Побег из Плена

[SimKa]

Привет!Почему депрессия?Поздравляю!)))185 днй!!!!!!!ого даже не верю что я тож так много не курю...

А сама-то что в печали?

 

[Hadisovish]

@SimKa, Ирин , сюда пришел поговорить . По моему ты немного передергиваешь с требованиями к себе . Все нормально у тебя . Просто есть определенные ограничения , связанные с изменением метаболизма по возрасту , рождения ребенка и т. п . Опять же если заниматься , то метаболизм можно разогнать... Ты что конкретно хочешь ?

 

[SimKa]

@SimKa, Ирин , сюда пришел поговорить . По моему ты немного передергиваешь с требованиями к себе . Все нормально у тебя . Просто есть определенные ограничения , связанные с изменением метаболизма по возрасту , рождения ребенка и т. п . Опять же если заниматься , то метаболизм можно разогнать... Ты что конкретно хочешь ?

Я просто хочу вернутьс к ДОнекурящему состоянию-весу это раз, а два- привести мышцы в тонус , было б здорово! А по поводу требования к себе, да, ты прав на сто %!

 

[Hadisovish]

Я просто хочу вернутьс к ДОнекурящему состоянию-весу это раз, а два- привести мышцы в тонус , было б здорово! А по поводу требования к себе, да, ты прав на сто %!

Я считаю , и до всех пытаюсь донести - самостоятельно не получится , нужно начать через фитнес зал и инструктора ( ну если все про себя знаешь , можно и без инструктора ) .

 

[Hadisovish]

А еще хорошо , если есть единомышленники - муж, жена , подруги . Тогда 90 % проблем легче решаются ...

 

[SimKa]

Я считаю , и до всех пытаюсь донести - самостоятельно не получится , нужно начать через фитнес зал и инструктора ( ну если все про себя знаешь , можно и без инструктора ) .

 

[SimKa]

Почему-то пустое сообщение отправилось?
Это понятно, что нужен человек, направляющий процесс в нужное русло, так, я занимаюсь групповыми занятиями с фитболом, меня устраивает(пока), возможно, хотелось бы большего, но стоит например, заболеть ребенку-я забываю напрочь о себе, своих желаниях, то есть, появляется другой приоритет))))

 

[SimKa]

А еще хорошо , если есть единомышленники - муж, жена , подруги . Тогда 90 % проблем легче решаются ...

Ни одного единомышленника! Ни одного! Подруги только говорят, что надо, но дальше слов не заходят))) я одна хожу на фитнес, зато никто не отвлекает)

 

[Hadisovish]

Почему-то пустое сообщение отправилось?
Это понятно, что нужен человек, направляющий процесс в нужное русло, так, я занимаюсь групповыми занятиями с фитболом, меня устраивает(пока), возможно, хотелось бы большего, но стоит например, заболеть ребенку-я забываю напрочь о себе, своих желаниях, то есть, появляется другой приоритет))))

Ирин! Это нормально , ты мама ! Поэтому у тебя другие приоритеты . Все правильно . Просто не забывай о себе , когда это возможно .

 

[Hadisovish]

Ни одного единомышленника! Ни одного! Подруги только говорят, что надо, но дальше слов не заходят))) я одна хожу на фитнес, зато никто не отвлекает)

Это хуже , но переживаемо . У меня тоже бывают периоды , когда со мной никого нет ( в спорте) . Сам с собой соревнуюсь

 

[SimKa]

Ирин! Это нормально , ты мама ! Поэтому у тебя другие приоритеты . Все правильно . Просто не забывай о себе , когда это возможно .

Вот тут собака и зарыта)))) я урывками занимаюсь собой))) но я не жалуюсь, я знаю, что добьюсь своего, главное, курить -не курю)))))))

 

[Hadisovish]

Вот тут собака и зарыта)))) я урывками занимаюсь собой))) но я не жалуюсь, я знаю, что добьюсь своего, главное, курить -не курю)))))))

Вот это правильное направление , иди по нему и все у тебя будет ХОРОШО !

 

[SimKa]

Это хуже , но переживаемо . У меня тоже бывают периоды , когда со мной никого нет ( в спорте) . Сам с собой соревнуюсь

Вот именно. Работаешь над собой. Помню, пару раз с подружкой на тренировку ходили-так проболтали все время-никакой нафиг работы!))))

 

[Hadisovish]

...... , главное, курить -не курю)))))))

А хочется ? Мне иногда - прям до темноты в глазах , чувствую наяву вкус дыма во рту .. Пляять ! Наваждение ...

 

[SimKa]

А хочется ? Мне иногда - прям до темноты в глазах , чувствую наяву вкус дыма во рту .. Пляять ! Наваждение ...

Временами, да, врать не буду, но не до темноты в глазах, месяцев до 4 ёх я просто убивалась как хотела, а потом все исчезло! Как раз у тебя такой сейчас переломный срок-скоро выйдешь на свободу и пройдет!
Сейчас если и вспоминаю то без особых эмоций,!)))))

 

[Hadisovish]

Ну и хорошо , тогда подождем еще . Хватит о грустном . А где твои фото в ФАС и профиль ? Как же мы тебе победу будем присуждать , а ?

 

[SimKa]

Ну и хорошо , тогда подождем еще . Хватит о грустном . А где твои фото в ФАС и профиль ? Как же мы тебе победу будем присуждать , а ?

В фас я кидала фотку в стодневку, а профиль-как у Ларисы)))))))))

 

[Hadisovish]

В фас я кидала фотку в стодневку, а профиль-как у Ларисы)))))))))

Фас мне понравился , и даже очень . (Еще в первую нашу встречу ) в профиль страшного не увидел , где проблема ? Кстати ты знаешь , что спорт не убавляет объемы ? Если конечно это не Мега спорт . Только правильное питание поможет . А спорт просто подтянет то , что обвиснет от похудения ,

 

[SimKa]

Фас мне понравился , и даже очень . (Еще в первую нашу встречу ) в профиль страшного не увидел , где проблема ? Кстати ты знаешь , что спорт не убавляет объемы ? Если конечно это не Мега спорт . Только правильное питание поможет . А спорт просто подтянет то , что обвиснет от похудения ,

Вот объемы у меня быстро уходят, тьфу-тьфу!)))
Спасибо, конечно! Ья хочу быть подтянутой, не до фанатизма, на фанатизм нет желания)))
Еще б подбородок, кстати!!! Вот кго то как?))))

 

[SimKa]

Форум, здравствуй!!! Всех с праздником! Главное, полюбите себя!)))))