Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[I_R_I_N_A_09]

И я люблю вечером прыгнуть периодически ?

Вот я ,например, уже знаю, что халат у меня килограмм весит

 

[RZH2]

Я вечером становлюсь на весы и уже приблизительно знаю вес на утро

Стальные нервы надо чтобы перед сном на весы вставать ?

 

[Рыжая Бестия]

Потом на утро, бац и меньше))) аж приятно)))

Ага

 

[Рыжая Бестия]

Вот я ,например, уже знаю, что халат у меня килограмм весит

А носки ??

 

[I_R_I_N_A_09]

А носки ??

Не, они вообще мало весят

 

[Valigyrskaua]

Привет. Я сегодня отренила, шагов 18 тыс.
Открылась : яйцеблин сладкий с орехом и кокосовым маслом, салат из пекинки
Закрытие : скумбрия запеченная под сыром и салат из пекинки и айсберга с оливковым маслом. Кофе с семками. Устала чёт, пойду баи. Всем доброй ночи ?

 

[Nicety]

Так и не поужинала?)

Не стала кушать.Сходила на танцульки пришла и нет голода, ну может чуток.
Ну и зачем тогда в себя впихивать.
Вон муж поел пюрешку с колбасками гриль, сейчас масло сливочное на батон намазывает и чай напротив меня пьет, а мне не завидно даже??

 

[Nicety]

Я вечером становлюсь на весы и уже приблизительно знаю вес на утро

Я тоже весозависимая. По сто раз на дню взвешиваюсь.

 

[Nicety]

Вот я ,например, уже знаю, что халат у меня килограмм весит

Сестра)))

 

[Ойген]

87,2 доброе утро.
Без изменений. Будем ждать.

 

[Utro]

Доброе утро. 63,5. Минус 200. Мало ушло. Оно и понятно весь день на диване лежала. 2800 шагов было.

 

[Utro]

Если кофе со сметаной выпить в паузе, это нарушение?)

 

[Wika305]

Если кофе со сметаной выпить в паузе, это нарушение?)

Да, сметана это ж еда

 

[Wika305]

Доброе утро ? у меня минус 300 г ещё сегодня, а внести некуда
Сегодня откроюсь омлетом с слабосоленой сёмгой, чай, потом у меня йога, после будет рыбный суп и закрою окно в 16:00 салатом Цезарь

 

[Ойген]

Если кофе со сметаной выпить в паузе, это нарушение?)

Как это кофе со сметаной? Я хочу это видеть)

 

[Ойген]

Я вот догадываюсь, почему я худеть перестал. Видимо результат понедельника был сидьно меньше из-за бани в субботу и воскресенье.

 

[Светлана К]

Всем доброе утро)Сегодня минус .300.Вчера ни чего не нарушала.Вовремя открылась и закрылась.Нашагала выше нормы даже)11000.Сегодня буду тоже примерной девочкой.Хорошего дня вам)

 

[Ойген]

Я вот догадываюсь, почему я худеть перестал. Видимо результат понедельника был сидьно меньше из-за бани в субботу и воскресенье.

Поэтому отвес надо ждать в следующий понедельник с утра

 

[Utro]

Как это кофе со сметаной? Я хочу это видеть)

Завтра буду пить сфотаю специально для тебя)

 

[Нагайна]

Поэтому отвес надо ждать в следующий понедельник с утра

Я вот догадываюсь, почему я худеть перестал. Видимо результат понедельника был сидьно меньше из-за бани в субботу и воскресенье.

Тихо сам с собою, я веду беседу)))