Скинем Лишнее Практикум-10 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Нимфалида]

@Нимфалида, вес твой не вижу в таблице

Нарисовала. Стыдоба?

 

[Зелёныйчай]

Нарисовала. Стыдоба?

Разбирайся с головой! Ты окно Нарушаешь или ешь шлак?

 

[Нимфалида]

Разбирайся с головой! Ты окно Нарушаешь или ешь шлак?

Я ем...

 

[Зелёныйчай]

Я ем...

Окно не Нарушаешь?

 

[Нимфалида]

Окно не Нарушаешь?

Нет, причём спокойно не ем 16 часов и даже дольше. Но, когда начинаю есть... ?‍♀️

 

[Ventazh]

@Ventazh, ты у нас явный победитель спринта! 
Светик, флешмоб летнего платья продолжается! Хвастался!

Пока некому красиво сфоткать, надо подождать до 23 - мужа попрошу.

 

[Ventazh]

Нового не будет. Собирись и дальше идём!!!!

Как не будет? ???? Я думала сразу в ещё один подряд???

 

[Зелёныйчай]

Нет, причём спокойно не ем 16 часов и даже дольше. Но, когда начинаю есть... ?‍♀️

Понятно, ты боишься остаться голодной! Все, через это проходили. Объясни себе, что то что лежит в твоей тарелке не надо доедать. Ты спокойно это доешь, но только завтра! Никто кроме тебя это трогать не будет. Это твоя еда! Убеди себя, что 8 часов кушать это очень много для девушки! Тебе не надо столько еды! Убирай ужин из рациона, замени его Омегой.

 

[Зелёныйчай]

Пока некому красиво сфоткать, надо подождать до 23 - мужа попрошу.

Ставь из архива)

 

[Нимфалида]

Понятно, ты боишься остаться голодной! Все, через это проходили. Объясни себе, что то что лежит в твоей тарелке не надо доедать. Ты спокойно это доешь, но только завтра! Никто кроме тебя это трогать не будет. Это твоя еда! Убеди себя, что 8 часов кушать это очень много для девушки! Тебе не надо столько еды! Убирай ужин из рациона, замени его Омегой.

Что значит заменить омегой?

 

[Зелёныйчай]

Как не будет? ???? Я думала сразу в ещё один подряд???

Я в отпуске буду в июле и в августе. А с телефона не удобно. И так Женю прошу постоянно о помощи в таблицах.

 

[Зелёныйчай]

Что значит заменить омегой?

В прямом смысле. Не кушаешь еду(ужин) , а если захочешь выпиваешь омегу 3. Можно до 4 капсул.

 

[Metallic]

Окно закрыл ,но чуть кусьнул лишнего?

 

[Metallic]

Добрый день

 

[Зелёныйчай]

@Metsy @Аллеран (не надо ничего самому считать забиты формулы, они посчитают за тебя) @Ильдус @Svetlana_B @МамаДмитрия жуете значит? Вес не вижу ваш!

 

[Зелёныйчай]

Окно закрыл ,но чуть кусьнул лишнего?

Только не говорили, что печенюшки! ?

 

[Зелёныйчай]

Добрый день

Лёша, а ты пьёшь омегу?

 

[Metallic]

Только не говорили, что печенюшки! ?

Нееее,клубники и сыра с маслом ?чет мне так нра такие бутеры ?сыр и масло ,зачот ?

 

[Metallic]

Лёша, а ты пьёшь омегу?

Неа ,я льняное масло активно использую ?

 

[Зелёныйчай]

Нееее,клубники и сыра с маслом ?чет мне так нра такие бутеры ?сыр и масло ,зачот ?

Да Вы гурман, батенька! ?