100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metsy]

против веса в воскресенье. Так только один день зажора суббота, а ещё и воскресенье прибавиться предлагаю всё оставить как было по еженедельным отчётам!

А вот об этом я не подумала))

 

[Metsy]

Взвешивайтесь по пятницам, когда максимум скинуто, но за выходные не наето

Привет ох,боюсь мы тогда в выходные все дружненько в зажор пустимся

 

[Деградант]

@Metsy, думаю про продукты провоцирующие срыв. Ну не могу придумать таких. Так что это каждый для себя сам решит, нужно ли. А про воскресенье - наверное, стоит оставить, чтобы не расслабляться

 

[Metsy]

@Metsy, думаю про продукты провоцирующие срыв. Ну не могу придумать таких. Так что это каждый для себя сам решит, нужно ли. А про воскресенье - наверное, стоит оставить, чтобы не расслабляться

Пельмешки?

 

[Зелёныйчай]

А вот об этом я не подумала))

в идеале по пятницам сдавать, но давайте смотреть правде в глаза. Жрём ведь в выходные как последний раз Светик, оставляй всё как есть. Готова с 1 апреля отказаться от вкусняшек только у меня изменилось отношение к запретным продуктам, после нашего месяца воздержания?

 

[Metsy]

@Metsy, думаю про продукты провоцирующие срыв. Ну не могу придумать таких. Так что это каждый для себя сам решит, нужно ли. А про воскресенье - наверное, стоит оставить, чтобы не расслабляться

Ну это по желанию,конечно!

 

[Деградант]

Пельмешки?

Да нормально с ними все, просто ем их в три раза меньше, от этого они только вкуснее и желаннее стали

 

[I believe]

так тебя тоже с обновочкой поздравить можно! Пусть и дальше не врут, только радуют!

почему бы и нет! Я за с 1 апреля и до конца ПП или мартовский спринт приурочить к отказу. На что только не пойдёшь, лишь бы Ольку @Зелёныйчай, от Махмуда с орешками оторвать точнее, оставить Махмуда при своих орешках, а Ольку к нему не подпускать

 

[Metsy]

Да нормально с ними все, просто ем их в три раза меньше, от этого они только вкуснее и желаннее стали

Ох как я тебя понимаю!

 

[Roultabi]

У меня суббота получается загрузочный день, а воскресенье разгрузочный, так что я за взвешивание в понедельник ранним утром.

 

[АннаAnna]

Спойлер

@Tan4ik


@Кать'я


@Olga 22


@Zaйcom

@Джесика Джонотановна

@Svetlana542

@Юль4ик

@Ева25


@Провизор-ша


@Дёся


@Морская


@Veritas


@Вальжына


@svetlyc


@Надежда Фоминова


@I believe


@Svzeni


@Саша Белый


@Julala


@Avkina


@Зелёныйчай


@Деградант


@ТатьянаДок


@Застава


@Any99


@ВасилисаГ


@lorik-0405


@Nasty@


@OXANA


@Идущая вперёд


@Эколог


@Pantera83


@Ptichka


@Agafija


@Игорчик


@Jliua1986


@Саша Александр


@Vikvik


@Serafimka


@Larusik


@Roultabi


@Алекса03

@Тенерифе

@Джулс

@АннаAnna

@каляда

Дорогая командушка, очень мне хочется обсудить с вами два вопросика, с целью оптимизировать и улучшить наше похудение и сделать наше пребывание здесь более комфортным.

1 вопрос - о введении на апрель месяц ограничения потребления продуктов -провокаторов срыва (с 1 по 24 апреля) в качестве, так сказать, дембельского аккорда))

2 вопрос - очень спорный для меня. Насчёт взвешивания по понедельникам, а не по воскресеньям. Признаюсь, я всегда очень нервничаю из-за взвешивания по воскресеньям, особенно если накануне был праздник. Ведь в течении недели бывает сброс очень хорошо идёт, потом суббота - и на тебе! В воскресенье на весах караул. Я бы очень хотела ввести взвешивание по понедельникам, но возникает второй вопрос - наверное, не зря Галя ввела взвешивание именно по воскресеньям, может, это и было с целью избежания зажоров и срывов по субботам? И если таки взвешиваться в понедельник, то наше похудение пойдёт не так эффективно и более медленно?

