Скинем Лишнее Практикум-25 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Светлана К]

Всем добрый вечер)
У нас весь день дождь)и я такая,в солнечных очках)
Открылась сегодня в 9-00 селедка под шубой,кофе с молоком,яблоко,закрылась в 15-00 суп грибной,скумбрия запеченная,помидор,чай и сыр рикотта .

 

[Светлана К]

Всем доброе утро и хорошего дня)
Куда то совсем ушли в реал)У нас осталось совсем чуть)Надо бы дойти.

 

[Светлана К]

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро и прекрасного дня ?

 

[Рыжая Бестия]

На завтрак яишенка+свежие овощи+сыр+чай
Обед-ужин-ежики, семечки

 

[Светлана К]

На завтрак яишенка+свежие овощи+сыр+чай
Обед-ужин-ежики, семечки

Светик как у мужа здоровье? Он ещё в санатории или уже дома?

 

[Рыжая Бестия]

Светик как у мужа здоровье? Он ещё в санатории или уже дома?

Спасибо ?
В общем ничего, но есть побочки от лекарства. Следим, решаем

 

[Светлана К]

Спасибо ?
В общем ничего, но есть побочки от лекарства. Следим, решаем

Одно лечим, другое калечим. Пусть быстрее востанавливливается) У меня бабушка всегда говорила) Бог в помощь)

 

[Светлана К]

Всем добрый вечер)У нас сегодня солнышко и тепло)От этого даже настроение хорошее)День по плану,ничего не нарушала .открылась в 10-00,закрылась в 15-00.Еда один в один как вчера)Доедала)

 

[Светлана К]

Спойлер: Друзья

@Svetlyc

@Алёна909

@Shannon5461

@Зеленыйчай

@Бомбардир

@Рыжая Бестия

@Wika305

@Ленхен

@Valigurskaua

@RZH2

@Типчик

@Виктория2109

@Анел

@Платон

@Айсберг

@Nicety

@ilvyz

@Aelita

Всем доброе утро и хорошего дня)
У нас последний спринт.01.05 у нас уже окончание данного марафона и мы подведем итоги.У всех свои причины по которым они не заходят и не отмечаются и все конечно же правы.

Давайте подтянемся,а то таблица спринта у нас совсем печальная,да и основная тоже)А тем кто шагает рядом и отмечается ежедневно,я очень благодарна)

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро и прекрасного дня ?

 

[Рыжая Бестия]

Вчера я поела в обед плов. И что-то так тяжело было, даже не стала ужинать. Итог привес +400гр

 

[Светлана К]

Вчера я поела в обед плов. И что-то так тяжело было, даже не стала ужинать. Итог привес +400гр

Плов он такой, коварный)

 

[Виктория2109]

Спойлер: Друзья

@Svetlyc

@Алёна909

@Shannon5461

@Зеленыйчай

@Бомбардир

@Рыжая Бестия

@Wika305

@Ленхен

@Valigurskaua

@RZH2

@Типчик

@Виктория2109

@Анел

@Платон

@Айсберг

@Nicety

@ilvyz

@Aelita

Всем доброе утро и хорошего дня)
У нас последний спринт.01.05 у нас уже окончание данного марафона и мы подведем итоги.У всех свои причины по которым они не заходят и не отмечаются и все конечно же правы.

Давайте подтянемся,а то таблица спринта у нас совсем печальная,да и основная тоже)А тем кто шагает рядом и отмечается ежедневно,я очень благодарна)

Привет, Света) я специально, если честно) прошлый спринт взвешивалась ежедневно и расстраивалась регулярно. Я обязательно взвешусь 1 мая: поставила напоминалку, но эти 200-300 грамм гуляющих меня прям нервируют)

 

[Светлана К]

Привет, Света) я специально, если честно) прошлый спринт взвешивалась ежедневно и расстраивалась регулярно. Я обязательно взвешусь 1 мая: поставила напоминалку, но эти 200-300 грамм гуляющих меня прям нервируют)

Смотри сама) для меня гулябщие граммы наоборот стимулируют и дают задуматься что я сделала не так. Мало шагов или мало воды и все таки не надо было есть конфету)

 

[Виктория2109]

Смотри сама) для меня гулябщие граммы наоборот стимулируют и дают задуматься что я сделала не так. Мало шагов или мало воды и все таки не надо было есть конфету)

Видишь какие мы разные))

 

[Светлана К]

Видишь какие мы разные))

Конечно разные) но цель у нас одна и мы её достигнем

 

[Рыжая Бестия]

Смотри сама) для меня гулябщие граммы наоборот стимулируют и дают задуматься что я сделала не так. Мало шагов или мало воды и все таки не надо было есть конфету)

Ага и я люблю прыгать на весы каждый день. Вот вчерашний плов тому доказательство

 

[RZH2]

Я взвешиваюсь, заносить забываю(

 

[Светлана К]

Я взвешиваюсь, заносить забываю(

Не забывай)