Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Ленхен]

Так и женщины у них красавицы

Да, свекровь была очень симпатичная, но такая ростом малюська ???

 

[Зелёныйчай]

Я мяско люблю
Куда скажешь, туда и пойду. Всё равно нигде не была

Мясо можно. Там главное побольше зелени. И вначале даже фруктов нельзя, что бы войти в кетоз. Спиртное тоже нельзя!

 

[Ленхен]

Нет

С молоком и сахаром уже завтрак???

 

[Зелёныйчай]

Фсе. Буду открываться
Муж кофе сварил ?
А можно зефир или пастилу @Зелёныйчай Оль?

Тебе нельзя. Хочешь - 5?

 

[Ленхен]

Мясо можно. Там главное побольше зелени. И вначале даже фруктов нельзя, что бы войти в кетоз. Спиртное тоже нельзя!

Какой зелени? Травы?

 

[Зелёныйчай]

А может и мне?
У меня ж цель ?

Там по углям и спиртному строго. Сможешь?

 

[Ленхен]

@Зелёныйчай,Оль мне торопится некуда, давай я с мнимума и самого лёгкого начну

 

[Ленхен]

Там по углям и спиртному строго. Сможешь?

Спиртное смогу, угли нет

 

[Рыжая Бестия]

Тебе нельзя. Хочешь - 5?

а с сыром можно же?

 

[Зелёныйчай]

Какой зелени? Травы?

Клетчатка нужна. Это салаты, овощи, ну и трава тоже.

 

[Зелёныйчай]

а с сыром можно же?

Да. Кушай, деточкп

 

[Ленхен]

Пойдём вместе, тем более рост и вес у нас одинаковые. Сделаем соревновательный марафон?

Уже не идём, рано мне на строгач садиться

 

[Рыжая Бестия]

Пойдём вместе, тем более рост и вес у нас одинаковые. Сделаем соревновательный марафон?

Я силовыми занимаюсь тренировками
У меня больше объем слетает ?‍♀️?‍♀️

 

[Ленхен]

Клетчатка нужна. Это салаты, овощи, ну и трава тоже.

Нет. Овощи дорогие, в холод в рот не лезут. Подожду весны

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай,Оль мне торопится некуда, давай я с мнимума и самого лёгкого начну

Ты ведь проходила уже наш марафон. Можно и на другой уровень переходить! ?

 

[Ленхен]

Я силовыми занимаюсь тренировками
У меня больше объем слетает ?️‍♀️?‍♀️

Молодец Света, мо Ло дец

 

[Зелёныйчай]

Нет. Овощи дорогие, в холод в рот не лезут. Подожду весны

В следующий марафон пару недель кето сделаю спринт. Попробуешь.

 

[Ленхен]

Ты ведь проходила уже наш марафон. Можно и на другой уровень переходить! ?

Я тебя умоляю, когда это было. Тем более потом был никотиновый срыв, поэтому всё начинаем с чистого листа ☝️☝️☝️

 

[Зелёныйчай]

Я тебя умоляю, когда это было. Тем более потом был никотиновый срыв, поэтому всё начинаем с чистого листа ☝☝☝

Хорошо

 

[Рыжая Бестия]

Молодец Света, мо Ло дец

Спасибо Лен
И реально хочется норм вес и фигуру
Ты в зал то ходишь? Помню абонемент ты купили