Сила воли На старт, или здравствуйте - я ваша сообщница.

[Drozdylka]

А я как ни странно спасаюсь пивом. Года 3 назад бросал (не курил 8 месяцев) так первые 2 месяца каждый вечер 0,5 литра пива выпивал.Вот и сейчас 4-й день на пиве сижу.

У меня наоборот, алкоголь еще больше желание покурить проявляет, я бы так не смогла

 

[Tayga]

День пятый почти позади. Периодически тянет закурить, но желание проходит довольно быстро. Плохо, что практически не спала... Хорошо - что все равно не чувствую себя разбитой. Единственное - муж тоже перестал курить позавчера. И нет чтобы вместе друг друга поддерживать - устраивает мне показательные раздраженные монологи, принимает вид самого несчастного человека на свете и понемногу начинает капитально действовать мне на нервы. Блин, будто он один бросил, и у него одного тяга! Обидно до слез. Два дня терпела, держалась, прыгала вокруг него с фруктами-конфетками-глицином-валерьянкой - а сегодня к вечеру не выдержала. Сказала ему - ОТВАЛИ и засела с наушниками за комп. Все, достал! Так что - у меня провоцирующий фактор под рукой... Только фиг он дождется, чтобы я закурила! Держусь...

 

[Exelero]

Tayga, ты пиши. Я тебя научу, как бросить) я такой же как и ты)

 

[Tayga]

Exelero, так я и пишу)) Мне кстати сегодня впервые приснилось, что я закурила... Будто вышла на балкон, взяла сигарету, чиркнула зажигалкой и сделала затяжку... А потом вспомнила - я же не курю! Отбросила сигарету и в панике проснулась. Так что - я теперь во сне покуриваю)))

 

[Диман_1973]

Exelero, так я и пишу)) Мне кстати сегодня впервые приснилось, что я закурила... Будто вышла на балкон, взяла сигарету, чиркнула зажигалкой и сделала затяжку... А потом вспомнила - я же не курю! Отбросила сигарету и в панике проснулась. Так что - я теперь во сне покуриваю)))

Такое у многих случается, зато когда просыпаешься и понимаекшь, что это сон, на душе радостно становится...

 

[Tayga]

понимаекшь, что это сон, на душе радостно становится...

Это точно... Такое облегчение) Но сон как рукой сняло)))

 

[Диман_1973]

Это точно... Такое облегчение) Но сон как рукой сняло)))

Зато радостно)

 

[Tayga]

Блин, с дури алкоголь выпила... Два бокала вина. Сначала все было отлично. Курить не тянет. Но зато позже началось что-то типа аллергии - дышу тяжело, пальцы на руках отекли, румянец, сердце скачет... Видимо не хочет организм, чтобы ему еще всякой отравой усложняли задачу. Нафиг - нафиг, на время отказа от никотина видимо нужно и от алкоголя отказываться.

 

[Диман_1973]

Нафиг - нафиг, на время отказа от никотина видимо нужно и от алкоголя отказываться.

Откажись от него совсем. От этого никто не умирал, да и хуже точно не будет, а самоконтроль и здоровье прибавится, да и пример подрастающему поколению не хилый...

 

[Tayga]

Сейчас плохо... очень близка к срыву. ППЦ как близко.

 

[Tayga]

Так тяжело еще не было.... Хватит меня мучить, долбаный никотин!

 

[Exelero]

Инна, имбирь есть?

 

[Exelero]

Я всегда выкидывал. Когда никотин в шаговой доступности, ты постоянно о нем думаешь, сорваться легко

 

[Exelero]

Я это понял в первый час бросания)))

 

[Tayga]

Exelero, И толку? 5 минут - и ты на рынке. Нет разницы. Не обижайся на меня - я сама себя не узнаю... злюсь и реву.

 

[Tayga]

Инна, имбирь есть?

Есть.

 

[Exelero]

жуй имбирь. Я сейчас это делаю. Помогает здорово. Прямо сейчас сделай.

 

[Exelero]

жуй имбирь. Я сейчас это делаю. Помогает здорово. Прямо сейчас сделай.

Жуй имбирь, и представляй, что куришь)))

 

[Tayga]

Exelero, Он у меня в порошке)) Блин, рассмешил)

 

[ПустотаЖе]

Сейчас плохо... очень близка к срыву.

при адовых накатах я спасался чернейшим чаем или никотиновой жвачкой 2мг
имбирь не помог, сжевал ведро наверное