Клуб Практикум-2 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Betta]

Спойлер

@lorik-0405

@ЯНаталИЯ

@Зелёныйчай

@Юль4ик

@Olga 22

@Betta

@Саморитянка

@Akitalove

@Джесика Джонотановна

Красотульки мои и красавцы!)) Доброе утро, чмок вас в темечко!

Доброе) а я вчера нарушилавыптла бутылку пива после закрытия Очень устала. Ездила в мск. Весь день на ногах. Визу не дали эх...короче приехала уж очень хотелось расслабиться

 

[katenka-82]

Рефлюкс, при переполненном желчном бывает, помогает срыгивание, ну как маленькие дети делают, но там техника своя.

вот про это я не знала.Спасибо,спрошу!
переполненный желчный-факт,был застой.Попила холисас~выбросы пошли.
но я рада.Аллергические проявления жуткие выползли при застое

 

[Рубенкова Марина]

Посмотреть вложение 707748
Вот девочки! Сквасила я капусту с морковью и свеклой с чесночком)
Через сутки готова будет.
Это мой маркер того, что осень пришла) Весной и летом даже в голову не приходит это готовить))

Да, у меня так же. капуста, признак осени)

 

[Рубенкова Марина]

про отказ от сахару прям такое вот состояние

Минтай в помощь, там голимый белок, помогает ломку пережить.

 

[Рубенкова Марина]

вот про это я не знала.Спасибо,спрошу!
переполненный желчный-факт,был застой.Попила холисас~выбросы пошли.
но я рада.Аллергические проявления жуткие выползли при застое

Но шпа, или любой спазмолитик, обязателен, тепленькую грелочку по грудь справа, будет полегче. Поправляйтесь.)

 

[katenka-82]

Но шпа, или любой спазмолитик, обязателен, тепленькую грелочку по грудь справа, будет полегче. Поправляйтесь.)

Спасибо!

 

[Betta]

Как настроение? Я вот ещё лежу, жду открытия окна, как алкаш ждёт с утра открытия пивнухи))))

Хорошо у меня не так) а то до 13 лежать чё то долго)))

 

[Megera-Gargona]

ОГ 85 ОТ 79 ОБ 94

Внесла данные, Нюта))

 

[Akitalove]

Хорошо у меня не так) а то до 13 лежать чё то долго)))

Да я тоже образно), редко получается поздно проснуться. Уже танцую в саду на голодный желудок)))

 

[Megera-Gargona]

А я пошла кашку гречневую кашу с молоком, а с чаем тост с мясным хлебом будет

 

[Рубенкова Марина]

Всем доброго дня!
@Гал-ка, мне бы ПП повыше перенести, с 9,00-17,00, 18,00 поздновато для меня, а к 10,00, я как волк голодная делаюсь.

 

[Тенерифе]

Привет всем)
ПП держу)
Обещанные объемы) в понедельник еще сделала, но как всегда пробегала, забыла
ОГ 92
ОТ 64
ОЖ 72
ОБ 98
Вес 54.6
Посмотреть вложение 708246

ОЖ это обхват чего

 

[Рубенкова Марина]

ОЖ это обхват чего

живота может?

 

[Тенерифе]

живота может?

Это измерять когда вдыхаешь воздух и расслабляешь брюшную полость,чтобы пузико торчало?

 

[Рубенкова Марина]

Это измерять когда вдыхаешь воздух и расслабляешь брюшную полость,чтобы пузико торчало?

нее, так много будет)

 

[Рубенкова Марина]

Доброе) а я вчера нарушилавыптла бутылку пива после закрытия Очень устала. Ездила в мск. Весь день на ногах. Визу не дали эх...короче приехала уж очень хотелось расслабиться

@Betta, написала про визу, Марина вспомнила, что надо учить язык, пошла за блокнотом и зацепилась за овощное рагу.

 

[Megera-Gargona]

ОЖ это обхват чего

ОЖ-животика, это место под пупком. Измеряй при обычном своем состянии, выпячивать не надо)))

 

[Megera-Gargona]

Всем доброго дня!
@Гал-ка, мне бы ПП повыше перенести, с 9,00-17,00, 18,00 поздновато для меня, а к 10,00, я как волк голодная делаюсь.

Марина, перенесла)

 

[Кицунэ]

Спойлер

@БелочкаН

@Застава

@notka

@Ольга05

@Татьяна 232

@katenka-82

@Подумаешь

@Маргарита Горелик

@SbetaStan

@Кицунэ

@Тенерифе

Красотульки мои и красавцы!)) Доброе утро, чмок вас в темечко!

Доброе, замечательное утро!!!

 

[Betta]

@Betta, написала про визу, Марина вспомнила, что надо учить язык, пошла за блокнотом и зацепилась за овощное рагу.

Ох не говорите мне про еду) до 13 терплю) всегда после пива вечером с утра есть уж очень хочется!