Авторский ?Остановка-жизнь?

[Евгения Леманн]

Тебе нельзя. Ты наркоманка никотиновая. Все, что с курением связано для тебя закрыто.
Вообще, для молодых щас столько дорог открыто, и возможностей. Прояви фантазию и созидай новую жизнь.

Муж курит, все друзья в окружении курят,даже на Новый год со всеми друзьями разругалась, злая хожу, как бабка, никто не узнаёт меня ,стыдно,а ничего не сделать с этим. В итоге одни с мужем остались на Новый год.Как-то бросание мне боком выходит, так недолго и одной остаться.....Не очень это легко поменять свою жизнь за все 12 лет в другую сторону и поменять окружение и способы времяпровождения .И набрала уже 4 кг, что будет дальше не представляю. В-общем у меня опускаются руки

 

[Сергей671]

Муж курит, все друзья в окружении курят,даже на Новый год со всеми друзьями разругалась, злая хожу, как бабка, никто не узнаёт меня ,стыдно,а ничего не сделать с этим. В итоге одни с мужем остались на Новый год.Как-то бросание мне боком выходит, так недолго и одной остаться.....Не очень это легко поменять свою жизнь за все 12 лет в другую сторону и поменять окружение и способы времяпровождения .И набрала уже 4 кг, что будет дальше не представляю. В-общем у меня опускаются руки

Это не руки опускаются, а твой наркоманский мозг разводит тебя на наркотик. Алкашам такие мысли тоже хорошо знакомы.
При отказе от курении к тому же очень часто повышается раздражительность. Это общеизвестно. Потому и хорошо почаще бывать на форуме, чтоб обсуждать эти проблемы. Пар выпускать)

 

[Сергей671]

Муж курит, все друзья в окружении курят,даже на Новый год со всеми друзьями разругалась, злая хожу, как бабка, никто не узнаёт меня ,стыдно,а ничего не сделать с этим. В итоге одни с мужем остались на Новый год.Как-то бросание мне боком выходит, так недолго и одной остаться.....Не очень это легко поменять свою жизнь за все 12 лет в другую сторону и поменять окружение и способы времяпровождения .И набрала уже 4 кг, что будет дальше не представляю. В-общем у меня опускаются руки

Лично у меня несколько друзей хороших отвалились. И потолстела я кг на 10 или больше))
Но жизнь меняется в лучшую сторону.

 

[Евгения Леманн]

Лично у меня несколько друзей хороших отвалились. И потолстела я кг на 10 или больше))
Но жизнь меняется в лучшую сторону.

Я не хочу толстеть,а ем прям много(((И как справиться со своими эмоциями-не знаю. Хочу быть как раньше улыбчивой, веселой и душой компании, а сейчас угрюмая тётка ,вечно недовольная и на всех срывающаяся.

 

[Сергей671]

Я не хочу толстеть,а ем прям много(((И как справиться со своими эмоциями-не знаю. Хочу быть как раньше улыбчивой, веселой и душой компании, а сейчас угрюмая тётка ,вечно недовольная и на всех срывающаяся.

Все едят)
Тут поэтому много тем про питание. Но когда накаты прекращаются, вес приходит в норму.
Эмоции лучше всего проговаривать. Либо в дневнике, либо в команде, либо в каких то темах. Народ придет и поможет, есть кнопка сос для помощи. Ходи по дневникам, спрашивай как другие справляются. То что с тобой происходит, называется синдром отмены, это пройдет, но этот период лучше проходить с кем то. Я первое время жил на форуме, и в дневниках много общался.
Хорошая новость в том, что если это делать, то все пройдет)

 

[Евгения Леманн]

Ещё один день, 27 дней без сигарет ...съездила сегодня за корридой,без них пока сложно. Особенно в моменты радости или гнева. Вроде уже отпустило, но всегда есть «но»

 

[Евгения Леманн]

А вот состав корриды)Мало ли кому интересно будет

 

[Евгения Леманн]

❄️

 

[Евгения Леманн]

А ещё после нового года нужно искать работу, как бы здоровье не барахлило, дома устала сидеть. Проблема в том что работу могу найти только в своём районе(На метро не могу ездить. Только наземный транспорт и не далеко, это мой невроз так себя проявляет. Живу с этой херней с 16 года, поначалу как в аду жила...но сейчас полегче, а раньше бывало что не могла до работы доехать,могла упасть в обморок или состояние было предобморочное, и постоянная паника,это вам не первые дни без сигарет, это гораздо хуже...Что-то я тут совсем раскисла,пойду смотреть сериалы)Пишите, читайте дневник. Я есть в вк,Инстаграм,если здесь не ответила или не увидела сообщения.