Очень прошу всех высказаться по этому поводу)

По 1 пункту я за! Правда я уже записалась в месячник по отказу, но и тут хорошо будет. Есть еще от чего бы отказалась)))
По 2 пункту вот не знаю. Мне что в воскресение, что в понедельник. Можно в пятницу - до зажоров)))

 

[I believe]

1 пункт - за
2 пункт - оставить как есть

 

[АннаAnna]

Вот и правильно

 

[Юль4ик]

ты какие вумники взяла, с

Ксяоми

Мутная фотка, надо было успеть сфоткать, пока цифры горят.

не зря Галя ввела взвешивание именно по воскресеньям, может, это и было с целью избежания зажоров и срывов по субботам?

именно так Галя и объяснила свой выбор в пользу воскресенья. Да да да, если сделать контрольный завес в пятницу, то мнооогие сытно проводить выходные будут. А так , только если в воскресенье после отчёта оторваться выйдет. За красивую фигуру надо платить некиеми неудобствами. А как вы хотели! Кушать вкусно, сытно и чтоб весы радовали! Если на понедельник перенести взвешивание, то ещё больше недовольных будет. Так хоть один день - воскресный остаётся на отрыв с семьёй и с друзьями.

 

[Metsy]

Ксяоми Посмотреть вложение 846949
Мутная фотка, надо было успеть сфоткать, пока цифры горят.
У меня такие же весы))

 

[Алекса03]

Спойлер

@Tan4ik


@Кать'я


@Olga 22


@Zaйcom

@Джесика Джонотановна

@Svetlana542

@Юль4ик

@Ева25


@Провизор-ша


@Дёся


@Морская


@Veritas


@Вальжына


@svetlyc


@Надежда Фоминова


@I believe


@Svzeni


@Саша Белый


@Julala


@Avkina


@Зелёныйчай


@Деградант


@ТатьянаДок


@Застава


@Any99


@ВасилисаГ


@lorik-0405


@Nasty@


@OXANA


@Идущая вперёд


@Эколог


@Pantera83


@Ptichka


@Agafija


@Игорчик


@Jliua1986


@Саша Александр


@Vikvik


@Serafimka


@Larusik


@Roultabi


@Алекса03

@Тенерифе

@Джулс

@АннаAnna

@каляда

Дорогая командушка, очень мне хочется обсудить с вами два вопросика, с целью оптимизировать и улучшить наше похудение и сделать наше пребывание здесь более комфортным.

1 вопрос - о введении на апрель месяц ограничения потребления продуктов -провокаторов срыва (с 1 по 24 апреля) в качестве, так сказать, дембельского аккорда))

2 вопрос - очень спорный для меня. Насчёт взвешивания по понедельникам, а не по воскресеньям. Признаюсь, я всегда очень нервничаю из-за взвешивания по воскресеньям, особенно если накануне был праздник. Ведь в течении недели бывает сброс очень хорошо идёт, потом суббота - и на тебе! В воскресенье на весах караул. Я бы очень хотела ввести взвешивание по понедельникам, но возникает второй вопрос - наверное, не зря Галя ввела взвешивание именно по воскресеньям, может, это и было с целью избежания зажоров и срывов по субботам? И если таки взвешиваться в понедельник, то наше похудение пойдёт не так эффективно и более медленно?

