100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Veritas]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@опомнившийся

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@Дарьюшка

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@IIIoko

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

Я напомнить собственно)) Завтра воскресенье, не забудьте утром прыгнуть на весы и сдать отчет в теме.

Галочка, привет, на весы прыгнула, только как писать не пойму (про отвесы) вообщем -200 у мну, если честно я думала будет больше

 

[Veritas]

Приветик всем красивым и стройным умничкам, которые идут к своей цели

 

[Julala]

Всем доброе утро☀️️☀️️☀️️
03.02 отвес 0/83,5✅
Всем хорошего дня!

 

[Roultabi]

Доброе утро!
1 без нарушений
2 без изменений (91.5)

 

[Avkina]

Доброе утро!
1. Без нарушений
2. Вес 86,15

 

[Морская]

Доброе утро, стройнеющие!!! Шоколад и пироги не ела, пищевую паузу соблюдала. Вес без изменений.

 

[Морская]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@опомнившийся

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@Дарьюшка

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@IIIoko

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

Отчего у некоторых представителей мужского пола метаболизм как у ребенка? Ну почему такая несправедливость. а? !!
Сначала грыз семечки, теперь есть чипсы огромный пакет и запивает все это дело пепси. И хоть бы хны ему, хоть бы где нибудь отложились эти все жиры! И не треснет же мордань... скотиняка какая!!
Нет, вы не подумайте мне не жалко, мне завидно...!!! по черному. Так бы и треснула по загривку, настучала бы по темечку кулачками..... вот не навижу его за его метаболизм.

У моего мужа со дня знакомства вес стабильный 80 кг при росте 180, сын с ростом 180 весит 76, а я словно, резиновая женщина из размера в размер. Со своим невысоким ростом и лишним весом выгляжу на их фоне не слишком стройной .

 

[Megera-Gargona]

Галочка, привет, на весы прыгнула, только как писать не пойму (про отвесы) вообщем -200 у мну, если честно я думала будет больше

Отвесы это когда спринт)) А еженедельно можно просто вес, я сама жирок сминусую))) 55,4 так?

 

[Megera-Gargona]

Всем доброе утро☀️️☀️️☀️️
03.02 отвес 0/83,5✅
Всем хорошего дня!

Ну как же без измение! В прошлое воскресенье вес был 84,2. Так что по результатам недели -0,7. Отлично же)))

 

[Megera-Gargona]

Доброе утро, стройнеющие!!! Шоколад и пироги не ела, пищевую паузу соблюдала. Вес без изменений.

Сколько в цифре?))

 

[Морская]

Сколько в цифре?))

56.8

 

[Megera-Gargona]

Доброе утро!
1 без нарушений
2 без изменений (91.5)

И у тебя изменился вес по сравнению с прошлым воскресеньем. У нас уже не спринт))) Мы уже сопоставляем недельные данные. -0,5 за нелею))

 

[Megera-Gargona]

56.8

в минусах ты солнышко -200 по сравнению с прошлой неделей
С окошком все ок? порции не велики?)

 

[Jliua1986]

@Megera-Gargona Доброе утро всем худеющих!!!!
Отчёт 2.02:
Вес 55.200
Всем хорошего дня и отличного настроения!!!

 

[Megera-Gargona]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@опомнившийся

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@Дарьюшка

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@IIIoko

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

Доброе утро командушка! Начинаем сбор анализов веса. Сдаем отчет. Форма отчета на первой странице под спойлером.
И еще раз посмотрите в таблице на странице ПИЩЕВОЙ проставлен у вас продукт провокатор от которого отказались на месяц. У многих нет и это печаль.

 

[Морская]

в минусах ты солнышко -200 по сравнению с прошлой неделей
С окошком все ок? порции не велики?)

Нет, я ем вообще очень мало, не наедаю и 1000 калорий, окошко всегда соблюдаю. Ещё скорее вода задерживается, кд на днях начнутся. Вообще с 16.01 сбросила 3,200, вода в первую очередь уходила.

 

[Megera-Gargona]

@Megera-Gargona Доброе утро всем худеющих!!!!
Отчёт 2.02:
Вес 55.200
Всем хорошего дня и отличного настроения!!!

Что кушаешь Юленька, рассказывай.

 

[Megera-Gargona]

Нет, я ем вообще очень мало, не наедаю и 1000 калорий, окошко всегда соблюдаю. Ещё скорее вода задерживается, кд на днях начнутся. Вообще с 16.01 сбросила 3,200, вода в первую очередь уходила.

Посмотри все равно меню, может где перекос по умеренности. Белка может не добираешь...

 

[Провизор-ша]

@Megera-Gargona
Галочка и всем -всем худеющим доброе утро!
Отчёт)
Вес 54,0) За неделю -0,5)
Вчера нарушила После закрытия окна вечером выпила с гостями два бокала красного сухого вина и заела это двумя кусочками сыра. От пиццы и других вкусностей удержалась Съела кусочек пиццы сегодня на завтрак
Тортики и сладкое не ела)
Всем хорошего дня и вкусных завтраков

 

[Vikvik]

Доброе утро, сдаю отчёт, не нарушаю, вес сегодня утром 75,3