Скинем Лишнее Практикум-20 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Всем привет.
Девочки вы как авокадо употребляет?

я разрезаю и ем ложкой

 

[Алёна909]

Всем привет.
Девочки вы как авокадо употребляет?

Привет)
В салаты режу, просто ем, и праздничный вариант - с мясом криля

 

[Алёна909]

Всем доброе утро!
Завтракаю, как обычно, кофе-сыр-орешки-масло-шоколадки кусочек.
На обед будет греческий салат и форель под овощами

 

[Nicety]

Всем привет.
Девочки вы как авокадо употребляет?

Я ем как фисташковый пломбир) Охлажденный, ложкой. Но только спелые Хаас.

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Utro

@Джесика Джонотановна

@I_R_I_N_A_09

@svetlyc

@Карл

@Wika305

@EvgeniaDutch

@Надия Я

@Иринка111

@elika

@Светлана К

@Zaйcom

@Ильдус

@Рыжая Бестия

@Алёна909

@Valigyrskaua

@Tuma

@Вера Я

@Элениэль

@Nicety

@Надежда Фоминова

@Olgafina

@Shannon5461

@Justicija

@Галла

@Нимфалида

@Даянка

@Svetlana_B

@I believe

@1Nastenka

@RZH2

@katia

@Игорчик

@Vadim0812

@Metsy

@Alla_Dro

Всем доброе утро и отличного дня. Наш спринт средиземноморье продолжается. Главна его задача - это снизить употребление сладкого. Сухофрукты не меньшее зло и как альтернатива замене сладкого не подходит. Если вы конечно не уникум, который может съесть 2 финика и остановится. Делитесь кто как проходит марафон, какие трудности? Как показывает практика, чем больше вопросов и любознательность с вашей стороны , тем более эфективный результат будет по окончанию марафона.

Как составить Идеальное Меню! Без подсчёта калорий и взвешиваний! Лучшая ПРОСТАЯ Диета!​

 

[Nicety]

Мммм, страничка 131.
Минус 13 и один.?
Ну ладно, так и быть, я согласна??

 

[Nicety]

поздравляю

Спасибо

 

[Зелёныйчай]

Всем доброе утро!
Завтракаю, как обычно, кофе-сыр-орешки-масло-шоколадки кусочек.
На обед будет греческий салат и форель под овощами

все как я люблю

 

[Valigyrskaua]

Доброе утро, сижу на педикюре. На приём не попала к гинекологу, попробую позже. Бесят в этой районной поликлинике. Запись на восемь и до девяти не смогла попасть. Пришли только в 8.20, а потом зашло два медика и я пролетела тк на 9 на педикюр записана была.
Утром ходила, 6 тыс находила. На ужин будем после трени жарить стейк с овощами, а на обед не знаю пока что ещё.
@Зелёныйчай, Оля, кстати и выпадать перестали волосы как ни странно.
Девочки научите меня спойлер вставлять, не могу найти как сайт обновился

 

[Tuma]

я разрезаю и ем ложкой

Привет)
В салаты режу, просто ем, и праздничный вариант - с мясом криля
Посмотреть вложение 1538088

Я ем как фисташковый пломбир) Охлажденный, ложкой. Но только спелые Хаас.

Блин а мне не вкусно

 

[Utro]

Доброе утро, сижу на педикюре. На приём не попала к гинекологу, попробую позже. Бесят в этой районной поликлинике. Запись на восемь и до девяти не смогла попасть. Пришли только в 8.20, а потом зашло два медика и я пролетела тк на 9 на педикюр записана была.
Утром ходила, 6 тыс находила. На ужин будем после трени жарить стейк с овощами, а на обед не знаю пока что ещё.
@Зелёныйчай, Оля, кстати и выпадать перестали волосы как ни странно.
Девочки научите меня спойлер вставлять, не могу найти как сайт обновился

На три точки сначала потом на глаз)

 

[Utro]

Блин а мне не вкусно

Привыкнуть надо) у тебя избалованные вкусовые рецепторы. Потом понравится.

 

[Utro]

А куда Женя делась?

 

[Utro]

Наверное жених приехал ?

 

[Nicety]

Блин а мне не вкусно

Ты не распробовала просто. Как нибудь не ешь весь день, а вечерком,часиков в 19-00 достань авокадо и сьешь его весь...
Будет так примерно:

 

[Nicety]

Доброе утро, сижу на педикюре. На приём не попала к гинекологу, попробую позже. Бесят в этой районной поликлинике. Запись на восемь и до девяти не смогла попасть. Пришли только в 8.20, а потом зашло два медика и я пролетела тк на 9 на педикюр записана была.
Утром ходила, 6 тыс находила. На ужин будем после трени жарить стейк с овощами, а на обед не знаю пока что ещё.
@Зелёныйчай, Оля, кстати и выпадать перестали волосы как ни странно.
Девочки научите меня спойлер вставлять, не могу найти как сайт обновился

Наташа, смотри,на три точки сначала, там выпадает значок спойлер.

 

[Nicety]

А куда Женя делась?

У неё мега проект. Все хорошо, занята, ходит по 10000

 

[Иринка111]

Доброе утро! Стою (сижу) на месте

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро, сижу на педикюре. На приём не попала к гинекологу, попробую позже. Бесят в этой районной поликлинике. Запись на восемь и до девяти не смогла попасть. Пришли только в 8.20, а потом зашло два медика и я пролетела тк на 9 на педикюр записана была.
Утром ходила, 6 тыс находила. На ужин будем после трени жарить стейк с овощами, а на обед не знаю пока что ещё.
@Зелёныйчай, Оля, кстати и выпадать перестали волосы как ни странно.
Девочки научите меня спойлер вставлять, не могу найти как сайт обновился

в крайние 3 точки тычь , глаз зачеркнутый тычь.

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе утро, я все плюсуюсь, видимо ковид отступил ))))