Скинем Лишнее Практикум 13 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Zaйcom]

Нееет, а надо?

Ну желательно конечно, нервы поддержать в период отказа то , я первый год отказа от сиг нон стоп пила

 

[Рыжая Бестия]

Захотела халвы

Поддерживаю

 

[Рыжая Бестия]

Привет, ребята. Шо-то меня все бесит.

Валерьяночки ??

 

[Катрэ]

Ну желательно конечно, нервы поддержать в период отказа то , я первый год отказа от сиг нон стоп пила

Надо подумать

 

[Катрэ]

Валерьяночки ??

Нетю

 

[Рыжая Бестия]

Нетю

Мне ещё ванна помогает. Ну это если дома
Если бесить начинает все. Иду и валяюсь в ванной с солью и т.д или гулять. И вот прям отпускает

 

[Джесика Джонотановна]

С картохой

Ага она в нем такая милая))

 

[AntonovaAnuta]

Привет, худеющим. #Зелëныйчай запишите меня плиз в таблицу 60.2. С телефона не открывает

 

[RZH2]

 

[Зелёныйчай]

Всем приветик)
я вчера плотно подставились,шла с работы а голове фантазийно крутилась квашенная капуста с луком и картохой под маслом и уксусом)) выхожу на станции а навстречу стоят бабки с капустой!!!!!!!!!!!!
я не смогла устоять!! категорически! в итоге мимо окна сожрано пол кастрюли бомибеского салата, утром плюс конечно...
беда - но зимой для меня это какой то наркотик прям...который год

Кушай моя девочка, тебе витамины нужны! Так можно, только Жени!!! А то я вас знаю!

 

[Зелёныйчай]

Привет, ребята. Шо-то меня все бесит.

это нормально. Глицин тебе в помощь.

 

[Зелёныйчай]

И меня похудейте заодно. А я пожру)))

а что так можно было?

 

[Зелёныйчай]

Привет, худеющим. #Зелëныйчай запишите меня плиз в таблицу 60.2. С телефона не открывает

таешь

 

[RZH2]

Любителям пирогов)))

 

[Зелёныйчай]

@Shannon5461 @svetlyc @Valigyrskaua @angel..ina @Farthah @Пандора @Ириска_ жду ваши отчеты

 

[Рыжая Бестия]

Закрылась пюре с помидоркой и кусочек сыра
Пью чай с лимоном

 

[Svetlyc]

А пастила из чего

,Из яблочного пюре и белки куриных яиц

 

[Svetlyc]

Вот где отвал башки! Рецепты можно попросить? Мне мяса и тыквы. Тыкву сами выращиваете? Это самый вкусный сорт, мускатная тыква.

Тыкву покупаем в магазине.
А рецепты можно.
Мясо с клюквенным соусом.

Тыква

 

[Рыжая Бестия]

Тыкву покупаем в магазине.
А рецепты можно.
Мясо с клюквенным соусом.
Посмотреть вложение 1297106
Посмотреть вложение 1297107
Тыква
Посмотреть вложение 1297108

А мои не оценили мясо с клюквенным соусом. А мне понравилось

 

[Svetlyc]

@svetlyc отличный результат. У меня за год было минус 21
И да, главное сила воли ?
Я вот на целый год на всё забила и опять незаметно так привес +10кг

Я уже поняла, что выбранный мной образ питания должен остаться на всю жизнь. Иначе, всё вернётся обратно.