Я с мужем и сыновьями в позапрошлом году занималась каратэ. Хорошо было. А в прошлом они расслабили булки, не хотят, и не заставишь. Одному 20, другому 14. Муж готов, но от случая к случаю.
Поэтому сама понемногу в тренировки добавляю. Все же интереснее, чем просто махи ногами делать
![Big Grin :D :D](/styles/smilies/biggrin.png)
да и полезно, если че, слегка накостылять могу ???
Прошлый год вообще чёт тяжёлый был. Тренировки через пень колоду, то болезни, после которых по 2 месяца восстанавливаешся? Только в ритм войдешь, хрясь, какая-то нервотрепка и рука тянется за кексиком? вот эти кексики и дали привес, ити их мать ?
Вот только только начинаю снова тренить. Вчера аж целых 25 минут