Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Utro]

О божечки 65,400
Начальный 67,700, вчера 66,200.
Я сначала не поверила своим глазам, взвесилась ещё раз?

 

[Utro]

Но думаю могло бы и больше уйти, если бы пошла вчера гулять. Не доходила шаги. И всего минус 800 г. А до этого минус полтора кг было.

 

[Utro]

Ну хоть не плюс

 

[Ойген]

Но думаю могло бы и больше уйти, если бы пошла вчера гулять. Не доходила шаги. И всего минус 800 г. А до этого минус полтора кг было.

Первую неделю вес хорошо уходит. За счёт кишечника в основном.

 

[Utro]

Первую неделю вес хорошо уходит. За счёт кишечника в основном.

На мне платье висеть стало) и джинсы свободнее стали)

 

[Глагоша]

Танюш @Глагоша , или в марафон пищевая пауза записывайся) с понедельника старт

спасибо Викуля, лечу заполнять анкету

 

[Wika305]

Там

спасибо Викуля, лечу заполнять анкету

Там в самой таблице пиши свой ник и время пищевой паузы и всё, анкеты нет в этот раз

 

[Глагоша]

@Зелёныйчай, Оля анкету не нашла, поэтому пишу в ленте: участвую, со всеми правилами согласна)

 

[Глагоша]

Там в самой таблице пиши свой ник и время пищевой паузы и всё, анкеты нет в этот раз

 

[Ойген]

Там

Там в самой таблице пиши свой ник и время пищевой паузы и всё, анкеты нет в этот раз

Самообслуживание)

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

.
@Зеленыйчай
@Ильдус
@Ойген
@Татьяна Юрченко
@Даянка
@Nicety
@EvgeniaDutch
@Лона
@Надия Я
@svetlyc
@Нагайна
@I_r_i_n_a_08
@Jevgenija
@Рыжая Бестия
@RZH2
@Ольхен
@Zaйcom
@STYX22
@Н@тусик12
@Utro
@TAHЯ
@ТатьянаДок
@Valigyrskaua
@Svzeni
@Иринка111
@Татьяна/А
@Светлана К
@Kristine
@Wika305
@Глагоша

всем доброе утро и отличного дня. Завтра стартует наш марафон и если у вас есть сомнения в ваших силах или вы ещё не поймали свою волну - смотрите видео и помните все у нас в голове!

 

[Зелёныйчай]

О божечки 65,400
Начальный 67,700, вчера 66,200.
Я сначала не поверила своим глазам, взвесилась ещё раз?

Водичка сливается) в любом случае ты молодец! Не голодай только, а то срыв и все прилетит обратно!

 

[Нагайна]

Доброе утро. Я вот поняла, что вяленой еды мне нельзя

 

[Рыжая Бестия]

О божечки 65,400
Начальный 67,700, вчера 66,200.
Я сначала не поверила своим глазам, взвесилась ещё раз?

Вода ?

 

[Utro]

Вода ?

Жир ну пожалуйста

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай, Оля анкету не нашла, поэтому пишу в ленте: участвую, со всеми правилами согласна)

Добро пожаловать!

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро. Я вот поняла, что вяленой еды мне нельзя

Там соли много

 

[Зелёныйчай]

Жир ну пожалуйста

Жир уходит мееееееедлено, а это водичка!)

 

[Нагайна]

Там соли много

Ага. И сразу всё в плюс идёт. Мой метаболизм с такой солёной едой не справляется

 

[Рыжая Бестия]

Ага. И сразу всё в плюс идёт. Мой метаболизм с такой солёной едой не справляется

Я если пиво пью и воблу, потом неделю скидываю ? ужасть