Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Wika305]

Мотивашки в ленту
Посмотреть вложение 1407110

Ещё у них возраст разный Если б жирная молодуха и женщина бальзаковского возраста 90-60-90)))

 

[Utro]

Ладно, пойду потреню ?‍♀️
А тааак неохота

Давааааай!холод голод дискомфорт

 

[Nicety]

всем привет
че не жрете?)))

 

[Wika305]

всем привет
че не жрете?)))

Привет ? нет-ешь вода, пей вода

 

[Nicety]

А я сегодня нагрешила)))
Ела суп-лапшу, кусманище трюфельного тортика и только что трескала кокос.
Завтра наверное будет минус 2 кг от шока)))

 

[Valigyrskaua]

У меня салатный день. Тренировка тяжко далась, но я это сделала. Шагов 19 тыс. Завтра один приём пищи стейк и салат. Вкусно мне будет

 

[Utro]

Во сне сожрала коробку шоколадных конфет ?

 

[Рыжая Бестия]

Во сне сожрала коробку шоколадных конфет ?

Вкусно было ??

 

[Utro]

Вкусно было ??

Очень

 

[Светлана К]

Всем доброе утро)Сегодня у меня -0.100.Вчерашний смузи мне добавил только голода.Я весь вечер есть хотела,причем готова была до самого сна что-то закинуть в рот,но сдержалась...я думаю,это от смузи было,потому что до вчерашнего дня такого не было...

 

[Иринка111]

Доброе утро! У меня опять минус 300 , хотя, согласна, было голодно

 

[Wika305]

Всем доброе утро)Сегодня у меня -0.100.Вчерашний смузи мне добавил только голода.Я весь вечер есть хотела,причем готова была до самого сна что-то закинуть в рот,но сдержалась...я думаю,это от смузи было,потому что до вчерашнего дня такого не было...

Так ты вчера же окорочок готовила?) Не?
Конечно, в состав смузи входят сырые овощи и фрукты, которые поднимают уровень инсулина и вызывают голод. Это ж была типа разгрузка)

 

[Wika305]

Доброе утро! У меня опять минус 300 , хотя, согласна, было голодно

Смузи делала?

 

[Wika305]

Доброе утро ? у меня -400 г. Сегодня на открытие яйца+салат+чай с сыром, закроюсь около 13:30 суп с лапшой и домашней курочкой, потом танцы 3 ч и чуток шагов.
Всем нежральных выходных

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро ?
У меня вес на месте ? вчера была силовая?‍♀️ может от этого ?

 

[Иринка111]

Смузи делала?

ага)

 

[Зелёныйчай]

@Nicety @Надия Я @Jevgenija @ТатьянаДок @Глагоша хомячить значит?

 

[Зелёныйчай]

ага)

Не тошнило?

 

[Зелёныйчай]

Замочила вчера изюм для творога, почти весь съела а он всегда привес даёт. Что то прям тяжко у меня марафон проходит. Очень тяжёлый психологически и как результат одни плюсы на весах.

 

[Рыжая Бестия]

Замочила вчера изюм для творога, почти весь съела а он всегда привес даёт. Что то прям тяжко у меня марафон проходит. Очень тяжёлый психологически и как результат одни плюсы на весах.

Стрессуешь?