Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Рыжая Бестия]

Всем привет.
А у меня + 300?
А это несмотря на то, что я полдня ходила, закрылась в 16-00, в икее поела куриный шашлычок и цветную капусту, днем ела йогурт, правда, и шоколадки вчера сьела половину- навреное оттуда и привес. Вечером я выпила только кружку зеленого чая и все

И фигегознает откуда привес
Я вчера вот 2 блинчика со сметаной съела в окно и отвес ?‍

 

[Зелёныйчай]

И фигегознает откуда привес
Я вчера вот 2 блинчика со сметаной съела в окно и отвес ?‍

Тоже вчера читмил устроила, сегодня - 300.

 

[Nicety]

И фигегознает откуда привес
Я вчера вот 2 блинчика со сметаной съела в окно и отвес ?‍

Наташа @Valigyrskaua кому-то писала, что у нее от молочки всегда привес. Может и у меня так. Но йогурта захотелось и сьела вместо тортика.
Я особо не переживаю. Паузу я держу.

От каш вообще легко отказалась. Я их и не люблю. Макароны тоже не люблю. Так что это диета прям для меня?

Я тоже равнодушна к крупам и макаронам,

 

[Nicety]

Куриный шашлык наверно воду задержал, там же специи и соли не мерено

Не знаю. Там было то грамм 100-150. Не знаю. Главное, что я купила себе в шкаф под раковину выдвижную штукенцию доя хранения моющих, сегодня прикручу и буду счастлива?

 

[Зелёныйчай]

Не знаю. Там было то грамм 100-150. Не знаю. Главное, что я купила себе в шкаф под раковину выдвижную штукенцию доя хранения моющих, сегодня прикручу и буду счастлива?

Отличная штука

 

[Ильдус]

Пр

@Ильдус как себя чувствуешь? Убирай омегу!

Ивет!
Сегодня нормально. Пока попробую без омеги

 

[Зелёныйчай]

Пр

Ивет!
Сегодня нормально. Пока попробую без омеги

Поешь кашки геркулесовой на воде и бульое свари куриный

 

[Иринка111]

@Иринка111 как дела? Убирай разнообразия и делай минимализм на столе. Нам надо совсем мало еды, а для удовольствия думаю ты найдёшь другой источник? ты натура творческая, увлексющаяся у тебя обязательно будет чем заняться!

Ты все время пропускаешь мои посты, я такая незаметная? Сегодня хвастаюсь https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...hiny-ili-pischevaja-pauza.63507/post-11872061

 

[Нагайна]

Ты все время пропускаешь мои посты, я такая незаметная? Сегодня хвастаюсь https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...hiny-ili-pischevaja-pauza.63507/post-11872061

Да тут как раз и получается, что разнообразие за 1 приём тебе нежелательно) поела чуть скромнее и сразу минус)

 

[Зелёныйчай]

Ты все время пропускаешь мои посты, я такая незаметная? Сегодня хвастаюсь https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...hiny-ili-pischevaja-pauza.63507/post-11872061

Эх зря ты думаешь, что я не увидела твой минус!?))) хочу от тебя услышать анализ почему он произошёл?

 

[Нагайна]

Если читмил себе не устрою, в понедельник будет минус))

 

[Зелёныйчай]

Если читмил себе не устрою, в понедельник будет минус))

Жалко я заболела, заехала бы в Дубну?

 

[Nicety]

@Иринка111 как дела? Убирай разнообразия и делай минимализм на столе. Нам надо совсем мало еды, а для удовольствия думаю ты найдёшь другой источник? ты натура творческая, увлексющаяся у тебя обязательно будет чем заняться!

Оля, вот ты это написала и я сразу подумала о собаке.
Я когда подбирала ему корм, перечитала кучу всего и ветеринары говорят, что собакам чем однообразнее пища, тем лучше. У них нет множества ферментов для переваривания пищи, как у человека, и сразу проявляется любой сбой. Дашь не ту вкусняшку или новый корм.
Может и людям так надо?? У нас тоже сбои есть, то кожа, то вес, то изжога, но мы упорно продолжаем себя баловать!

 

[Nicety]

Если читмил себе не устрою, в понедельник будет минус))

Так держись.
Я не считая 85% линдт, сладкого нини.держусь с начала этого марафона

 

[Зелёныйчай]

Оля, вот ты это написала и я сразу подумала о собаке.
Я когда подбирала ему корм, перечитала кучу всего и ветеринары говорят, что собакам чем однообразнее пища, тем лучше. У них нет множества ферментов для переваривания пищи, как у человека, и сразу проявляется любой сбой. Дашь не ту вкусняшку или новый корм.
Может и людям так надо?? У нас тоже сбои есть, то кожа, то вес, то изжога, но мы упорно продолжаем себя баловать!

К еде надо относиться проще. Это как для мужчин, горячая еда не может быть сырой)

 

[Иринка111]

Эх зря ты думаешь, что я не увидела твой минус!?))) хочу от тебя услышать анализ почему он произошёл?

А почему не лайкнула пост? Твой лайк - это дополнительный стимул! Уменьшаю порции и ухожу от разнообразия. Муж взвыл - третий вечер одинаковый ужин

 

[Иринка111]

@Иринка111 как дела? Убирай разнообразия и делай минимализм на столе. Нам надо совсем мало еды, а для удовольствия думаю ты найдёшь другой источник? ты натура творческая, увлексющаяся у тебя обязательно будет чем заняться!

Сейчас в 11 скромненько поем... и пойду искать удовольствия

 

[Нагайна]

Так держись.
Я не считая 85% линдт, сладкого нини.держусь с начала этого марафона

Я ещё ни разу не срывалась, даже между марафона ми. Правда пару праздников покушала, но не до пережора. Просто окно немного нарушала)

 

[Нагайна]

А почему не лайкнула пост? Твой лайк - это дополнительный стимул! Уменьшаю порции и ухожу от разнообразия. Муж взвыл - третий вечер одинаковый ужин

Готовь на мужа и на себя отдельно. Запекай себе еду. Быстро и руки свободны. Я так делаю))

 

[Nicety]

Я ещё ни разу не срывалась, даже между марафона ми. Правда пару праздников покушала, но не до пережора. Просто окно немного нарушала)

Заметно по твоему результату!
Буду тобой вдохновляться и все смогу!