100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Саша Белый]

 

[Саша Белый]

 

[Svetlana542]

 

[Svetlana542]

Сегодня: - 1 кг.
Вес: 62.300

Пошла примерять платишко!

Ой и я хочу тоже.

 

[Olga 22]

Всем привет
Все молодцы всех поздравляю с отвесами
Я отчитаюсь в воскресенье чтоб уж наверняка был минус

 

[Svetlana542]

Кстати про платья,как вам токая идея

Платицы из цветов

 

[Зелёныйчай]

угостили блинами на работе. провалились, даже не поняла Может уже и не надо готовить?

 

[lorik-0405]

Кстати про платья,как вам токая идеяПосмотреть вложение 841207 Посмотреть вложение 841208 Посмотреть вложение 841209 Посмотреть вложение 841210
Платицы из цветов

Класс! Правда 1 вариант мне кажется - колючее!

 

[Olga 22]

Кстати про платья,как вам токая идеяПосмотреть вложение 841207 Посмотреть вложение 841208 Посмотреть вложение 841209 Посмотреть вложение 841210
Платицы из цветов

Очень красивая идея
Я где-то похожее видела

 

[lorik-0405]

угостили блинами на работе. провалились, даже не поняла Может уже и не надо готовить?

Как это провалились? В желудок или.....

 

[Зелёныйчай]

Как это провалились? В желудок или.....

в желудок

 

[Юль4ик]

Сегодня: - 1 кг

Лорик, крутейше!

Завтрак в 11, обычно творог, только творог мне дает насыщение. Ячменный напиток и сыр. На этой неделе бутер с паштетом. Как же это вкусно. Хлеб ни ела уже очень давно. Набираю быстро на бутербродах, поэтому стараюсь не есть их. Обед в 13 на этой неделе жаренная сёмга, больше 2 кусков не могу, орехи чуть-чуть . Открыла для себя какао нескафе, разбавляю водой и чуть чуть молока. Все без сахара. Таблетку омеги. с 15-16 каркаде или вода. Если вечером хочу есть, то пью и вспоминаю....вода - это еда, если не хочешь пить значит не голодный

не много еды практически одни белки. Попробую тоже 2 приёма+перекус и Паузу увеличу за счёт ужина пораньше. Может выйдет толк

Плюсы будут и точка.

Свет, может не надо больше плюсов-то

в желудок

пусть быстрее этажом ниже провалятся

 

[Саша Белый]

Ой и я хочу тоже.

Померь, не вижу помех

 

[Svetlana542]

Померь, не вижу помех

В мае померю,а сейчас рано.

 

[Svetlana542]

Лорик, крутейше!

не много еды практически одни белки. Попробую тоже 2 приёма+перекус и Паузу увеличу за счёт ужина пораньше. Может выйдет толк

Свет, может не надо больше плюсов-то

пусть быстрее этажом ниже провалятся

Дорогая прости,минуууусы и точка.

 

[Svetlana542]

Очень красивая идея
Я где-то похожее видела

Где где в одноклассниках

 

[Tan4ik]

@Metsy, Светочка! На весах 62,500 , отвес -200 грамм)))

 

[Зелёныйчай]

Лорик, крутейше!

не много еды практически одни белки. Попробую тоже 2 приёма+перекус и Паузу увеличу за счёт ужина пораньше. Может выйдет толк

Свет, может не надо больше плюсов-то

пусть быстрее этажом ниже провалятся

это меня Галя надаумила один приём пищи заменить на перекус. Оказалось не смертельно а потом и он отпал

 

[Olga 22]

Где где в одноклассниках

Нашла это открытка с 8 марта. Меня сестра в прошлом году поздравила.

 

[Саша Белый]

В мае померю,а сейчас рано.

Тогда не завидуй