Скинем Лишнее Практикум 12 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Наталья Смирнова]

@Зелёныйчай, к днюхе хочу быть 90
Браслет зарядила, прога ПГ на телефоне есть, напоминает когда пить. Есть то когда, я и без неё знаю))))

А я 60 хочу быть к Днюхе)
p.s. до Днюхи 3 мес, а вес сейчас 70

 

[Зелёныйчай]

А я 60 хочу быть к Днюхе)
p.s. до Днюхи 3 мес, а вес сейчас 70

У нас Света @Ventazh за месяц 9 кг сбросила.

 

[Зелёныйчай]

@Farthah Степа, ты с нами? @Наталья Смирнова, это наш победитель 10 марафона - 6,6 кг за месяц!

 

[Зелёныйчай]

@Наталья Смирнова, у тебя вопросы есть по пп? Окно уже держишь?

 

[Наталья Смирнова]

У нас Света @Ventazh за месяц 9 кг сбросила.

ОГО!! СУПЕР!!! с какого веса, интересно?

 

[Зелёныйчай]

ОГО!! СУПЕР!!! с какого веса, интересно?

87,5

 

[Наталья Смирнова]

@Наталья Смирнова, у тебя вопросы есть по пп? Окно уже держишь?

Окно держу. Начала Кето придерживаться, пока втягиваюсь, не просто на жиры перестроиться, чисто психологически, даже
Вопросов пока нет НАДО 10Т ШАГОВ КАК ТО СУМЕТЬ ПОДКЛЮЧИТЬ))) в ближайшее время

 

[Наталья Смирнова]

87,5

Какая молодец!

 

[Зелёныйчай]

Окно держу. Начала Кето придерживаться, пока втягиваюсь, не просто на жиры перестроиться, чисто психологически, даже
Вопросов пока нет НАДО 10Т ШАГОВ КАК ТО СУМЕТЬ ПОДКЛЮЧИТЬ))) в ближайшее время

на кето надо обязательно есть много зелени!

 

[Зелёныйчай]

Ребята, продублируйте пожалуйста еще раз заполнение анкеты на 1 странице!!!!

 

[Svetlana_B]

Минералки один стакан в первой половине дня. Перекус убирай самое главное.

Пока с перекусом иногда, стремлюсь к безним

 

[Svetlana_B]

А я 60 хочу быть к Днюхе)
p.s. до Днюхи 3 мес, а вес сейчас 70

Так я тоже 65 хочу))) до днюхе меньше трех недель, нереально

 

[Зелёныйчай]

Пока с перекусом иногда, стремлюсь к безним

рассказывай, что жуешь в перекусы?

 

[Зелёныйчай]

Так я тоже 65 хочу))) до днюхе меньше трех недель, нереально

4 кг по плану ! Светик, мы должны это сделать!

 

[Зелёныйчай]

@svetlyc @Shannon5461 @I_R_I_N_A_09 @Zaйcom @Саша Александр @nachtigal @OXANA огроная просьба пройти ещё раз регистрацию в анкете на 1 странице.

 

[Merry-go-Round]

@svetlyc @Shannon5461 @I_R_I_N_A_09 @Zaйcom @Саша Александр @nachtigal @OXANA огроная просьба пройти ещё раз регистрацию в анкете на 1 странице.

ОК)

 

[Саша Александр]

А где таблица

 

[Саша Александр]

@svetlyc @Shannon5461 @I_R_I_N_A_09 @Zaйcom @Саша Александр @nachtigal @OXANA огроная просьба пройти ещё раз регистрацию в анкете на 1 странице.

Ща

 

[Зелёныйчай]

А где таблица

Анкету заполняй. Таблица появиться 14.09

 

[Саша Александр]

Анкету заполняй. Таблица появиться 14.09

Спасибо