Скинем Лишнее Практикум 13 « Режим тишины или пищевая пауза»

[michail krd]

Точно!!! Весы вообще меняют сознание сколько мы едим ??‍♀️


Ну вот привет ????

Привет!

 

[Zaйcom]

Привет!

Счас Мишка мы тебя худеть будем какую паузу вбрал?

 

[michail krd]

Счас Мишка мы тебя худеть будем какую паузу вбрал?

С 19.00 до 12.00

 

[Zaйcom]

С 19.00 до 12.00

Круто) тип питания?

 

[Zaйcom]

С 19.00 до 12.00

на 1 стр Оля выложила кучу видосов полезных)

 

[michail krd]

Круто) тип питания?

Не знаю пока еще. А это как?

 

[michail krd]

на 1 стр Оля выложила кучу видосов полезных)

Спасибо, позже посмотрю. На работе сейчас.

 

[Zaйcom]

Не знаю пока еще. А это как?

Ну однозначно смотрим первое видео) у нас сейчас спринт идет по питанию, видел же? Многие из нас не едят углеводы вообще, то есть на Кето или палео питании, это в основном жиры , белки, и очень маленькая доля углеводов из овощей и ягод, зато!!! можно жарить! есть ОРЕХИ! сливочное масло с сыром (без хлеба )

 

[Джесика Джонотановна]

Всем приветик)
я вчера плотно подставились,шла с работы а голове фантазийно крутилась квашенная капуста с луком и картохой под маслом и уксусом)) выхожу на станции а навстречу стоят бабки с капустой!!!!!!!!!!!!
я не смогла устоять!! категорически! в итоге мимо окна сожрано пол кастрюли бомибеского салата, утром плюс конечно...
беда - но зимой для меня это какой то наркотик прям...который год

 

[Zaйcom]

Всем приветик)
я вчера плотно подставились,шла с работы а голове фантазийно крутилась квашенная капуста с луком и картохой под маслом и уксусом)) выхожу на станции а навстречу стоят бабки с капустой!!!!!!!!!!!!
я не смогла устоять!! категорически! в итоге мимо окна сожрано пол кастрюли бомибеского салата, утром плюс конечно...
беда - но зимой для меня это какой то наркотик прям...который год

С картохой

 

[michail krd]

Ну однозначно смотрим первое видео) у нас сейчас спринт идет по питанию, видел же? Многие из нас не едят углеводы вообще, то есть на Кето или палео питании, это в основном жиры , белки, и очень маленькая доля углеводов из овощей и ягод, зато!!! можно жарить! есть ОРЕХИ! сливочное масло с сыром (без хлеба )

Спасибо, Зоя! Я думаю вечером разберусь и завтра уже во все оружие буду!

 

[Zaйcom]

Спасибо, Зоя! Я думаю вечером разберусь и завтра уже во все оружие буду!

Конечно) если что Олечка подскажет или я по мере своих скромных сил

 

[Катрэ]

Даааа. Я в шоке когда такую скачала и начала смотреть ? раньше халву пачками ела а после программы уже год не ем. Жалко 20гр халвы по калорийности почти как мой ужин

Захотела халвы

 

[Катрэ]

Привет, ребята. Шо-то меня все бесит.

 

[Катрэ]

Счас Мишка мы тебя худеть будем какую паузу вбрал?

И меня похудейте заодно. А я пожру)))

 

[Zaйcom]

Привет, ребята. Шо-то меня все бесит.

Приветик, успокоительные пьешь?

 

[Zaйcom]

И меня похудейте заодно. А я пожру)))

это так не работает

 

[Катрэ]

Всем приветик)
я вчера плотно подставились,шла с работы а голове фантазийно крутилась квашенная капуста с луком и картохой под маслом и уксусом)) выхожу на станции а навстречу стоят бабки с капустой!!!!!!!!!!!!
я не смогла устоять!! категорически! в итоге мимо окна сожрано пол кастрюли бомибеского салата, утром плюс конечно...
беда - но зимой для меня это какой то наркотик прям...который год

Бывает. Зато полезно.

 

[Катрэ]

Приветик, успокоительные пьешь?

Нееет, а надо?

 

[Катрэ]

это так не работает

Ну е-мае