Скинем Лишнее Практикум 11 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Вальжына]

Желание есть ?,но решительности нема?

У меня та же фигня ? давай решаться вместе!!!

 

[Metallic]

Планка постепенно дается все легче! Про обратную будет интересно почитать/посмотреть

Есть еще одно хорошее упражнение на осанку ,но оно сложновато будет ,но там осанка влет ровняется ПУЛЛОВЕР называется ,там работа с весом

 

[Metallic]

У меня та же фигня ? давай решаться вместе!!!

С вс на пн я могу?

 

[Вальжына]

С вс на пн я могу?

1 день? Лёш,это несерьёзно ? давай неделю хотя бы!!!

 

[Душка]

1 день? Лёш,это несерьёзно ? давай неделю хотя бы!!!

Капеец, я б и на один день не решилась, а тут неделю.....
В инсте смотрю девушку, она голодает по 5 дней.

 

[Вальжына]

Капеец, я б и на один день не решилась, а тут неделю.....
В инсте смотрю девушку, она голодает по 5 дней.

Ну так круто! Но можно не только неделю. Можно и две и даже три!? В любом случае меньше 3х дней- это бесполезно

 

[Metallic]

1 день? Лёш,это несерьёзно ? давай неделю хотя бы!!!

Как я работать буду?я же развалюсь?

 

[Вальжына]

Как я работать буду?я же развалюсь?

Не один ты работаешь ? я тоже. Ты ж сам знаешь,там главное первые дни перетерпеть,а потом наоборот фонтан энергии

 

[Metallic]

Не один ты работаешь ? я тоже. Ты ж сам знаешь,там главное первые дни перетерпеть,а потом наоборот фонтан энергии

Неее,я отвык ,раньше я 2 дня в недельку практиковал голод и давненько этого не делал ,я по чуть начну ,а дальше больше и у меня по разному проходили более длительные голодовочки ,бывало,что и лежать хочется

 

[Metallic]

Вы тут худейте?пока ,а я байки ?

 

[Вальжына]

Неее,я отвык ,раньше я 2 дня в недельку практиковал голод и давненько этого не делал ,я по чуть начну ,а дальше больше и у меня по разному проходили более длительные голодовочки ,бывало,что и лежать хочется

Ну как хочешь. А я буду с мыслями собираться)))

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро! На этой неделе лечу зубы, анастезия и обезболивающие, вес стоит. Чувствую за спринт ничего не сброшу.

 

[Вальжына]

Доброе утро! На этой неделе лечу зубы, анастезия и обезболивающие, вес стоит. Чувствую за спринт ничего не сброшу.

Можешь устроить себе персональный спринт попозже ?

 

[Metallic]

Доброе утро! На этой неделе лечу зубы, анастезия и обезболивающие, вес стоит. Чувствую за спринт ничего не сброшу.

Привет ,мы подождем?

 

[Metallic]

Обратная планка

 

[Metallic]

Кушать хочу?а еще часик

 

[Valigyrskaua]

Привет, ребятки! Не нарушаю, вес стоит, думаю КД из-за этого. Вчера вон что наготовила, вкуснятина. Тут скидывали рецепт недавно. Как раз к кето подходит хорошо
А по теме голода длительного интересна эта тема, где почитать чего нибудь. Я бы попробовала, но боюсь срыва ?

 

[Света Музыка]

Привет, ребятки! Не нарушаю, вес стоит, думаю КД из-за этого. Вчера вон что наготовила, вкуснятина. Тут скидывали рецепт недавно. Как раз к кето подходит хорошо
А по теме голода длительного интересна эта тема, где почитать чего нибудь. Я бы попробовала, но боюсь срыва ?

Из чего это?

 

[Metallic]

Привет, ребятки! Не нарушаю, вес стоит, думаю КД из-за этого. Вчера вон что наготовила, вкуснятина. Тут скидывали рецепт недавно. Как раз к кето подходит хорошо
А по теме голода длительного интересна эта тема, где почитать чего нибудь. Я бы попробовала, но боюсь срыва ?

Что это??

 

[Valigyrskaua]

Тесто из сыра, яйца и сметаны и фарш