100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metsy]

Свет, тогда поставь на это воскресенье мне отпуск, пожалуйста Замучила тебя правками . Чтобы глупостей не наделать, лучше не взвешиваться.

Договорились! И не переживай, все наладится, обязательно. У нас ещё почти 2 месяца впереди, все мы успеем

 

[Metsy]

Ой очень маленький но я не здамся!!!

маленький, да удаленький минус не плюс!

 

[lorik-0405]

ну точно, герой! Теперь буду ждать результатов на весах сегодня

Сегодня: - 1 кг.
Вес: 62.300

Пошла примерять платишко!

 

[Зелёныйчай]

Свет, тогда поставь на это воскресенье мне отпуск, пожалуйста Замучила тебя правками . Чтобы глупостей не наделать, лучше не взвешиваться.

+100 от блинов! Это сущий пустяк! Они способны на бОльшую пакость
@Зелёныйчай Ольчик, с 9-кой тебя! Прекрасная новость!

значит пока пусть живёт, продолжу пить.

А сколько курс у тебя длится?

А вот тут поподробней. Восколько еда и что в тарелочке, легко ли с такой тактикой держать ПП?

Светочка, лучше мало да в минус По шажочку и дойдёшь до юбилейных минус 10кг

Завтрак в 11, обычно творог, только творог мне дает насыщение. Ячменный напиток и сыр. На этой неделе бутер с паштетом. Как же это вкусно. Хлеб ни ела уже очень давно. Набираю быстро на бутербродах, поэтому стараюсь не есть их. Обед в 13 на этой неделе жаренная сёмга, больше 2 кусков не могу, орехи чуть-чуть . Открыла для себя какао нескафе, разбавляю водой и чуть чуть молока. Все без сахара. Таблетку омеги. с 15-16 каркаде или вода. Если вечером хочу есть, то пью и вспоминаю....вода - это еда, если не хочешь пить значит не голодный

 

[lorik-0405]

Привет!!!

 

[Зелёныйчай]

Сегодня: - 1 кг.
Вес: 62.300

Пошла примерять платишко!

Поздравляю цель достигнута! Мне у тебя белое понравилось. ( снеговик)

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро! Сегодня без отвеса, 0.

 

[lorik-0405]

Поздравляю цель достигнута! Мне у тебя белое понравилось. ( снеговик)

Ну оно не новое ( правда пару раз надевала), надо его померить, может перехудела.... Тогда на 2 - 3 кг. больше была

 

[Svetlana542]

Свет, тогда поставь на это воскресенье мне отпуск, пожалуйста Замучила тебя правками . Чтобы глупостей не наделать, лучше не взвешиваться.

+100 от блинов! Это сущий пустяк! Они способны на бОльшую пакость
@Зелёныйчай Ольчик, с 9-кой тебя! Прекрасная новость!

значит пока пусть живёт, продолжу пить.

А сколько курс у тебя длится?

А вот тут поподробней. Восколько еда и что в тарелочке, легко ли с такой тактикой держать ПП?

Светочка, лучше мало да в минус По шажочку и дойдёшь до юбилейных минус 10кг

Юльчик не надо растраиваться,и у тебя обязательно всестанет на свои места.Плюсы будут и точка.

 

[Зелёныйчай]

Ну оно не новое ( правда пару раз надевала), надо его померить, может перехудела.... Тогда на 2 - 3 кг. больше была

очень секси ты в нем а какое сейчас планируешь одеть?

 

[lorik-0405]

очень секси ты в нем а какое сейчас планируешь одеть?

У меня из нового, три штуки... Буду думать

 

[Зелёныйчай]

У меня из нового, три штуки... Буду думать
Посмотреть вложение 841162

кажи, а мы выберем.

 

[lorik-0405]

кажи, а мы выберем.

 

[Зелёныйчай]

да ладно.....все свои

 

[lorik-0405]

да ладно.....все свои

Здесь и мальчики худеют, я робею...

 

[Зелёныйчай]

Здесь и мальчики худеют, я робею...

ты гордиться должна своей фигурой, а не стесняться

 

[Metsy]

Сегодня: - 1 кг.
Вес: 62.300

Пошла примерять платишко!

Поздравляю

 

[Metsy]

ты гордиться должна своей фигурой, а не стесняться

Согласна!

 

[каляда]

До конца масленичной недели ещё далеко

Грешно смеяться над чужим горем !

 

[Саша Белый]