Очень прошу всех высказаться по этому поводу)

По отказу от вредности я за апрель) а вот переносить день взвешивания думаю не надо. В идеале, чтобы это была пятница, но как многие сказали, тогда два дня зажора, не будем себя обманывать) мне на буднях гораздо легче соблюдать ПП и умеренность, чем в выходные, а тут ещё послабоение в отсутствии отчёта. Лучше оставить замер в воскресенье

 

[Metsy]

именно так Галя и объяснила свой выбор в пользу воскресенья. Да да да, если сделать контрольный завес в пятницу, то мнооогие сытно проводить выходные будут. А так , только если в воскресенье после отчёта оторваться выйдет. За красивую фигуру надо платить некиеми неудобствами. А как вы хотели! Кушать вкусно, сытно и чтоб весы радовали! Если на понедельник перенести взвешивание, то ещё больше недовольных будет. Так хоть один день - воскресный остаётся на отрыв с семьёй и с друзьями.

Значит, да будет так! Галя знала, что делает, получше меня)) так что я это зря все, наверное. Мне реально показалась, что так будет лучше, а сейчас я уже ой как не уверена.

 

[Metsy]

Спойлер

@Tan4ik


@Кать'я


@Olga 22


@Zaйcom

@Джесика Джонотановна

@Svetlana542

@Юль4ик

@Ева25


@Провизор-ша


@Дёся


@Морская


@Veritas


@Вальжына


@svetlyc


@Надежда Фоминова


@I believe


@Svzeni


@Саша Белый


@Julala


@Avkina


@Зелёныйчай


@Деградант


@ТатьянаДок


@Застава


@Any99


@ВасилисаГ


@lorik-0405


@Nasty@


@OXANA


@Идущая вперёд


@Эколог


@Pantera83


@Ptichka


@Agafija


@Игорчик


@Jliua1986


@Саша Александр


@Vikvik


@Serafimka


@Larusik


@Roultabi


@Алекса03

@Тенерифе

@Джулс

@АннаAnna

@каляда

В общем, прошу прощения, что всех взболомутила. Не мной эти правила придуманы, не мне их и менять. Галя знала, что делает, и это уже не первый практикум со взвешиванием в воскресенье. Пусть оно так и остаётся! Конечно, если по каким то причинам не получается взвеситься в воскресенье, отчеты и в понедельник принимаются, так что здесь уже будем смотреть, как получается, ситуации разные бывают.
А на апрель введём ограничения по продуктам.

 

[Юль4ик]

У меня такие же весы))

@Metsy, значит Светик, можно им доверять, говоришь

Пусть оно так и остаётся!

ну да, пусть остаётся. Потому что наш добрый капитан @Metsy, разрешает

отчеты и в понедельник принимаются

Всё предусмотрено.

 

[Olga 22]

Спойлер

@Tan4ik


@Кать'я


@Olga 22


@Zaйcom

@Джесика Джонотановна

@Svetlana542

@Юль4ик

@Ева25


@Провизор-ша


@Дёся


@Морская


@Veritas


@Вальжына


@svetlyc


@Надежда Фоминова


@I believe


@Svzeni


@Саша Белый


@Julala


@Avkina


@Зелёныйчай


@Деградант


@ТатьянаДок


@Застава


@Any99


@ВасилисаГ


@lorik-0405


@Nasty@


@OXANA


@Идущая вперёд


@Эколог


@Pantera83


@Ptichka


@Agafija


@Игорчик


@Jliua1986


@Саша Александр


@Vikvik


@Serafimka


@Larusik


@Roultabi


@Алекса03

@Тенерифе

@Джулс

@АннаAnna

@каляда

В общем, прошу прощения, что всех взболомутила. Не мной эти правила придуманы, не мне их и менять. Галя знала, что делает, и это уже не первый практикум со взвешиванием в воскресенье. Пусть оно так и остаётся! Конечно, если по каким то причинам не получается взвеситься в воскресенье, отчеты и в понедельник принимаются, так что здесь уже будем смотреть, как получается, ситуации разные бывают.
А на апрель введём ограничения по продуктам.

Светочка я как большенство решит.