Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Nicety]

Памагити Посмотреть вложение 1353728

Я нашла

 

[Нагайна]

Банка вакуумная лучше, тоже дешманская

Она у меня тоже есть)

 

[Nicety]

Она у меня тоже есть)

Я один год каждый день по 40 минут делала два месяца. У меня очень хорошо подтянулся живот

 

[Wika305]

Сегодня открылась яичницей на овощной смеси (заморож) и пару кусочков подчеревка, чай с маленьким кусочком сыра, на обед солянка и закрываюсь, т.к. сегодня танцы и я без ужина. В трекере голодания своем выставлю 20/4 на сегодня, откроюсь завтра в 10:00 по плану

 

[Надия Я]

Я нашла

В тырнете,чур,не подглядывать.

Как так быстро то? Я полчаса ищу.
У меня Альцгеймер?

 

[Татьяна Юрченко]

 

[Wika305]

В тырнете,чур,не подглядывать.

Как так быстро то? Я полчаса ищу.
У меня Альцгеймер?

Я тоже не нашла ?

 

[Саша Белый]

Это я знаю. У меня нет времени на залы. Да и домой я прихожу в 21-21.30. Мне легче выйти на стадион. А с утра перед работой сканд.ходьба. вот и все. Хотела на йогу записаться, не получается по времени((( к сожалению.

Скандинавская ходьба здорово. Тебе разве её мало?

 

[Надия Я]

Памагити Посмотреть вложение 1353728

Нашла!!!!!
Сама нашла!!!

 

[Нагайна]

Памагити Посмотреть вложение 1353728

Это обычная головоломка сто летней давности. Никакого отношения к альцнеймеру не имеет. Это только на внимательность. Отдали картинку от себя, отвлекись от того что все животные слились и посмотри на картинку ещё раз.

 

[Татьяна Юрченко]

 

[Надия Я]

Это обычная головоломка сто летней давности. Никакого отношения к альцнеймеру не имеет. Это только на внимательность. Отдали картинку от себя, отвлекись от того что все животные слились и посмотри на картинку ещё раз.

Нуштоштывсехобламываешь)))

 

[Саша Белый]

У меня все просто. Завариваю зелёный чай 1 литр и наливаю в чашку готовый чай и молоко из пакета 50/50 без мёда каждый час во время окна.

А как-же почки?

 

[I_R_I_N_A_09]

Скандинавская ходьба здорово. Тебе разве её мало?

Мало))) я прям чувствую, что вечером тоже надо. Особенно, когда на работе стресс, так и хочется его выбегать)))

 

[Нагайна]

Нуштоштывсехобламываешь)))

Обламала альгеймера?))) я же не сказала где он)))

 

[Саша Белый]

Всем доброе утро ?
Сегодня плюс 400гр
Но я не расстраиваюсь
Меньше надо жратьс ? муж то вчера икры привез в 10 вечера. Ну я с кофе то её и....ну дальше сам знаете ?
Ещё и легли спать в 4-30
Кино смотрели
Сначала Выживший. Тьфу его. И за что там Ди Каприо дали Оскара
потом Дивергент
Вот думаю открываться сегодня или с вами поголодать
Вообщем не решила ещё ?‍♀️

Кино поди для взрослых

 

[Nicety]

В тырнете,чур,не подглядывать.

Как так быстро то? Я полчаса ищу.
У меня Альцгеймер?

Ищи на правой скуле?

 

[Nicety]

Кино поди для взрослых

Тогда бы минус был?

 

[Надия Я]

Ищи на правой скуле?

Нашла, нашла)))

 

[Nicety]

Нашла, нашла)))