Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Это на завтра будем завершение отмечать !!!

Посмотреть вложение 1376171

Не надо нам этих углеводов. Неси в небухашку, там нужнее!)

 

[Зелёныйчай]

@RZH2, ты мне скажи, почему Валера с шоколадками ещё не выиграл в конкурсе? Где твой голос, М?

 

[RZH2]

Не надо нам этих углеводов. Неси в небухашку, там нужнее!)

А ты рыбку сверху бери)))

 

[RZH2]

@RZH2, ты мне скажи, почему Валера с шоколадками ещё не выиграл в конкурсе? Где твой голос, М?

я за песика проголосовал он мне сразу понравился)))

А кто победит не мне же решать))) У нас все по честному...

Ты видела какая там красота ?

 

[Зелёныйчай]

А ты рыбку сверху бери)))

 

[Ириска]

Может разгрузочку?

Я не готова пока совсем без еды, ем один раз в сутки, на ужин протеиновый коктейль пью. Это наверное и есть разгрузка))) Пока так, а там посмотрю, если стопарнется разгружусь, так то стабильное снижение пошло, даже в кд не плюсануло много как обычно

 

[Ириска]

Это на завтра будем завершение отмечать !!!

Посмотреть вложение 1376171

Хочу хочу хочу

 

[Зелёныйчай]

я за песика проголосовал он мне сразу понравился)))

А кто победит не мне же решать))) У нас все по честному...

Ты видела какая там красота ?

Мог бы по дружбе и голоснуть. Видала. Ящерицы волшебные. Надо было с кличками писать. Интересно как зовут Ворону или тех же ящериц?)))

 

[Зелёныйчай]

Я не готова пока совсем без еды, ем один раз в сутки, на ужин протеиновый коктейль пью. Это наверное и есть разгрузка))) Пока так, а там посмотрю, если стопарнется разгружусь, так то стабильное снижение пошло, даже в кд не плюсануло много как обычно

Отлично с таким питанием. Тогда разгрузка не нужна конечно. Ты череду только, завтра 3 разовое например на 3 дня.

 

[Зелёныйчай]

Хочу хочу хочу

А нету. Рома, все сейчас в небухашку унесёт!

 

[RZH2]

Мог бы по дружбе и голоснуть. Видала. Ящерицы волшебные. Надо было с кличками писать. Интересно как зовут Ворону или тех же ящериц?)))

Так я же за песика...

Могу клички узнать это с моего столика))

 

[RZH2]

Все унес )))

 

[Ириска]

А нету. Рома, все сейчас в небухашку унесёт!

Ну я как раз оттуда

 

[Зелёныйчай]

Ну я как раз оттуда

Те голодной ты не останешься?!)))

 

[Зелёныйчай]

Так я же за песика...

Могу клички узнать это с моего столика))

Да общий клич кинь, расскажите про своих питомцев с фото. Как зовут, сколько лет, как у вас появился?

 

[Svetlyc]

Спойлер: Друзья

.

@Зеленыйчай

@Джесика Джонотановна

@Nicety

@Селена13

@RZH2

@Svetlay romashka

@Карл

@Lady Brave spirit

@Рыжая Бестия

@TAHЯ

@Надия Я

@Valigyrskaua

@Wika305

@Даянка

@I_R_I_N_A_09

@Надежда Фоминова

@Саша Белый

@Amelinda

@svetlyc

@michail krd

@Messerschmied193

@Zaйcom

@Нагайна

@Игорчик

@Yoko

@Саша Александр

@Veritas

@Татьяна Юрченко

@Ильдус

@ТатьянаДок

@Jevgenija

@Justicija

@Ириска_

@EvgeniaDutch

всем доброе утро и отличного дня. Вот и подошёл к концу наш замечательный спринт. И если вы прошли его без нарушений, то теперь вы точно можете собой гордиться и практиковать такое количество приемов пищи. Чередуйте их и вес никогда больше не задержится на ваших боках. Ведь для того, что бы похудеть есть самый действенный метод--это не жрать. Мы кушаем! Сегодня уходим на голод/разгрузку не менее 24 часа. Если будет плохо, прерывайте сразу. Всем удачи.

Олечка, благодарю за марафон!!! Хоть он для меня прошёл не слишком продуктивно, но, тем не менее, я старалась по мере возможности и цели сдаваться у меня нет. Очень жду следующий марафон

 

[Джесика Джонотановна]

Всем привет
24 часа голод. и! 0! Карл! 0 отвеса!!!!!!!!!!!

 

[Рыжая Бестия]

Всем привет
24 часа голод. и! 0! Карл! 0 отвеса!!!!!!!!!!!

Организм съеденное в жирок наверное пустил ??

 

[Рыжая Бестия]

Я значитсо закрылась
Попытка намбер ту уйти на голод до завтрашнего кофе ☕??

 

[RZH2]

Да общий клич кинь, расскажите про своих питомцев с фото. Как зовут, сколько лет, как у вас появился?

Конкурс анонимный, только если потом)