что мне стало нужно намного меньше времени на сон. ?
 
Хотел писать про накаты только после окончания 100 дней, но видимо мне нужно поныть чуток ?.
Сегодня с самого утра начался сильный накат 4 часа прямо очень хотелось курить, это желание возникает как буд-то в верхних районах лёгких( тупо голод)
Выпил энергетика, стало легче намного.
Потом было и пиво и покрепче, но я был занят и появлялись только флэшбэки ( для меня это такие мысли - сейчас это доделаю и можно перекурить. )
Конечно это всё сильно напрягает морально, когда ты вроде уже начинаешь забывать считать дни не курения и тут прилетает "подарочек".
Сейчас когда пишу, опять сильная тяга появилась... Бррр не нравится всё это?
 
Хотел писать про накаты только после окончания 100 дней, но видимо мне нужно поныть чуток ?.
Сегодня с самого утра начался сильный накат 4 часа прямо очень хотелось курить, это желание возникает как буд-то в верхних районах лёгких( тупо голод)
Выпил энергетика, стало легче намного.
Потом было и пиво и покрепче, но я был занят и появлялись только флэшбэки ( для меня это такие мысли - сейчас это доделаю и можно перекурить. )
Конечно это всё сильно напрягает морально, когда ты вроде уже начинаешь забывать считать дни не курения и тут прилетает "подарочек".
Сейчас когда пишу, опять сильная тяга появилась... Бррр не нравится всё это?
Просто вторая пачка Табекса или Ресигара, одной таблетки хватает на сутки.
Грубо говоря пачка таблеток стоит 1000р, это 10 пачек сигарет или меньше даже. А сэкономишь на много больше ;)
Был бы ты в Питере я тебе отрезал от своей бы таблеточек
 
Последнее редактирование:
Хотел писать про накаты только после окончания 100 дней, но видимо мне нужно поныть чуток ?.
Сегодня с самого утра начался сильный накат 4 часа прямо очень хотелось курить, это желание возникает как буд-то в верхних районах лёгких( тупо голод)
Выпил энергетика, стало легче намного.
Потом было и пиво и покрепче, но я был занят и появлялись только флэшбэки ( для меня это такие мысли - сейчас это доделаю и можно перекурить. )
Конечно это всё сильно напрягает морально, когда ты вроде уже начинаешь забывать считать дни не курения и тут прилетает "подарочек".
Сейчас когда пишу, опять сильная тяга появилась... Бррр не нравится всё это?
Да,Ефим дело говорит.
Но можно подключить глицин, афобазол.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу