Скинем Лишнее Практикум-10 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Виктория Геннадиевна]

@Виктория Геннадиевна Вика мы не открываемся в 6 утра! Давай с тобой подумаем, когда ты сможешь открываеться позже?

я наверно что-то не догоняю, не поняла я, кто открывается. когда? Где можно почитать конкретно?

 

[Зелёныйчай]

@Al

Окно должно быть 8 часов? Невнимательная я)
То есть завтрак в 9 рано? А как же тогда? я не выживу))
Работаю с 8 и в 9 уже дико хочу есть..

Выживешь)) мы все так, встаём в 7 завтракам в 11 и позже! Глянь видео в первом сообщение.
Хочу в этом марафоне понаблюдать за людьми у кого диабет. Как они переносят пп и кето диету?

 

[Зелёныйчай]

я наверно что-то не догоняю, не поняла я, кто открывается. когда? Где можно почитать конкретно?

Открыть окно - это мы называем первый приём пищи. Видео посмотри в первом сообщение

 

[Ольхен]

Выживешь)) мы все так, встаём в 7 завтракам в 11 и позже! Глянь видео в первом сообщение.
Хочу в этом марафоне понаблюдать за людьми у кого диабет. Как они переносят пп и кето диету?

у меня диабет!

 

[Зелёныйчай]

у меня диабет!

Помню. Оставайся с нами. У Ворона много видео есть на эту тему. Утверждает, что ПП помогает уйти от таблеток. Давай пробовать! Ты кето пробовала?

 

[Ольхен]

Помню. Оставайся с нами. У Ворона много видео есть на эту тему. Утверждает, что ПП помогает уйти от таблеток. Давай пробовать! Ты кето пробовала?

Нет,не пробовала.
Однозначно с вами остаюсь.

 

[Svetlyc]

Оля @Зелёныйчай, привет!
Я с вами. Анкету заполнила.

 

[Зелёныйчай]

Оля @Зелёныйчай, привет!
Я с вами. Анкету заполнила.

Добро пожаловать!

 

[Виктория Геннадиевна]

Открыть окно - это мы называем первый приём пищи. Видео посмотри в первом сообщение

частично посмотрела, тяжеловатенько, но надо попробовать) Тогда завтрак к 12:00. Как я поняла, воду можно пить в неограниченных количествах?

 

[Зелёныйчай]

частично посмотрела, тяжеловатенько, но надо попробовать) Тогда завтрак к 12:00. Как я поняла, воду можно пить в неограниченных количествах?

Да. Чай, кофе без сахара тоже можно. Сдвигай завтрак по часу, если боишся

 

[Виктория Геннадиевна]

Да. Чай, кофе без сахара тоже можно. Сдвигай завтрак по часу, если боишся

попробую завтра до часа не поесть, посмотрю... а с утра на море схожу, ножки помочу)

 

[Зелёныйчай]

попробую завтра до часа не поесть, посмотрю... а с утра на море схожу, ножки помочу)

Удачи. Пей воду!

 

[Катрэ]

Спасибо, Оля , буду бится

Не надо биться, врагов тут нет. И даже лишний вес не враг, и вкусняшки не враги. Битва подразумевает проигрыш (рано или поздно). Давайте вместе учиться новому и хорошему. А битва это не про нас.

 

[Катрэ]

Всем привет, конечно, я с вами!!!

 

[Катрэ]

С правилами согласна, анкету заполнила

 

[Катрэ]

Привет, я в деле!
Хотела заполнить анкету и застряла. А я не помню, сколько марафонов уже прошла

И я не помню(
Но написала в анкете правильно, ай да я!

 

[Катрэ]

частично посмотрела, тяжеловатенько, но надо попробовать) Тогда завтрак к 12:00. Как я поняла, воду можно пить в неограниченных количествах?

Это только так кажется, на самом деле быстро входишь в колею и в паузу есть не хочется. Правда. Поверь мне, жадной обжоре!

 

[Катрэ]

попробую завтра до часа не поесть, посмотрю... а с утра на море схожу, ножки помочу)

Зачем так резко? Пожалей себя. Организм напугаешь. Поешь в 11, а потом сдвигай потихоньку.

 

[Виктория Геннадиевна]

Зачем так резко? Пожалей себя. Организм напугаешь. Поешь в 11, а потом сдвигай потихоньку.

если честно, то мне с утра никогда есть не хочется, а вот вечером я превращаюсь в ночную жрицу)))

 

[Катрэ]

если честно, то мне с утра никогда есть не хочется, а вот вечером я превращаюсь в ночную жрицу)))

Ааа, ну тогда в добрый путь)))