Скинем Лишнее Практикум 11 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Вальжына]

Как вечер проходит ?

Прибежала домой за 20 мин до закрытия окна. Уж думала,что сегодня голодная останусь). Пойду спать под шум дождя- в кои-то веки не гроза,а тихий шелестящий дождик. Прелесть!

 

[Valigyrskaua]

Привет всем, я наконец-то добралась и отметилась! Шаги нашагала, планка, вакуум, тренировка вечером.
Открылась в 12 (получилось сегодня 20 часов голода) кабачок с яйцом под сыром, кофе с персиком, семечки. И обед в 16.30 курица с кожей домашняя запечённая, кейл шейк (капуста перемолотая в блендере с зеленью с оливковым маслом) мнооога, пол помидоры, ложка пасты арахисовой и прот батончик.
Как то летом гораздо меньше хочется все таки есть и это радует ?

 

[Катрэ]

Класс! Я правда рада) Почему-то редко встречаю людей своего роста) почти всегда самая мелкая)

будем идти в ногу

 

[Metallic]

Привет всем, я наконец-то добралась и отметилась! Шаги нашагала, планка, вакуум, тренировка вечером.
Открылась в 12 (получилось сегодня 20 часов голода) кабачок с яйцом под сыром, кофе с персиком, семечки. И обед в 16.30 курица с кожей домашняя запечённая, кейл шейк (капуста перемолотая в блендере с зеленью с оливковым маслом) мнооога, пол помидоры, ложка пасты арахисовой и прот батончик.
Как то летом гораздо меньше хочется все таки есть и это радует ?

Привет

 

[Metallic]

Прибежала домой за 20 мин до закрытия окна. Уж думала,что сегодня голодная останусь). Пойду спать под шум дождя- в кои-то веки не гроза,а тихий шелестящий дождик. Прелесть!

Завтра +16 будет?

 

[Вальжына]

Завтра +16 будет?

Пофиг! У меня выходной,а дома тепло?

 

[Metallic]

Пофиг! У меня выходной,а дома тепло?

А у меня отпуск заканчивается ,чет депра прям накатывает

 

[Вальжына]

А у меня отпуск заканчивается ,чет депра прям накатывает

Пойдешь на работу- денежек дадут. Везде надо искать плюсы?

 

[Вальжына]

А у меня отпуск заканчивается ,чет депра прям накатывает

И вообще у тебя отпуск летом!!! Счастливый человек!!! У меня последние 15 лет отпуск зимой, лето проходит мимо....?

 

[Metallic]

И вообще у тебя отпуск летом!!! Счастливый человек!!! У меня последние 15 лет отпуск зимой, лето проходит мимо....?

3 раза в год ?у меня

 

[Metallic]

Пойдешь на работу- денежек дадут. Везде надо искать плюсы?

Эт я люблю?бесплатно авокадо не дают ?

 

[Джесика Джонотановна]

Три часа танцевала)) плечо права с рукой глючат не дают толком, но ниче доберусь до врача на днях

 

[Metallic]

Три часа танцевала)) плечо права с рукой глючат не дают толком, но ниче доберусь до врача на днях

Джес ?береги себя?

 

[Metallic]

Сегодня день поцелуев?поздравляю!

 

[kinolapka]

все сделала - отжимания, приседание, вакуум, планку, окно закрыла в 19.30

 

[Metallic]

все сделала - отжимания, приседание, вакуум, планку, окно закрыла в 19.30

Сегодня ноги отдыхают ?а так умничка?

 

[kinolapka]

Сегодня ноги отдыхают ?а так умничка?

шаги забыла написать - 1,5 часа шагала пешком, не знаю сколько это шагов

 

[Metallic]

шаги забыла написать - 1,5 часа шагала пешком, не знаю сколько это шагов

Так и запишем ?

 

[Metallic]

 

[Metallic]