Скинем Лишнее Практикум-27 « Режим тишины или пищевая пауза»

[RZH2]

Так делать нельзя)))

Согласен. Мало того что горизонт завален, так еще и посередине ровно...)))))))))

 

[Nicety]

Согласен. Мало того что горизонт завален, так еще и посередине ровно...)))))))))

Правила золотого сечения, также не соблюдены, коллега?

 

[Селена13]

Моя подруга просто держит окно, не напрягается по выбору еды. Сдулась однако
А коллега фигарит сладкое, мучное и тд и тоже сдувается. Но она правда еще совсем зеленая, метаболизм отличный.
Сдулась с зимы килограмм на 10.

Ну 16 часов окно, тоже сдулась бы думаю, без сладостей, , но не получится. Много разных причин. Когда не работала , тоже получалось редко очень. Отговорки всегда будут наверное.

 

[Светлана К]

Ну 16 часов окно, тоже сдулась бы думаю, без сладостей, , но не получится. Много разных причин. Когда не работала , тоже получалось редко очень. Отговорки всегда будут наверное.

Доброе утро Лена)Ты всегда говоришь,что не получится)А сама потом в победителях)так что иди и все получится)

 

[Svetlana_B]

@RZH2, @Nicety, ну ладно я в проектировании пожизненно застряла, а вас то чего плющит

 

[Nicety]

@RZH2, @Nicety, ну ладно я в проектировании пожизненно застряла, а вас то чего плющит

З-Зависть??

 

[Nicety]

Ну 16 часов окно, тоже сдулась бы думаю, без сладостей, , но не получится. Много разных причин. Когда не работала , тоже получалось редко очень. Отговорки всегда будут наверное.

Каким бы ни было окно, если в него сожрать больше, чем потратить- не похудеть

 

[Svetlana_B]

Каким бы ни было окно, если в него сожрать больше, чем потратить- не похудеть

Совершенно верно

 

[Svetlana_B]

Отчетик
Окно - вовремя. Калорийность 1654 +/-. Шаги не все.
Уснула в 21ч проснулась в 6-45 Правда я сначала в 5-35 проснулась, но чёт забила и легда дальше
Хотя можно было встать и погулять. Но кровать меня примагнитила))

 

[Svetlana_B]

Сьела мороженое , абрикосы и рыбу после закрытия окна. Эх только вес стал уходить, опять по граблям пошлаОля совсем не молодец

Оля, расскажи нам, что тебя сподвигло? В чем ошибка?

 

[Джесика Джонотановна]

Меня ещё не штырило или может я внимания не обращал)) Завтра перепроверю)

Рекомендую)) пить в течение часа до наступления эффекта))))

 

[RZH2]

Не ищите в себе изъянов, вы прекрасны ❤️ #ТНТ #ComedyClub #ЗурабМатуа #АндрейАверин #ДмитрийСорокин

www.youtube.com

 

[Valigyrskaua]

Приветик, всем! @Nicety , ты моя девочка, всегда на позитиве ???
У меня по еде сегодня: яичные белки и баклажанная икра , яблоко и пол персик
Перед тренировкой протеиновый коктейль, а после отбивная из куриного филе с помидором и сыром, зеленый салат

 

[RZH2]

@RZH2, @Nicety, ну ладно я в проектировании пожизненно застряла, а вас то чего плющит

Жара мозг потик)))

 

[Vivien Li]

очень много углеводов, организму они точно не нужны. Провоцируешь на воспаление. Тебе сейчас бульон куриный и кисель/морс лучше всего. Яблоки или цитрусовые. Насморк сильный?

Что нашла в холодильнике, то и съела. Сил не было готовить. Вчера сходила и яйца купила, сегодня их буду есть и отварное мясо. На свежие овощи смотреть не могу, так же как и на кислые фрукты. Не хочу их. Может кабачки на гарнир сделаю. А по поводу углеводов не согласна. Порции маленькие и ничего критично я не вижу в тарелке борща, сваренного из куриной грудки. Кисель разве не углеводный?

 

[Vivien Li]

очень много углеводов, организму они точно не нужны. Провоцируешь на воспаление. Тебе сейчас бульон куриный и кисель/морс лучше всего. Яблоки или цитрусовые. Насморк сильный?

Насморк не сильный, но чихаю. Горло побаливает и сегодня температура поднялась. Надо отлежаться, повременю пока с шагами. Постараюсь конечно диету держать и окно, но здоровье для меня сейчас важнее похудения.

 

[Зелёныйчай]

Оля, расскажи нам, что тебя сподвигло? В чем ошибка?

Жара, сьела мороженое и открылось окно пандоры и засосало в него все остальное

 

[Зелёныйчай]

Что нашла в холодильнике, то и съела. Сил не было готовить. Вчера сходила и яйца купила, сегодня их буду есть и отварное мясо. На свежие овощи смотреть не могу, так же как и на кислые фрукты. Не хочу их. Может кабачки на гарнир сделаю. А по поводу углеводов не согласна. Порции маленькие и ничего критично я не вижу в тарелке борща, сваренного из куриной грудки. Кисель разве не углеводный?

Когда сил нет готовить, заказывай готовую еду лучше. Против борща в обще ничего не имею против. Бананы в твоем случае палочка выручалочка.

 

[Зелёныйчай]

Насморк не сильный, но чихаю. Горло побаливает и сегодня температура поднялась. Надо отлежаться, повременю пока с шагами. Постараюсь конечно диету держать и окно, но здоровье для меня сейчас важнее похудения.

Про окно забудь на время болезни. Когда насморка нет значит у тебя вирусное, подключай таблетки. А вот когда насморк сильныц это простуда и надо пить больше. Ешь что хочешь сейчас и не думай ни о чем

 

[Ленхен]

Да, он как девочка, реально. Многие так говорят)

Вот друган жрет видно много и гуляет мало -10 000 шагов точно на ходит