Надоело смокать... Надоело прятаться..

[iGarikus]

Sla, т.е., если я тебя правильно услышал, ты мне советуешь сейчас особо не напрягаться, верно? Позволить всему быть не смотря на то насколько бы в минус это не уходило?

 

[Sla]

Sla, т.е., если я тебя правильно услышал, ты мне советуешь сейчас особо не напрягаться, верно? Позволить всему быть не смотря на то насколько бы в минус это не уходило?

Три -четыре месяца просто плыви по течению и не кури.
Заниматься собою начинаешь потом по нарастающей.
Ну и как бы было понятно, у меня рост 174, в апреле прошлого года я весил почти 87. Сейчас 71. В районе 65 будет осенью.

 

[iGarikus]

Sla, признаю, есть логика в твоих словах (подтвержденная практикой))

Просто понимаешь - мне хотелось ускоряться, не тратить время, просто плывя по течению, т.к. отражается на рабочей продуктивности в минус, а это не оч хорошо - т.к. меня не понимают и не поддерживают (всем пофиг, что я бросаю, всем нужен только результат). Но я признаю, что раз моя система давала сбои прошлые разы (а отсюда выходит, что местами несовершенна), так что возможно стоит прислушаться и внести коррективы. Спасибо.

 

[Sla]

Sla, признаю, есть логика в твоих словах (подтвержденная практикой))

Просто понимаешь - мне хотелось ускоряться, не тратить время, просто плывя по течению, т.к. отражается на рабочей продуктивности в минус, а это не оч хорошо - т.к. меня не понимают и не поддерживают (всем пофиг, что я бросаю, всем нужен только результат). Но я признаю, что раз моя система давала сбои прошлые разы (а отсюда выходит, что местами несовершенна), так что возможно стоит прислушаться и внести коррективы. Спасибо.

Всегда хочется чтобы раз и... готово!
Только ты надорвешься и сойдешь с дистанции.
Приходится сдерживать свои хотелки, чтобы добраться до цели в установленные сроки и с гарантией.

 

[iGarikus]

Sla,
Я тебя услышал. Спасибо! )

 

[iGarikus]

31 день некурения позади.
Итоги (не самокопание, просто промежуточная отметка для истории)

Минусы
- прыщи стали сходить, но появилась бугристость кожи (и цвет лица красными пятнами как после сильного бухалова или отека)
- ЖКТ.. набор веса 5-7% от массы ( отсюда - давление на ноги (
- начались проблемы со сном, абсолютная бессонница вечером (никогда такого не было, всегда засыпал убойно), от этого по утрам иногда бывает нересурс, но в целом не сравнится с тем, что раньше было
- иногда возникающая лень сводит с ума, срочно хочется чем-то заняться и иногда это "чем-то" является какой-то абсолютной фигней)
- постоянно хочется спать не смотря на постоянно бурную мозговую активность
- дурацкие идеи (много) срочно купить дорогие не особенно так уж супернужные вещи, от которых сложно отказаться

Плюсы
+ напал работун! ум работает хорошо, изредка залипает.. несравнимо лучше с тем, как было при курении.. определенно курящие люди тормозят и не замечают этого
+ энтузиазм усиливается - переделал кучу дел, которые планировал на дальний срок
+ при этом список заданий постоянно растет - не знаю хорошо это или плохо
+ не бывает скучно вообще никогда, всегда находится чем заняться.. когда нечем заняться - хочется спать
+ не смотря на набор веса и возникновение болевых областей общее ощущение своего тела - более комфортное

Накатов нет, иногда есть ощущение "чего-то не хватает", не рассматриваю даже примерно повторный возврат к курению (раньше прикидывал в уме в стиле "немного", сейчас вижу - это все замануха на срыв)

Следующий отчет наверное через месяц. Если не будет каких-то особых изменений.

 

[Olga Lichnoe]

31 день некурения позади.
Итоги (не самокопание, просто промежуточная отметка для истории)

Минусы
- прыщи стали сходить, но появилась бугристость кожи (и цвет лица красными пятнами как после сильного бухалова или отека)
- ЖКТ.. набор веса 5-7% от массы ( отсюда - давление на ноги (
- начались проблемы со сном, абсолютная бессонница вечером (никогда такого не было, всегда засыпал убойно), от этого по утрам иногда бывает нересурс, но в целом не сравнится с тем, что раньше было
- иногда возникающая лень сводит с ума, срочно хочется чем-то заняться и иногда это "чем-то" является какой-то абсолютной фигней)
- постоянно хочется спать не смотря на постоянно бурную мозговую активность
- дурацкие идеи (много) срочно купить дорогие не особенно так уж супернужные вещи, от которых сложно отказаться

