Скинем Лишнее Практикум-10 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Valigyrskaua]

Доброе утро, у меня минус 200. Хотя думала будет плюс кг?. Жутко обпилась вчера, аж плохо было. Пока тоже жирное убрала, надоело немного. Последние месяца 4 было приближенное кето. А до этого года 4 свинину вообще не ела, только в шашлыке.
Но немного надоело жареное и мне, кажется, я стала перебирать жиров. Попостнее сделаю питание
У нас сегодня пасмурно, хорошо так. С мужем в шесть утра на роликах катались, вечером тренировка на ручки, а завтра я лечу в Москву. Надо есть на готовить своим пацанам
Пошла отмечаться! Хорошее настроение пусть день грядущии принесёт

 

[I believe]

@I believe, @МамаДмитрия, мамочки поздравляем вас с окончанием школы!) какие планы, куда дальше планируете?

Моя хочет в колледж на IT, если не поступит, в 10й класс пойдёт.

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро, у меня минус 200. Хотя думала будет плюс кг?. Жутко обпилась вчера, аж плохо было. Пока тоже жирное убрала, надоело немного. Последние месяца 4 было приближенное кето. А до этого года 4 свинину вообще не ела, только в шашлыке.
Но немного надоело жареное и мне, кажется, я стала перебирать жиров. Попостнее сделаю питание
У нас сегодня пасмурно, хорошо так. С мужем в шесть утра на роликах катались, вечером тренировка на ручки, а завтра я лечу в Москву. Надо есть на готовить своим пацанам
Пошла отмечаться! Хорошее настроение пусть день грядущии принесёт

Сейчас самое время запасаться витаминами. В 6 утра на роликах с мужем! ?

 

[Зелёныйчай]

Моя хочет в колледж на IT, если не поступит, в 10й класс пойдёт.

А что в колледж уже по экзаменам?

 

[I believe]

А что в колледж уже по экзаменам?

Нет, обычно по конкурсу аттестатов. У моей довольно высокий балл (4,7), но количество место ограничено, особенно на айтитехнологии сейчас везде конкурс.

 

[Джесика Джонотановна]

Мне тоже донат не идёт. А вот Витель прям даже очень, только на зубах налёт если перепить ее

А я купила японский ополаскиватель который белок на зубах сворачивает. Огонь!
А витель меньше магния?

 

[Зелёныйчай]

А я купила японский ополаскиватель который белок на зубах сворачивает. Огонь!
А витель меньше магния?

По вкусу да)

 

[Metallic]

Доброе ?+600

 

[Metallic]

Печаль печальная ?

 

[Ventazh]

Доброе ?+600

Чего ты такого слопал?

 

[Metallic]

Чего ты такого слопал?

Печенюши???

 

[Ventazh]

У меня без изменений потому, что я вчера хомячила пасту (ту, которая макаронная). С крупно порезаными овощами гриль.... С фаршом, обжареным на костре.... Короче, я не устояла?‍♀️

 

[I believe]

У меня без изменений потому, что я вчера хомячила пасту (ту, которая макаронная). С крупно порезаными овощами гриль.... С фаршом, обжареным на костре.... Короче, я не устояла?‍♀️

Ооооо, как вкуснооо!

 

[Зелёныйчай]

У меня без изменений потому, что я вчера хомячила пасту (ту, которая макаронная). С крупно порезаными овощами гриль.... С фаршом, обжареным на костре.... Короче, я не устояла?‍♀️

ну вот , а я хотела тебя в субботу на читмил отпустить

 

[Зелёныйчай]

Печенюши???

вот скажи, стоили они +600?

 

[Ventazh]

ну вот , а я хотела тебя в субботу на читмил отпустить

Не, не, не...... До конца месячника никаких читмилов, я по мелочи и так раз в неделю по чуть чуть нарушаю. Я себя знаю, я потом злоупотреблять начну.

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

Участники

@Зеленыйчай

@Джесика Джонотановна

@Zaйcom

@Платон

@Metsy

@Аллеран

@Глагоша

@Ольхен

@I_R_I_N_A_09

@I believe

@svetlyc

@Катрэ

@Metallic

@Надежда Фоминова

@katia

@Valigyrskaua

@Игорчик

@Ventazh

@Застава

@Ильдус

@Svetlana_B

@МамаДмитрия

@Рыжая Бестия

@Нимфалида

@Farthah

@kinolapka

@Mariskamyr

Всем доброе утро и отличного вторника. Вот и наступил лето, пьем воду. Минералочку можно 0,5-1 литр до обеда 3-5 дней в неделью.
Не забываем прыгать на весы и не есть отказные продукты!
Оказывается от кето распространенная побочка , как подагра. Кто с этим столкнулся или по жизни страдает , предлагаю посмотреть видео, как нам помочь, как можно вылечить ее за несколько дней?!
Подагра - вылечи за 24 часа !

 

[Зелёныйчай]

Не, не, не...... До конца месячника никаких читмилов, я по мелочи и так раз в неделю по чуть чуть нарушаю. Я себя знаю, я потом злоупотреблять начну.

вот поэтому и тянула тебя 2 недели. Ну ладно читмил в инпровизации тоже нужен. Но большее ни ни до конца марафона.

 

[Metallic]

вот скажи, стоили они +600?

Неа?

 

[Farthah]

Всем доброе утро вот моя практика за вчера - рекомендую не повторять))) в прошлом году выяснила что магний качественно и надолго понижает мое давление. А в этом году забыла)))) вчера купила магниевую минералку Donat, Ворон кстати советовал в числе из многих)) она очень хороша, но много магния в ней, много ... Выпила за день литр, было очень вкусно. В итоге вечером давление рухнуло до 85 на 65)>) ниче не помогало.. пришлось есть шоколад и пить коньяк, ибо голова кружилась так что от кровати не оторваться.
Так что призываю всех - будьте внимательны! А для тех у кого высокое возможно это выход. Но! Эффект весьма расслабляющий так что будьте дома))) или просто неподалеку от туалета)

А что за минералка,как называется?