 

[Евгения Леманн]

Ну и конечно куда без этого?Самый любимый торт только в новогоднем оформлении)И как тут устоять???

 

[Сергей671]

Ну и конечно куда без этого?Самый любимый торт только в новогоднем оформлении)И как тут устоять???

Привет, ты уже торты новогодние поедаешь?
Я тоже хочу, и мне кусочек)

 

[Сергей671]

А ещё после нового года нужно искать работу, как бы здоровье не барахлило, дома устала сидеть. Проблема в том что работу могу найти только в своём районе(На метро не могу ездить. Только наземный транспорт и не далеко, это мой невроз так себя проявляет. Живу с этой херней с 16 года, поначалу как в аду жила...но сейчас полегче, а раньше бывало что не могла до работы доехать,могла упасть в обморок или состояние было предобморочное, и постоянная паника,это вам не первые дни без сигарет, это гораздо хуже...Что-то я тут совсем раскисла,пойду смотреть сериалы)Пишите, читайте дневник. Я есть в вк,Инстаграм,если здесь не ответила или не увидела сообщения.

Юля, ты большая молодец! Уже почти месяц без сигарет. Поздравляю тебя!
И здорово, что проговариваешь свои переживания. Еще раз скажу, что почаще сюда заноядывай. И скоро новая взлетка, ты уже записалась в команду? Смысл коллективного бросания в общении. Просто общаешься и все, активничаешь, и за счет этого почему-то бросаешь курить.
А что случилось в 16 году с метро?

 

[Евгения Леманн]

Привет, ты уже торты новогодние поедаешь?
Я тоже хочу, и мне кусочек)

Да захотелось очень ?Это мой самый любимый торт???Передаю кусочек??

 

[Евгения Леманн]

Юля, ты большая молодец! Уже почти месяц без сигарет. Поздравляю тебя!
И здорово, что проговариваешь свои переживания. Еще раз скажу, что почаще сюда заноядывай. И скоро новая взлетка, ты уже записалась в команду? Смысл коллективного бросания в общении. Просто общаешься и все, активничаешь, и за счет этого почему-то бросаешь курить.
А что случилось в 16 году с метро?
Посмотреть вложение 1087958

Спасибо большое))Я не Юля)Евгения?Не знаю что случилось просто увезли на скорой с высоким давление и с этого всё пошло,невроз и неврастения,агорафобия,панические атаки и ад, самый настоящий, жить не хотелось в таком состоянии?‍♀️ Но слава богу подотпустило, но я стараюсь не выходить из зоны комфорта по крайне мере одна точно

 

[Евгения Леманн]

А как мне изменить имя, которые djulya89?С телефона всё пересмотрела, нигде не изменить (

 

[Кейн]

А как мне изменить имя, которые djulya89?С телефона всё пересмотрела, нигде не изменить (

Привет Женя! Вот сюда напиши - прошу поменять и на какой ник хочешь заменить

Изменить НИК

Спасибо :thumbsup::thumbsup::thumbsup::thumbsup::bounce::bounce::bounce:

ne-kurim.ru

 

[Сергей671]

Спасибо большое))Я не Юля)Евгения?Не знаю что случилось просто увезли на скорой с высоким давление и с этого всё пошло,невроз и неврастения,агорафобия,панические атаки и ад, самый настоящий, жить не хотелось в таком состоянии?‍♀️ Но слава богу подотпустило, но я стараюсь не выходить из зоны комфорта по крайне мере одна точно

Привет, Женя))
Тортик вкусный, спасибо. А я сегодня не удержался и меда купил, теперь и у меня сладкая жизнь)

 

[Сергей671]

Спасибо большое))Я не Юля)Евгения?Не знаю что случилось просто увезли на скорой с высоким давление и с этого всё пошло,невроз и неврастения,агорафобия,панические атаки и ад, самый настоящий, жить не хотелось в таком состоянии?‍♀️ Но слава богу подотпустило, но я стараюсь не выходить из зоны комфорта по крайне мере одна точно

А по поводу неврозов всякое бывает. Но при желании и должном подходе можно добиться хороших результатов через психологию, самопознание и тп штуки.
И теперь понятно почему у тебя такие накаты, сильные, какие то якоря у тебя в душе, которые ты закуривала, не дают тебе покоя. У меня их тоже было много, щас поменьше, но стараюсь их вытаскивать на свет, проговаривать с подходящими людьми, ищу новые интересы в жизни. Понемногу получается.

 

[Metallic]

Привет ,по поводу веса ,приходи к нам в похудашку ,мы тебя худеть будем )))

 

[Tuma]

Ну и конечно куда без этого?Самый любимый торт только в новогоднем оформлении)И как тут устоять???

Привет. Я тоже попрошайничать! Не смогла пройти мимо!