Скинем Лишнее Практикум-20 « Режим тишины или пищевая пауза»

[RZH2]

 

[RZH2]

Это некурительная стодневка

Я бы не догадался) ну как говорится у кого что болит)

 

[Elika]

@EvgeniaDutch Женя обещанные блины)
Посмотреть вложение 1530892

можно мне вот этих красных горошен еще подсыпать)))
обажаю блины!

 

[Зелёныйчай]

Учавствую, с правилами согласна!

не вижу тебя в таблице

 

[Зелёныйчай]

Всем доброе утро!!!

Понемногу скидываю после НГ... Но в ожидании марафона организм хочет кушать кушать кушать...

А поел уже спать охота...
Шаги забросила...

пытаюсь научиться на руках стоять, да так сложно это все - руки дрожат - болят, пресс визжит

ох скинуть надо срочно 10 кг - может полегче будет...

а почему/зачем на голове стоять?

 

[Wika305]

угу вниз головой... А то мозги все вытекли из нее, пытаюсь вернуть на место...

я пытаюсь... плин какая я кобылка...

Я думаю, если я в своём весе встану на голову, у меня хрустнет позвоночник
Но вообще практика стойки вниз головой очень полезная

 

[Wika305]

а почему/зачем на голове стоять?

 

[Wika305]

а почему/зачем на голове стоять?

Можно начать с позы собака головой вниз, тоже очень полезно и таз будет выше головы

 

[АлоэВера]

не вижу тебя в таблице

Я вечером заполняю, хорошо

 

[Elika]

а почему/зачем на голове стоять?

если по серьезному)))
я же на йогу хожу в сильную группу ( после нового года никак не дойду)))
так вот, там есть кусочек занятий, где народ стоит на руках - кто как стоит, кто-то даже ходит, а кто у стеночки
вообще, перевернутые позы очень полезны

но, я то вообще никак не стою и боюсь итд... Вообщем, нашла уроки как потихоньку на эти руки встать, хотя бы у стенки, вот начала тренироваться... очень сложно... руки не работают вообще... Сейчас с тумбой идут упражнения, учусь переносить хоть немножко вес на руки, отрывать то одну, то другую ногу...

 

[Elika]

Можно начать с позы собака головой вниз, тоже очень полезно и таз будет выше головы

да, я в сорвангасане норм стою, а вот на руках... тут все другое

кстати мне все преподователи говорили, что перевернутые позы надо делать обязательно раз в день минут 5 хотя бы

вообщем встаем в березку - знакомую с детства и стоим!! И умные будем))))))

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро!!!

Понемногу скидываю после НГ... Но в ожидании марафона организм хочет кушать кушать кушать...

А поел уже спать охота...
Шаги забросила...

пытаюсь научиться на руках стоять, да так сложно это все - руки дрожат - болят, пресс визжит

ох скинуть надо срочно 10 кг - может полегче будет...

А как делаешь?
Мне типо в каратэ тоже надо, но пока даже и не пробовала

 

[Рыжая Бестия]

Можно начать с позы собака головой вниз, тоже очень полезно и таз будет выше головы

Это слишком легко

 

[EvgeniaDutch]

@Зелёныйчай, участвую. Согласна. Печать. Роспись. ?

Ура!минус 5 кг в карму!

 

[EvgeniaDutch]

@EvgeniaDutch Женя обещанные блины)
Посмотреть вложение 1530892

на кефире?

 

[EvgeniaDutch]

доброе утро!
а я сижу кофе мокка пью и ем круассаны после душа в халате моего жениха.Вся в кокосовом масле,с полотенцем на голове, тот еще видок.
Вот вас сижу читаю.

 

[Иринка111]

Добрый день. Пока вела себя не очень хорошо, НО с сегодняшнего дня ввела окно. Как ни старалась, полтора кг прилипло

 

[Иринка111]

Это слишком легко

Хочешь сказать, что я должна буду пожелтеть?

 

[Рыжая Бестия]

Хочешь сказать, что я должна буду пожелтеть?

Ну не знаю как у вас там, а у нас синеют ???

 

[Иринка111]

Ну не знаю как у вас там, а у нас синеют ???

Не хотелось бы