Плюсы
+ напал работун! ум работает хорошо, изредка залипает.. несравнимо лучше с тем, как было при курении.. определенно курящие люди тормозят и не замечают этого
+ энтузиазм усиливается - переделал кучу дел, которые планировал на дальний срок
+ при этом список заданий постоянно растет - не знаю хорошо это или плохо
+ не бывает скучно вообще никогда, всегда находится чем заняться.. когда нечем заняться - хочется спать
+ не смотря на набор веса и возникновение болевых областей общее ощущение своего тела - более комфортное

Накатов нет, иногда есть ощущение "чего-то не хватает", не рассматриваю даже примерно повторный возврат к курению (раньше прикидывал в уме в стиле "немного", сейчас вижу - это все замануха на срыв)

Следующий отчет наверное через месяц. Если не будет каких-то особых изменений.

Привет! а почему через месяц?

 

[iGarikus]

Olga Lichnoe, привет)
Спасибо, что заглянула.

Симптоматика похожа на ту, что была ранее описано на 50+ страницах)
Есть ли смысл повторяться..

А вообще я доволен. С каждым днем все свежей. Если отделить это странное ощущение постоянной неудовлетворенности "хочу чего-то такого ыыыыть" от общего состояния, сохраняя памятование, что это и есть ничто иное как никотиновый штырь, замануха под маской глобальной неудовлетворенности, то в остальном с ментальным состоянием никаких проблем. Ну а здоровье.. Над этим надо работать. Но даже тут, не смотря на набор кг, ощущение тела, как бы это сказать, более комфортное..

 

[Olga Lichnoe]

Olga Lichnoe, привет)
Спасибо, что заглянула.

Симптоматика похожа на ту, что была ранее описано на 50+ страницах)
Есть ли смысл повторяться..

А вообще я доволен. С каждым днем все свежей. Если отделить это странное ощущение постоянной неудовлетворенности "хочу чего-то такого ыыыыть" от общего состояния, сохраняя памятование, что это и есть ничто иное как никотиновый штырь, замануха под маской глобальной неудовлетворенности, то в остальном с ментальным состоянием никаких проблем. Ну а здоровье.. Над этим надо работать. Но даже тут, не смотря на набор кг, ощущение тела, как бы это сказать, более комфортное..

Я тоже до этого подхода расписывала страницы и героя из себя рисовала. Этот подход более по взрослому решила сделать. Слушаю тренинг и начинаю понимать о своей природе. Нащупала внутри себя капсулу свободы и боюсь ее снова уронить и разбить в дребезги. Мне даются попытки, а я их все профукала. Пиши чаще, мне очень нравится твоя ава

 

[iGarikus]

Вот только сегодня меня начало конкретно ломать.
Впервые за месяц. Агррррррр...
Но мы не из пугливых... Руки в ноги и на прогулочку на часик..

 

[Merine]

Вот только сегодня меня начало конкретно ломать.
Впервые за месяц. Агррррррр...
Но мы не из пугливых... Руки в ноги и на прогулочку на часик..

Это период излечения от болезни.
Держись, оно того стоит

 

[iGarikus]

Это период излечения от болезни.
Держись, оно того стоит

Верно!
Спад пошел. Депра, ноги болят, прибавка к весу, короче полный песец набор ))
Но проколы прошлого помню, спасибо

 

[natalimal]

Верно!
Спад пошел. Депра, ноги болят, прибавка к весу, короче полный песец набор ))
Но проколы прошлого помню, спасибо

Не куришь)))) Приятно)))Я горжусь, что ты снова на правильном пути! вот тебе картинка , чтоб помнил, как больно

 

[iGarikus]

natalimal, спасибо, Наташ!
сейчас переживаю пик всего самого НЕ ОЧЕНЬ
держусь только на вере в то, что так будет не всегда..

 

[NataEl]

Привет, Игорь!!! Ты молодчина! Горжусь тобой

Отправлено с моего HTC Desire 500 dual sim через Tapatalk

 

[iGarikus]

NataEl, спасибо, и вам не хворать)))

Не по мужски может выглядит - слезы горло першат, но держусь как могу.

 

[Катрэ]

так будет не всегда..

Так будет не всегда. Это правда.

 

[natalimal]

NataEl, спасибо, и вам не хворать)))

Не по мужски может выглядит - слезы горло першат, но держусь как могу.

Мужчины тоже плачут. Жизнь, она такая(((

 

[Катрэ]

Как дела, Игорь? Здравствуй

 

[iGarikus]

Катрэ, привет!
Болячки повылазили вдруг. Дни уходят фактически только на лечение. Порой ощущаю себя нересурсным дедулькой, у которого на теле нет ни одного живого места..
Не сдаюсь. К врачам не обращаюсь (нет доверия), но нет ничего невозможного, нужно выяснить самому как поправить.
Как ты?